Stop narcotics

[Volanddt]

@Rewda, уверен в этом! Спасибо!

 

[Sergey]

Всем привет! Вроде как меня отпускает, купил вчера афобозол - выпил вечером и перед сном, также чай с медом как тут советовали. Прогулялся в парке часок. Уснул не сразу, но быстро, 3 раза просыпался, но в целом выспался. Трясучка проходит, близок к адекватному состоянию. Думаю в ближайшие дни это наконец случится =)

Попробуйте чай с имбирем и медом, горячий. Имбирь улучшает кровообращение, а это в вашем состоянии очень важно. Ведь одна из причин тяги к сигаретам - никотин расширяет сосуды, благодаря чему кровь бежит быстрее

 

[Ира]

@Sergey, Я тоже хочу чай такой попить, а имбирь какой надо купить в порошке или корень

, или чай специальный с имбирем продается, только у нас такого нет?

 

[Sladost]

Корень лучше. Имхо.

 

[Sergey]

В магазинах продается корень имбиря, свежий. Именно он нам и нужен. Нарезаете дольками, и в чай со смедом. Сухой или в чае не треба - остой ибо

 

[Volanddt]

Всем привет! Сегодня первый раз после того, как бросил курить, удалось поспать по человечески. Все потихоньку нормальзуется: состояние беспокойства отпускает, настроение поднимается, курить как не хотелось, так и не хочется. Только на сладкое тянет сильно, видимо организм замену ищет.

Леденцы без сахара в этом очень помогают. А завтра уже неделя как бросил, даже не верится.... как время то бежит...

 

[Sladost]

@Volanddt, ты мегакрут

 

[Margo]

@Volanddt, поздравляю с неделей))

Сегодня первый раз после того, как бросил курить, удалось поспать по человечески. Все потихоньку нормальзуется: состояние беспокойства отпускает

Видишь как всё оказалось просто)) Желаю тебе удачи))
Почему, кстати, Calipso ?

 

[Rewda]

Только на сладкое тянет сильно, видимо организм замену ищет. Леденцы без сахара в этом очень помогают. А завтра уже неделя как бросил, даже не верится.... как время то бежит...

Мои поздравления! У меня прошла тяга к сладкому.. я просто перестала его покупать...

 

[Марселинка]

А я советую контрастный душ..... Он очень хорошо успокаивает нервную систему и придает тонус. (Источник собственный неврастенический опыт опыт )

Присоединяюсь к совету Иры

И у меня есть собственный неврастенический опыт

но я каким-то ненаучным способом пришла к контрастному душу, что-то прочитала о его пользе и принялась внедрять - было классно,
а потом то лень, то холодно, то некогда типа) пока снова не взяла себя за шкирку)) и подтверждаю, что нервную систему успокаивает и тонус придает

во всем нужна система - золотые мамулины слова

ну, это когда мама говорит о пользе зарядки по утрам, например)

 

[Volanddt]

Последняя фотка с одной из последних сигарет. Тогда еще не знал, что все таки брошу.

Сегодня неделю как не курю, даже не верится. Ведь всего неделю назад я не мыслил жизни без сигарет, а их отсутствие приводило меня в панику. Чувствую пока маленькую, но победу... Сегодня меня прет от этого!!!

 

[Volanddt]

Думаю многим будет полезно посмотреть этот ролик, всего минуту.

 

[Margo]

Зря, наверное, добавил фотографию) Не будет она у тебя ностальгию по сигаретам вызывать ? Природа, я и сигарета ?

Ведь всего неделю назад я не мыслил жизни без сигарет, а их отсутствие приводило меня в панику. Чувствую пока маленькую, но победу... Сегодня меня прет от этого!!!

С отказом от курения происходят чудесные перемены)) У меня два месяца, а настроение отличное) Конечно, когда -нибудь, эта эйфория закончится, но она и не должна быть вечной) Самое главное, стало получаться то, что раньше казалось недосягаемым)
Причём во всём) Что - то я сегодня много радуюсь и за себя и за других, кому повезло)
А может, просто замечательное настроение)

 

[Volanddt]

Зря, наверное, добавил фотографию) Не будет она у тебя ностальгию по сигаретам вызывать ? Природа, я и сигарета ?

Неа, уверен в этом. Наоборот, смотря на фото, понимаю, насколько это было глупо засовывать эти штуки в рот и еще поджигать их.

 

[Men]

Неа, уверен в этом. Наоборот, смотря на фото, понимаю, насколько это было глупо засовывать эти штуки в рот и еще поджигать их.

А что, харизматичный мужчина))
Думаю многим девушкам понравится.
А тем более ещё и некурящий...

 

[Volanddt]

А что, харизматичный мужчина))
Думаю многим девушкам понравится.
А тем более ещё и некурящий...

Но вот женатый и с ребенком я думаю уже так активно рассматриваться не будет =) хоть и не курящий )))

 

[Volanddt]

Знаете, сегодня первый раз съел мороженое после того, как бросил курить. Ммммммм.... Это было самое вкусное мороженое в моей жизни. Даже не думал, что вкус может так измениться.

 

[Volanddt]

8 день принес мне ощущения легкости, мозг постепенно приходит в норму, хотя и притормаживает т.к. еще видимо не до конца осознал, что с ним произошло. Паника прошла, сон вернулся, состояние нормализуется. Все супер!!!

 

[Rewda]

Хорошо же!!! Ура !!!

 

[Volanddt]

Хорошо же!!! Ура !!!

О да!!!