-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#Некурим На свободу с чистыми легкими!)
- Автор темы Kler Klerowna
- Дата начала
Kler Klerowna
Пророк
Всем привет! И спасибо за поздравления и пожелания!Отдохнула хорошо, но скажу честно по форуму соскучилась. Было не легко без вашей поддержки. Все подробно изложу в отчете)))
Kler Klerowna
Пророк
35 дней!Итак...отчет о прошедших двух неделях. Было нелегко, честно сказать очень трудно первые дни отпуска просто кошмар!
. Борьба не на жизнь а на смерть, кто кого. Якоря это серьезная штука. Я в отпуске всегда курила больше раза в два. Начиная с дороги в аэропорт и пошло поехало..Я начинаю уже за несколько часов до отлета мандражировать, ни чего ли не забыла, не опоздаем ли. Потом дорога, ожидания. Ловила себя на мысли что раньше бы уже покурила бы раз цать. Внутренне гордилась собой, что могу все это пережить, но потряхивало
. Ладно прилетели, добрались до отеля и тут началось!
Короче отель мне в первый день не понравился, на рецепции встретили нас не приветливо или мы сами были все взвинченные. Короче настроение было отвратительное 
. И контрольный выстрел - разругались с мужем. Он тоже бросает, то есть бросал! курить с табексом. И по схеме он должен был уже в отпуске отказаться полностью от сигарет. Коротко говоря ничего не сработало. Бросил он принимать табекс и начал курить в полный рост как говорится. На этой почве мы и поцапались. В общем я выкурила сигарету
. Муж пошел и купил мне дамские сигареты, типа пока в отпуске расслабься и меня не доставай. Первые три дня было очень тяжело, я уже хотела обнулить счетчик и начать после отпуска все сначала. Этот якорь - отпуск - вечер-бокал вина-сигаретка оказался для меня самым серьезным. Умом понимаю что табак это дрянь, но избавится от привычек очень тяжело.Но я справилась черт побери!!!! Выкинула эти сигареты, что муж мне купил. Успокоилась, и начала наслаждаться морем, чудесным горным воздухом и запахами!!! Ура!!!! Я не курю
Другая
Ветеран
Kler Klerowna, Привет!!! Рада, что справилась! Как сейчас?
!!! Рада, что справилась! Как сейчас?
Kler Klerowna
Пророк
Привет!Kler Klerowna, Привет
Да сейчас все нормально. Желания курить нет. Еще один шаг сделан, еще один этап пройден!!!! 
Как у тебя дела?
Kler Klerowna
Пророк
Спасибо)))) вау!! У вас мадам новое лицо!!!Кстати, с прошедшим месяцем тебя!!!!
Kler Klerowna
Пророк
А чо колбасит то? У тебя вроде срок уже больше чем у меня. Или тож какие Якоря держат?меня качает еще, состояние стабильно тяжелое
Другая
Ветеран
Kler Klerowna
Пророк
А я вот жрать не могу перестать. Хочу с завтрашнего дня попробовать хотя бы сортировать то что ем. Чо та как то воодушевления по этому поводу не испытаваю. Не знаю как себя смотивироватьага
не знаю, Ларис, не могу ничего понять.
на поедание морковки и прочей "полезной фигни"
Kler Klerowna
Пророк
сегодня видела странный сон. Свою маму (она умерла 14 лет назад). Как будто мы сидим обнявшись и мило болтаем. И я чувствую, что от нее пахнет сигаретами (она курила при жизни). И я ей говорю: фу как пахнет! ну зачем ты куришь! А она мне: а ты зачем? А я говорю, что я уже месяц не курю. На что она мне иронично говорит, что месяц это не срок, погоди радоваться. Вот к чему все это? Я маму во сне не видела оч.давно, и тут на тебе.
Kotenok2012
Гордость форума
Это просто твое подсознание
Другая
Ветеран
может просто погода сменилась?
Я тоже с работы приехала и закидываю все, что под руку попадается. Откуда берется такой аппетит....
Kler Klerowna
Пророк
да мне все равно какая погода) жремс и все тут, хоть дождь хоть солнце! нам все покуй)
Kler Klerowna
Пророк
это то понятно...только что оно мне сказать хочет? что я рано радуюсь? я то думаю что самое страшное уже позади. Не хочется думать что впереди будут еще трудности.
Kler Klerowna
Пророк
ну это я соглассна конечно и все же....
Kotenok2012
Гордость форума
Нет, что ты боишься сорваться, только это. Перестань бояться и всеэто то понятно...только что оно мне сказать хочет? что я рано радуюсь? я то думаю что самое страшное уже позади. Не хочется думать что впереди будут еще трудности.
NKM
Патриот
Kler Klerowna,и всетаки она вертится
