Очень хорошо, что ты чувствуешь, что не права по отношению к ребёнку, конечно проще срываться на беззащитного человечка, который не сможет дать отпор и защититься. Второй момент, очень хорошо, что ты чувствуешь обиду и, как следствие злость, тогда тебя переключает, это же вообще супер, ты можешь контролировать. Обиду, постарайся принять и почувствовать, что именно обижает и так ли это на самом деле. Злость, позволь себе Злиться, это нормально и естественно, без злости мы бы не могли себя защитить, только не выплескивай её, а попробуй принять её и почувствовать, что злит. Ну и ваще, высший пилотаж в понимании себя это впадаю, если ты чувствуешь эти моменты, значит ты можешь им не поддаваться. Пожалеть, похвалить, одобрить, приласкать нужно делать обязательно с собой, потому, как дрючим мы себя регулярно, а вот пожалеть не кому. Старайся не впадать, не растворяется с жалость, а почувствовать, почему жалко, что именно не так, может и поменять возможно.