Качели бросания

Способ отказа
Никотиновые жвачки, спреи, пластыри

Смуня

Продвинутый
Сообщения
197
Реакции
520
Дневник
Читать »»
Не курю с
18.05.2020
Метод
Сила Воли
Лет курения
25
Всем привет! Я курила 25 лет. Пару раз бросала, но ... Последний раз сорвалась в текущей взлетке, сейчас держусь, не курю... но не факт, что не сорвусь опять. Одно я знаю точно, если сорвусь, буду снова пытаться бросить. Качает сильно. Бросать трудно. Но очень надо!
 
Всем привет! Я курила 25 лет. Пару раз бросала, но ... Последний раз сорвалась в текущей взлетке, сейчас держусь, не курю... но не факт, что не сорвусь опять. Одно я знаю точно, если сорвусь, буду снова пытаться бросить. Качает сильно. Бросать трудно. Но очень надо!
Я как раз сейчас вот такое посмотрела, для меня прямо инсайд, делюсь
 
Держи на новоселье!
DH6N9nRqS50.jpg
 
Всем привет! Я курила 25 лет. Пару раз бросала, но ... Последний раз сорвалась в текущей взлетке, сейчас держусь, не курю... но не факт, что не сорвусь опять. Одно я знаю точно, если сорвусь, буду снова пытаться бросить. Качает сильно. Бросать трудно. Но очень надо!
Смотри, мне вот прямо глаза резануло у тебя слово "надо", меня именно оно раньше и тормозило! Не думай о том, что тебе нужно бросить.. и не думай что сорвёшься снова...
Попробуй развернуть свой ракурс внимания на положительные стороны.. смотри на это, как на возможность прожить прекрасные дни, годы без этой :poop: и наслаждайся каждым глубоким вдохом!!!
minion29УДАЧИ
 
Всем привет! Я курила 25 лет. Пару раз бросала, но ... Последний раз сорвалась в текущей взлетке, сейчас держусь, не курю... но не факт, что не сорвусь опять. Одно я знаю точно, если сорвусь, буду снова пытаться бросить. Качает сильно. Бросать трудно. Но очень надо!
Как жёсткий вариант- хочеш посмотреть на вскрытие в морге на лёгкие курильщика?это из жёстких вариантов ну если ты не в медичка и не видела подобное не когда.
 
Всем привет! Я курила 25 лет. Пару раз бросала, но ... Последний раз сорвалась в текущей взлетке, сейчас держусь, не курю... но не факт, что не сорвусь опять. Одно я знаю точно, если сорвусь, буду снова пытаться бросить. Качает сильно. Бросать трудно. Но очень надо!
?Пусть в этот раз обязательно получится! Лёгкой дороги к Эвересту!
 
Как жёсткий вариант- хочеш посмотреть на вскрытие в морге на лёгкие курильщика?это из жёстких вариантов ну если ты не в медичка и не видела подобное не когда.
Я думаю меня это конечно сильно впечатлит. На какое-то время. Но только на время...
 
А ты вспомни в следующий раз что снова ломку никотиновую проживать .. и что все дни что терпела и не курила все зря?‍♂️.. и подумай стоит ли брать эту первую сигарету.. за ней ведь снова будет очередная и так бесконечно издеваться над собой ! Стоит ли начинать опять ? Кого ты хочешь обмануть? Все накаты и тяга это только временно .. и они пройдут и на самом деле для этого нужно просто терпение .. ничего особенного .. просто потерпеть тягу .. это не сложно и для терпения не нужно адского напряжения , нужно расслабится и просто не брать сигарету .. сигарета не может навредить тебе если ты ее не возьмешь и не подкуришь ! Это просто бумажная палочка она бессильна без тебя! Это ты даёшь ей силы . И ты можешь решить что с ней будет . Что ты скажешь так тому и быть !!???? удачи!
 
не курю... но не факт, что не сорвусь опять. Одно я знаю точно, если сорвусь, буду снова пытаться бросить. Качает сильно. Бросать трудно. Но очень надо!
Видно, настроилась бросать.. Раз не ушла после неудачи.. Значит есть настоящее желание бросить.
( помни также, что что каждая новая попытка лишь усложняет, но не упрощает бросание )
Успеха и уверенности, что в этот раз все будет как надо!
 
Я как раз сейчас вот такое посмотрела, для меня прямо инсайд, делюсь
Видео супер, сама последние два дня вынашиваю тихий план по возврату в ряды курильщиков:smoke::yellowcarded:, именно из за депрессии и грусти, но посмотрев видео не хочу опять в те ряды :angel:
 
Одно я знаю точно, если сорвусь, буду снова пытаться бросить.
Эт-точно! )) так что лучше и не срываться )
А вообще - герой! 10 дней - уже герой, а месяц - считай ветеран со стажем! :oops:
1мес.jpg
- Ты уже большая (большой). Отдадим пустышку Мирончику. Он маленький. А ты уже можешь и перебиться.
Оба наследника обошлись при этом без вайпа, табекса и Аллена Карра.​
Удач и побед!
 
Не надо курить! Почему такое состояние возникло? Стресс?
стресс от некурения точно есть... да и вообще какая-то апатия... никто мне не поможет кроме меня самой, а ресурса не хватает пока что
 
стресс от некурения точно есть... да и вообще какая-то апатия... никто мне не поможет кроме меня самой, а ресурса не хватает пока что
Прим глицин. Что, кроме сигареты, тебе помогает собраться?
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу