Это называется низкая осознанность жизни, о как печально. Повышайте осознанность, снижая её скорость. Я сейчас прямо чувствую когда начинаю ускоряться, я тогда прямо встал и ушел в кафе, парк с кофе и книжкой, снижать скорость жизни. Потому что на большой скорости с низкой осознанностью мы плывём как какаха по реке)))