Былое и думы.

[Флёна49]

Как отвязаться то мыслей ,которые не дают нам спать? Считать баранов? Сильная усталость?( не,от переутомления ещё хуже не заснёшь)Кто знает какие эффективные способы избавления от бессонницы?

 

[Илья Александрович]

Как отвязаться то мыслей ,которые не дают нам спать?

ты все еще о сексе помышляешь?

 

[Флёна49]

Как отвязаться то мыслей ,которые не дают нам спать? Считать баранов? Сильная усталость?( не,от переутомления ещё хуже не заснёшь)Кто знает какие эффективные способы избавления от бессонницы?

Создала тему и где-то она на задворках висит,почему?

 

[Флёна49]

Наташа,почему?

 

[Флёна49]

ты все еще о сексе помышляешь?

А ты рукой обходишься??))

 

[Илья Александрович]

А ты рукой обходишься??))

у меня отличные игрушки

 

[angel..ina]

Создала тему и где-то она на задворках висит,почему?

Прости, не пиарнула сразу, сейчас народ набежит)

 

[kinolapka]

Как отвязаться то мыслей ,которые не дают нам спать? Считать баранов? Сильная усталость?( не,от переутомления ещё хуже не заснёшь)Кто знает какие эффективные способы избавления от бессонницы?

ухожу на кухню и стараюсь себя чем нибудь занять голову и руки, потому что жалко тупо пялиться в потолок в надежде на сон

 

[Карамелькa]

Как отвязаться то мыслей ,которые не дают нам спать? Считать баранов? Сильная усталость?( не,от переутомления ещё хуже не заснёшь)Кто знает какие эффективные способы избавления от бессонницы?

Не, тема отличная, действительно,варианты?

 

[mr.rabbit]

Как отвязаться то мыслей ,которые не дают нам спать? Считать баранов? Сильная усталость?( не,от переутомления ещё хуже не заснёшь)Кто знает какие эффективные способы избавления от бессонницы?

Чет все в кучу, ты от рефлексии не можешь уснуть или рефлексируешь потому что бессонница?

 

[Rusi]

Как отвязаться то мыслей ,которые не дают нам спать? Считать баранов? Сильная усталость?( не,от переутомления ещё хуже не заснёшь)Кто знает какие эффективные способы избавления от бессонницы?

Что за мысли?) Вот так что-ли?

 

[Katrin_fff]

Медитации, скачала приложение, в частности помогает. Когда живешь в режиме засыпаешь хорошо. Сама частенько страдаю мыслительной жвачкой. Собака помогает ) прогулки перед сном, не пить на ночь кофе. Но честно, все работает в комплексе, как выбилась из режима, все караул ??‍ Да здравствует бессонница и рой мыслей.

 

[Флёна49]

у меня отличные игрушки

у меня отличные игрушки

Отлично. На ёлку повесь.

 

[Igors]

Как отвязаться то мыслей ,которые не дают нам спать? Считать баранов? Сильная усталость?( не,от переутомления ещё хуже не заснёшь)Кто знает какие эффективные способы избавления от бессонницы?

Ну как то так Люба

 

[kinolapka]

Чет все в кучу, ты от рефлексии не можешь уснуть или рефлексируешь потому что бессонница?

вопрос из серии: что было раньше - курица или яйцо?

 

[kinolapka]

Отлично. На ёлку повесь.

 

[Карамелькa]

а потом можно нам фото ёлки?

 

[Флёна49]

Чет все в кучу, ты от рефлексии не можешь уснуть или рефлексируешь потому что бессонница?

Я вообще про эту проблему. Со мной лично такое редко случается.Когда сильно расстроена. А так,я сплю с 12 ночи до 7 утра,не просыпаясь.Но даже эти редкие случаи запоминаются. А есть люди всеми ночами мучаются,моя соседка например. Вот я и спрашиваю,есть ли какие способы?

 

[Rusi]

а потом можно нам фото ёлки?

Надо правила форума курить) не исключено, что нам такие ёлки нельзя)

 

[Gleb-KZN]

Как отвязаться то мыслей ,которые не дают нам спать? Считать баранов? Сильная усталость?( не,от переутомления ещё хуже не заснёшь)Кто знает какие эффективные способы избавления от бессонницы?

Сама тема вам подсказывает. Герцена на ночь почитайте, сразу уснете