28 #28_4 Антидепрессанты Санты

  • Автор темы Автор темы Zaйcom
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Котячий алкоголизм неизлечим. Поаккуратнее с вискарём.
:rofl:
1604923015681.webp
 
Год будет 16 ноября. И да. Тема курения в голове муссируется постоянно. Дня не было чтобы я не вспоминал о сигаретах. Именно поэтому я и пришёл сюда, в поисках волшебной кнопки, которая поможет переключиться обратно в состояние некурящего а не оставаться бросившим курильщиком. Но вижу что дела у меня обстоят лучше чем у местного большинства. Я понимаю механизм никотиновой зависимости, наверное могу даже диссертацию защитить на эту тему. Впрочем диссертацию с моим неполным средним образованием в количестве восьми классов, вряд ли кто-то воспримет всерьёз. У меня отсутствует связка, алкоголь+сигарета. У меня нет жутких позывов закурить, когда меркнет свет в глазах, пухнут уши, и ненавидишь всё и вся. Когда глухая ярость накрывает тебя как берсерка в бою и отпускает только после вожделенной затяжки. Затяжки, после которой приятно тяжелеют ноги, слабеют руки, голова приятно шумит и мир снова блещет всеми красками. И ты снова всех любишь и прощаешь до следующего рывка никотиновой удавки на твоей шее. Вот всего этого у меня уже нет.
:nah_disagree: :nah_disagree::nah_disagree:
Какой прекрасный слог!
Берсерки в бою?
Наконец-то в нашей группе появился еще один грамотный и некосноязычный человек.
 
@Katrin_fff
Катюш,что то ты молчалива сегодня
У тебя все хорошо?
Привет, Оль ) я сплю или уроки делаю. Жду результатов теста девочки ? не хочу корону ??‍♀️ Я конечно нагнала безусловно, но прямо все ломит и спится ?
 
Осознанно переписать свои убеждения. Курильщик верит в одно, а свободный -в другое.
Кстате дневник помогает стереть старые программы.
Дневник помогает. Соглашусь. Строгий учёт и фиксация наше всё. Плохо понимаю как сознательно переписать убеждения. Единственный вариант приходящий на ум это аутотренинг. Или как модно сейчас говорить медитация. Насколько я знаю в клиниках Карра используют гипнотерапию. Совпадение? Не думаю.
 
 
Год будет 16 ноября. И да. Тема курения в голове муссируется постоянно. Дня не было чтобы я не вспоминал о сигаретах. Именно поэтому я и пришёл сюда, в поисках волшебной кнопки, которая поможет переключиться обратно в состояние некурящего а не оставаться бросившим курильщиком. Но вижу что дела у меня обстоят лучше чем у местного большинства. Я понимаю механизм никотиновой зависимости, наверное могу даже диссертацию защитить на эту тему. Впрочем диссертацию с моим неполным средним образованием в количестве восьми классов, вряд ли кто-то воспримет всерьёз. У меня отсутствует связка, алкоголь+сигарета. У меня нет жутких позывов закурить, когда меркнет свет в глазах, пухнут уши, и ненавидишь всё и вся. Когда глухая ярость накрывает тебя как берсерка в бою и отпускает только после вожделенной затяжки. Затяжки, после которой приятно тяжелеют ноги, слабеют руки, голова приятно шумит и мир снова блещет всеми красками. И ты снова всех любишь и прощаешь до следующего рывка никотиновой удавки на твоей шее. Вот всего этого у меня уже нет.
:nah_disagree: :nah_disagree::nah_disagree:
А зачем вспоминаешь?
Ну нет их, сигарет и нет
У меня вообще вон дома валяются, мне пофиг и муж курит, его сигареты так вообще в коридоре на полке и на кухне в полке и в куртке и везде ? и ничего
Прими жизнь некурящего, а не бросающего ✌а то так и будешь бороться с мыслями и в конце концов они тебя победят
 
Дневник помогает. Соглашусь. Строгий учёт и фиксация наше всё. Плохо понимаю как сознательно переписать убеждения. Единственный вариант приходящий на ум это аутотренинг. Или как модно сейчас говорить медитация. Насколько я знаю в клиниках Карра используют гипнотерапию. Совпадение? Не думаю.
Ну не для всех всех, мне вот не помагало до последнего время обсолютно не чего, пока не стал смотреть на хотелку по другому.
И жалею что дневник сделал, хотя не хотел. Жалею что счетчик ставил и жалею что обазначил дату когда перестал курить.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу