Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Спасибо, Натуля, с огромным удовольствием посмотрела и послушала. Любимый фильм детства и до сих пор, если попадаю на него по телеку, с удовольствием смотрю
Команда, нашла крутые упражнения для нашей спины, всё-таки считаю, что позвоночник это наше все. Оставшиеся три недели марафона будем заниматься по этой программе. описание, противопоказания и другие рекомендации есть в описании к видео. Если делаете силовые, то эти упражнения делаете после. Не забываем о разминке!
Ребят тренировки лично меня спасают, сегодня бешеный день, думала сорвусь, тоска, печаль, накаты, жалко себя и тд
Спорт выбил всю дурь
О спорт, ты мир!)
Ребят тренировки лично меня спасают, сегодня бешеный день, думала сорвусь, тоска, печаль, накаты, жалко себя и тд
Спорт выбил всю дурь
О спорт, ты мир!)
Ребят тренировки лично меня спасают, сегодня бешеный день, думала сорвусь, тоска, печаль, накаты, жалко себя и тд
Спорт выбил всю дурь
О спорт, ты мир!)