otchelnik
Пророк
Это отлично. Счастье, радость, гордость. Когда накатывает, вспоминай эти чувства.
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Хочу жить без никотина
- Автор темы Dimka_82
- Дата начала
barck
.
Молодец! Поздравляю!
Привет Мариночка
а меня не накатывает больше, спасибо Сергею. Я принял себя таким какой есть. Да курил, сейчас бросил. Я не курю. Накаты? Ну их прожить нужно. Прочувствовать.
С момента отказа, сегодня осознал что у меня вновь хорошо работает тайм-менеджмент, я вновь спокойно планирую день, я понимаю что достигаю поставленных целей. Не знаю, как это происходит. Но это факт. Время некоторой тупости после отказа от курения, прошло.
Сегодня с утра, подозрительно хотелось курить. С чего бы это? Посещают переодически мысли, а нафига я вообще страдаю всей этой фигнёй. Возвращаюсь к плану бросающего курить, все становится на места. Видимо такой период. Нужно не сорваться, а прожить его. Прочувствовать. С сегодняшнего дня, пью Афобазол, на всякий случай.
Это хорошо. Я немного, чувствую себя второй день, как на качелях. Помогают записи в дневнике и записи с плана бросающего курить. Справляюсь. В понедельник снова во взлетке. Третья по счету уже.@Dimka_82,
Привет, Димочка!!!
Я очень рада за тебя!!!
У меня все ОК! Работаю.... Погода сегодня тяжеловатая, а так бы загорать пошла)))
Дима, держись пожалуйста!!!
И вот я снова здесь!!! Как не обидно и не печально но я сорвался спустя 154 дня не курящей и свободной жизни. Искать оправдания? Стоит-ли? Попытаюсь проанализировать ситуацию. Полный завал на работе. Стресс... Вероятно это он. Полное выгорание. Ходил к врачу. Синдром менеджера или как его еще называют синдром хронической усталости. Почти три месяца без выходных и работа в режиме нон-стоп. Тут пригласили попить пиво, попили пиво пиво плавно переросло в коньяк... Вот и срыв.
Привет, Лена)))
Не могу, сообразить что делать дальше? Винить и корить себя? Идти на компромисс с собственным "я"? Ты покури пока - все равно сорвался... Потом бросишь! Когда брошу? Ну... Когда силы будут... Период закроешь... И бросишь...
Не курить?
Это - единственно правильный выход! Я это знаю, понимаю. Но в голове такой бред творится! Все мои тараканы собрались похоже и хороводы водят...
ДА! Хорошо, что вернулся.
