23 #23_2 Крутые бобры

[Лона]

@Света Музыка,

 

[Лона]

#3 Борьба с курением

Часто слышу подобное - борюсь с курением, борюсь с собой, держусь, не курю уже 3 года 4 месяца 3 дня и 44 минуты. И я молодец. Когда слышишь подобное, плакать хочется. А смысл держаться в таком напряжении? Для чего? Чтобы продолжать страдать? Или может себя наказываете? Да и не нанесете ли вы...

ne-kurim.ru

 

[Kot80]

@Kot80, @Рамзес 46, с полтинником вас ребята!!!?

Спасибо, Лона!

 

[Лона]

Спасибо, Лона!

На здоровье, Костя.

 

[Лона]

 

[Лисяш]

Пошла я такая спать, но ушла недалеко) вдруг вспомнила, что в телефоне давно стоит приложенька пазлами) решила попробовать и залипла в них))

И музычка такая в нем ещё... успокаивающая)) в общем прелесть, что за штука) тем, кто не знает чем занять некурящие руки и любит такие штуки, очень рекомендую, мне прям зашло))

 

[Лона]

Пошла я такая спать, но ушла недалеко) вдруг вспомнила, что в телефоне давно стоит приложенька пазлами) решила попробовать и залипла в них))
Посмотреть вложение 1196775
И музычка такая в нем ещё... успокаивающая)) в общем прелесть, что за штука) тем, кто не знает чем занять некурящие руки и любит такие штуки, очень рекомендую, мне прям зашло))

Умничка и хорошо.

 

[Гэрэлма]

Доброго дня всем, как оказывается прекрасно, не курить. ПО ПОВОДУ питания--можно кушать все, но помаленьку, слышали про систему похудения - минус 60?

 

[Гэрэлма]

Кушать 3 раза в день, с утра до обеда- можно все, даже сало и торт, поэтому вредное лучше утром съесть. Обед- немного есть ограничений. УЖИН- уже ограничения, перекус можно

 

[Александр22]

Привет, Саша!

Привет Костя! С прошедшим тебя полтинником !!! Ждем в клубе 100!!! ))

 

[Хоккеист]

Доброе утро. А ножки приятно побаливает после Табаты, выпущу их побегать. Побежали Бобрята)))

 

[Илья с Урала]

@Лона @татьяна тим @oliatur #не курю 22.05
Доброго утра всем!
К дачному сезону посвящается:

 

[Хоккеист]

Так Бобрята прибежали, сильно не остываем, начинаем зарядочку) (я после марафона буду сам с собой беседовать)

 

[Хоккеист]

Не забываем водичку пить.

 

[Janny26]

@Лона @татьяна тим @oliatur #не курю 21.05. 22.05

 

[oliatur]

@Лона @татьяна тим @oliatur #не курю 21.05. 22.05

Отметила!

 

[oliatur]

@Лона ,@татьяна тим #не курю 22.05.20

 

[oliatur]

С добрым утром, с новым днём!!!

 

[Эдельвейс 79]

С добрым утром!!!)

 

[СветКа46]

Добрейшего всем утра!!!
@Лона @татьяна тим @oliatur #не курю 22.05