- Сообщения
- 28.275
- Реакции
- 39.078
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 16.05.2020
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 32
Привет друзья!
Желаем утра доброго
И солнечных лучей,
Улыбок притягательных,
Приятных мелочей.
Сегодня 28 июня, воскресенье, поэтому позвольте представить вашему вниманию традиционные воскресные Куранты.
Что такое куранты? Куранты - это представляемый Хранителями обзор новостей и событий текущей недели, состоящий из двух частей: вводной и основной.
Вводная часть состоит из общего приветствия, напутствий и слов поддержки, а также ознакомления с каким-либо событием. Основная же часть - это отражающая соревновательную часть статистика Марафона, которая содержит в себе:
- итоги численности команд - мониторинг и изменение в составах команд. Команде, закончившей неделю без негативных изменений в составе команды вручается Орден "Без Потерь" - самая значимая награда нашего Марафона, которая будет в течение недели красоваться в вашей раздевалке;
- определение команды-победителя в Игровой. Команда, получившая первое место в недельном соревновании в Игровой (задание Игровой меняется каждую неделю в ночь с пятницы на субботу) будет носить медаль "Игрового коня" в течение недели, участвующие в подсчёте помощники рефери и активы команд получают VIP в зеленом "За Игровую";
На основе соревнований между командами ( игровые, без потерь), вводится командный балловый зачет. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "Самая активная команда марафона"
Так же самый активный участник из каждой команды за весь период марафона получит почетное звание "Локомотив команды"
Во время вашего Марафона будут даваться дополнительные задания. Их результат тоже будет озвучиваться в Курантах.
Итак, начинаем:Вы уже целую неделю не курите, наркотик потихоньку покидает ваше тело, вы становитесь свободными людьми! Мы поздравляем вас с вашим первым юбилеем!
дней не курения, неделя свободы!
Даже если кто-то из вас сорвался, ничего! Кто не падал, тот не поднимался!
Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:
1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.
2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.
3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?
Небольшой обзор сегодняшних праздников:
28 июня - День карусельной лошадки!!!
Первая паровая карусель была изобретена Томасом Брэдшоу в 1861 году и являлась частью Эйлшемской ярмарки. Фредерик Сэвидж начал делать свои карусели в 1870 году и изобрел теперь уже классический механизм, который заставлял карусельных лошадей подниматься и опускаться, как будто они скачут галопом.
И еще один праздник, который просто не могу не озвучить - День молочного шоколада!!!
Считается, что молочный шоколад впервые был создан как напиток в середине 19 века в Германии. Первый молочный шоколад в виде батончика, который мы все сегодня знаем, был создан швейцарским шоколатье Даниэлем Петером в сотрудничестве с Анри Нестле, основателем шоколадной компании Nestlé. Сегодня молочный шоколад является одним из самых распространенных видов шоколада, доступных во всем мире.
На этой недели прошёл фотоконкурс на тему: Летнее настроение
Вы активно приняли участие , принесли свои фото и мы провели общефорумное голосование. По мнение общефорумного голосование 1 место занимает @Tomassi666 и получает недельную медаль победитель в фото конкурсе взлетной полосыи на выбор любую медаль навсегда из магазина медалей!
Так же команда 24_4 Наглые кактусы получает недельную медаль команды победителя в некурительных
Поздравляю!
Впечатлили хранителей фото следующих ребят:
@Bcom2003
@Zaxar
@Паллада
@Andorres
И они получают медаль "Звезда в шоке" навсегдаПоздравляю!
А теперь основная часть.
Итоги вашей численности:
24_1 Ловцы снов 21 Безупречные, 1 Шанс, 0 Выбор;
24_2 Счастливые бобры 20 Безупречные, 1 Шанс, 2 Выбор;
24_3 Цветные карандаши 21 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор;
24_4 Наглые кактусы 18 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор.
И именно с этих цифр начинается командный зачёт! Держитесь вместе!!!
Со следующей недели можно заработать орден Без потерь! Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.
Напоминаю, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!
Так же хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.
Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.
Результаты игровой на этой неделе:
24-1 Ловцы снов - 476,
24-2 Счастливые бобры - 0,
24-3 Цветные карандаши - 1,
24-4 Наглые кактусы - 245.
Поздравляем команду 24-1 Ловцы снов с победой!!!
Активные игроки:
@Loengrin
@Mariskamyr
@Женечка Харт
@Camomile
@Orfy
Помощники рефери:
@Карл
@Паллада
Если наш проект вам помог, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку ниже
Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat
Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.
Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.
24_1 @Ольхен @Bombus
24_2 @Света Музыка @Svqueen
24_3 @Nat-Natali @Стильный кед @Нимфалида
24_4 @Anka_pulemet @Александр22 @1.Елена
Хранители: Лена @lesenok87 Татьяна @Глагоша
Модераторы Игровой: @Riksi Катерина @Ksu-7777 Ксения
Модератор техник таблиц: Андрей @Andrew48
Cупермодератор некурительных марафонов Зоя @Zaйcom
С сегодняшнего дня можно будет выполнять задания написанные профессиональным психологом, коучем и создателем нашего сайта Сергеем Князевым выполняя их вы разбираетесь со своей зависимостью , сомнениями и неуверенностью, и дополнительно зарабатываете баллы, кто уже проходил данные задания рекомендую пройти еще раз и сверить ощущения! Первая тема открывается сегодня , вторая в среду, всего 6 тем по 2 на неделю, результаты я озвучу в финальных КУРАНТАХ! Всем Удачи!
#1 ЗАДАНИЕ
#2 ЗАДАНИЕ
До окончания месячника предстодневки осталось 24 дня.
Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!
С наилучшими пожеланиями, администрация некурительных стодневок.
- @
@<Mr.Phantom>- @Mariskamyr
- @sb
- @Sashka89
- @Ольга78
- @Дарья Батенчук
- @Loengrin
- @Сладкий
- @SKYUnlimited
- @Александр блин
- @Ольга Лиса
- @Luciole
- @Антон2020
- @zagman
- @Ксения дым
- @Oxxxi
- @Димон1992
- @СветЛана М.
- @Penny Lane
- @Dnepr
- @Gertruda
- @I-dolly1984
- @БелаНова
- @Женюшка
- @Паллада
- @Викторка
- @Валентина@@@
- @Карина Сладковская
- @Тифэрэт
- @Camomile
- @Alodir
- @Ri
- @Dimka_82
- @Rough
- @Orfy
- @Ilya91
- @Женечка Харт
- @Fiasta
- @Izanamiaki
- @msmesser
- @Trasy
- @NAIL77
- @ТатьянаКов
- @Николайкк
- @Olga Olga
- @Katykat
- @Рыжая Бестия
@<Mr.Phantom>, @Mariskamyr, @sb, @Sashka89, @Ольга78, @Дарья Батенчук, @Loengrin, @Сладкий, @SKYUnlimited, @Александр блин, @Ольга Лиса, @Luciole, @Антон2020, @zagman, @Ксения дым, @Oxxxi, @Димон1992, @СветЛана М., @Penny Lane, @Dnepr, @Gertruda, @I-dolly1984, @БелаНова, @Женюшка, @Паллада, @Викторка, @Валентина@@@, @Карина Сладковская, @Тифэрэт, @Camomile, @Alex2020, @Alodir, @Ri, @Dimka_82, @Rough, @Orfy, @Ilya91, @Женечка Харт, @Fiasta, @Izanamiaki, @msmesser, @Trasy, @NAIL77, ТатьянаКов, @Николайкк, @Olga Olga, @Katykat, @Рыжая Бестия, @Klava17, @Ольхен, @Bombus, @Rulik08, @Andrew48, @Jurchik, @Ljubava, @shuraaa, @Vagabond, @Фиалка 777, @Yuriy Dolgorukiy, @Svetlay romashka
️Овен
️Телец
️Близнецы
️Рак
️Лев
️Дева
️Весы
️Скорпион
️Стрелец
️Козерог
️Водолей
️Рыбы
