Месячник архив Увертюра-24 ООО "ТРЕЗВЕННИК"

[Dimon_73]

Че там дохрена то??

я как то рассказывал мой метод подсчёта. за эталон берём 0,5 водки 40 градусов. это и есть 40. пивко 5% 8 баночек = те же 40 (сейчас меньше, банки уменьшились). винцо 12 градусов бутылочка 0,7 12% = 12 + 0,2*12 = 14,4.
чуть меньше 3 винишка = 0,5 водочки.
разумный предел в сутки до 45. это - 9..10 банок пива, 3 по 0,7 вина, грамм 600 водки.
если брали крепкое пиво, то пересчитывайте с 5 на его крепость.
а теперь можете кидать в меня тапками))))))
я же обещать быть самым бякой)))

 

[Roustique]

не еще, а всего два часика и чуть-чуть)

и то верно

 

[Stilist]

Что такое пять позитивов?

присоединюсь к вопросу)
что за тема с позитивами?

Британские ученые исследовали...

Есть мнение, что зависимые люди чаще замечают негативные события , чем позитивные.
Поэтому есть некий способ научиться видеть еще и хорошее

Вот надо отыскать 5 позитивных/хороших моментов за день.
Либо сделать, как угодно

 

[Dimon_73]

Потом оказалось что можно выпивать и не курить. Но прикол был в сделующем, если с сигаретами ты выпиваешь 5 пива, ты уже кривоват не плохо так и тебе в целом и не надо больше,то не курящему тебе нужно для такого же эффекта 10-11 бутылок пива. А так толком не берёт)))

о, моя компания. будешь второй бякой))))))))))))))

 

[tune]

Да ладно тебе, ты все исправишь.
Но я одного не могу понять, как вы можете пить во время отказа первое время? Это же триггер самый сильный. И чё рука к сигарете сама не тянется? И нет желания покурить? И нет мыслей в голове, что " я только одну под бокальчик винца, а завтра не пью и не курю"
Ответьте мне честно, как у вас так получается? Может у меня уже стаж зверский и пила и курила уже на автомате и по тригеррам. Но я с алкоголем за полтора года завязала, прежде чем к отказу от сигарет подошла. И все равно за срывом.

Я бросал до 24 мая курить, помоему с 1го мая. Прошло дней 17 не бухания и не курения, закурил и триггер сработал.
Я плчесал репу. Да. Так не пойдёт))) Маленький перерыв и новый старт. Дальше 24 что ли дня не пил, дальше имея попыт что можно сорваться, аккуратно выпил бутылочки две пива или три. Не в голове не в ж...е оно было)))) Так как без сигареты мала доза, но не закурил, держался. А дальше протрезвев имея опыт, триггер работать не будет, ты просто бухать больше будешь да и всё. Но сказать что это помогло бросить курить тоже не верно, курить тянуло и ещё как, там силой воли боролся долго очень.

 

[Stilist]

Впепвые слышу - янтарная кислота , что то реально помогающее?)

говорят да, но сам с ней не экспериментировал, если честно

 

[Sorry I’m not]

Мне однажды сказали выпить пачан янтарный кислоты , тип похмелья не будетну это знаете из серии выпей угля перед пьянкой и тд

 

[Dimon_73]

всё, побегу быстро дела делать. а то через час к жене ученики придут. а тут бардак))

 

[Nicety]

Да да,))))))))))) Как раньше - что то проблювался я вчера, наверное еда была не качественная

Вот и у нас так последние годы. Жрешь и пьешь и спишь. Вот спасибо песелю, третий НГ с ним встречаем и гулять хоть стали в праздники. Ну а в этом году я вообще за ум взялась. И пила немного, и гуляла каждый день по 10 км и не ела после 18-00. И совсем себя хорошо чувствую.

 

[Sorry I’m not]

Вот и у нас так последние годы. Жрешь и пьешь и спишь. Вот спасибо песелю, третий НГ с ним встречаем и гулять хоть стали в праздники. Ну а в этом году я вообще за ум взялась. И пила немного, и гуляла каждый день по 10 км и не ела после 18-00. И совсем себя хорошо чувствую.

Настя, не слышно когда у вас там следующая беговая сотка?

 

[tune]

У меня вот вобще связь пиво-сига не разрывна,пока что...

Мне страшно подумать как люди бросают и то и другое одновременно. Такой бросил, и ломает по всем направлениям

 

[tune]

я как то рассказывал мой метод подсчёта. за эталон берём 0,5 водки 40 градусов. это и есть 40. пивко 5% 8 баночек = те же 40 (сейчас меньше, банки уменьшились). винцо 12 градусов бутылочка 0,7 12% = 12 + 0,2*12 = 14,4.
чуть меньше 3 винишка = 0,5 водочки.
разумный предел в сутки до 45. это - 9..10 банок пива, 3 по 0,7 вина, грамм 600 водки.
если брали крепкое пиво, то пересчитывайте с 5 на его крепость.
а теперь можете кидать в меня тапками))))))
я же обещать быть самым бякой)))

Всё правильно))) Так и есть))) Последний год 2020 это мои нормы тоже и были.

 

[Mavick]

Ладно, пропадать так с музыкой. Рапорт подал , ой анкету заполнил с правилами согласен.

 

[Toivo]

через 1,5 года нет проблем. даже мыслей о сигаретах нет.
зато есть мысли о бухашке))))))))

Дим, у меня абсолютно аналогично!

 

[Жанна-Киска]

Мне страшно подумать как люди бросают и то и другое одновременно. Такой бросил, и ломает по всем направлениям

я такой человек: верно, ломает, но пока справляюсь

 

[katenka-82]

Да ладно тебе, ты все исправишь.
Но я одного не могу понять, как вы можете пить во время отказа первое время? Это же триггер самый сильный. И чё рука к сигарете сама не тянется? И нет желания покурить? И нет мыслей в голове, что " я только одну под бокальчик винца, а завтра не пью и не курю"
Ответьте мне честно, как у вас так получается? Может у меня уже стаж зверский и пила и курила уже на автомате и по тригеррам. Но я с алкоголем за полтора года завязала, прежде чем к отказу от сигарет подошла. И все равно за срывом.

У меня вообще не было таких мыслей..легко все прошло, а вот с бокальчиком сухого тяжело расстаться

 

[tune]

Настя, не слышно когда у вас там следующая беговая сотка?

Беговая это ЗОЖ или стодневка не бухать имелось ввиду?)

 

[Жанна-Киска]

Ладно, пропадать так с музыкой. Рапорт подал , ой анкету заполнил с правилами согласен.

Наконец-то созрел Макс-Герой!!!
Проходи-ка за столик второй)

 

[Жанна-Киска]

а вот с бокальчиком сухого тяжело расстаться

а с печенью?

 

[Sorry I’m not]

Беговая это ЗОЖ или стодневка не бухать имелось ввиду?)

беговая зож