Хочу жить без никотина

  • Автор темы Автор темы Dimka_82
  • Дата начала Дата начала
Способ отказа
Форум некурим
Всем привет)))
7161a66c7853d64372d83d57010a2027.gif
 
Я , когда в 2016 курить перестала в июне, в августе поехала по делам и отдохнуть в Анапу, почти 3-е суток на поезде...
Ты, знаешь, я только тогда в поездке ощутила ( и сейчас помню) такую эйфорию.... Не надо караулить станции, чтоб сломя голову, мчаться на перрон, там судорожно запихать в рот 3 штуки сразу и за 15 минут успеть накуриться до след. станции....
Я ходила , дышала воздухом, жалела, тех , кто выскочил накуриться.....
Поняла тогда, что, не курить - это здОрово, хотя бы ради таких моментов.
Приехав в Анапу, в которой не была к тому времени более 10 лет, узнала, что практически нигде нельзя курить... И это было опять счастье ( что не курю...)
Жалко было подругу, с которой встретились , и , она 2 часа, что мы гуляли, 2 часа искала место для курения.....
То же самое с бывшим мужем....
Дима, постарайся фиксировать такие моменты, они действительно стОят того!!!!
Привет. Ты знаешь, как мне это знакомо. Само главное, что понимаю насколько был глуп, когда платил проводникам по 1000 руб., чтобы можно было покурить в туалете или тихонько в тамбуре.
 
С каждым днём всё тяжелее и тяжелее. Казалось бы, должно быть наоборот. Физической тяги нет, да и в принципе ее и не было. Возможно была, но незначительная. А вот психологическая зависимость, даёт о себе знать, каждый день, каждый час.
 
С каждым днём всё тяжелее и тяжелее. Казалось бы, должно быть наоборот. Физической тяги нет, да и в принципе ее и не было. Возможно была, но незначительная. А вот психологическая зависимость, даёт о себе знать, каждый день, каждый час.
Дима,гони эти мысли!!!!!
 
С каждым днём всё тяжелее и тяжелее. Казалось бы, должно быть наоборот. Физической тяги нет, да и в принципе ее и не было. Возможно была, но незначительная. А вот психологическая зависимость, даёт о себе знать, каждый день, каждый час.
Дима, привет!!! От псих. зависимости первое средство - улыбка!!!! Каждый день, каждый час!!!!:)
Даже через силу, через не хочу, не могу, не время, не так поймут....
 
Дмитрий привет! КАК УСПЕХИ?
Привет. Успехи? Да какие там успехи. Тупо не курю, но последние два дня, все сложнее и сложнее. И небо серое, и дождь не такой, и запах кофе без сигарет не такой. Физического дискомфорта нет, в принципе и не было. А вот психологическая зависимость, просто накрывает уже.
 
Короче заказал себе Табекс. Попью курсом. А также набрал всяких разных чаёв омолаживающих, оздоравливающих и т.д.
 
Сегодня накатывает не по-детски. Не знаю, как и чем себя занять. Ем сухарики сладенькие, пью чай тоннами, хочу картошечку с солёной рыбкой, надо метнутся в Пятерочку. Лень выходить.
 
@Dimka_82,
Дима, привет!!!
Я вся в работе, на форум захожу мало...
Ты , давай , отвлекайся чем-нибудь... Едой, фильмами, книгами, прогулками...
Ты, же знаешь, все проходит, пройдет и это!!!
 
Сегодня накатывает не по-детски. Не знаю, как и чем себя занять. Ем сухарики сладенькие, пью чай тоннами, хочу картошечку с солёной рыбкой, надо метнутся в Пятерочку. Лень выходить.
Я с тобой, Димочка
 
В последнее время, что-то особенно тяжко, справляться с триггерами. Держусь. С завтрашнего дня, начинаю принимать Табекс+Глицин.
 
В последнее время, что-то особенно тяжко, справляться с триггерами. Держусь. С завтрашнего дня, начинаю принимать Табекс+Глицин.
Почему не сегодня, Дима?
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу