29 #29_4 МЧС(Мы Честно Сможем)

[Лерка пенка]

Но занимаешься? Они дают программы и ты их придерживаелься?

Занимаюсь) Не всегда получается каждый день. Ну да подбирают тебе тренировки и их нужно придерживаться, там в основном минут по 30 каждый день

 

[Maximus89]

спалось хорошо сегодня, в отличие от предыдущих дней) Самочувствие налаживается тоже, в горле неприятные ощущения прошли и дышится по другому. Твое как самочувствие?

Самочувствие в норме) Проснулся, сделал зарядку(каждое утро о ней мечтал), сейчас буду кушать)Спреем ещё не пшикал и пока хочется курить( Как посильнее прижмет, воспользуюсь)

 

[Yoko]

@Erik, не курю 29.01.2021

 

[Леди Лорик]

 

[Леди Лорик]

 

[Валерий_518]

@Erik, не курю 29.01.2021

Готово

 

[Maximus89]

Неплохо)

 

[Леди Лорик]

Неплохо)

да?надо посмотреть

 

[Леди Лорик]

вот Лорак я люблю!красивая тётка

 

[Maximus89]

вот Лорак я люблю!красивая тётка

Тётка да, симпо... Но песня чё то не очень

 

[Леди Лорик]

Тётка да, симпо... Но песня чё то не очень

ну песня да!давай замути нам чего нибудь?я сейчас убираться пойду включу

 

[Afrodita]

Готово

Спасибо ,Валер?

 

[Maximus89]

ну песня да!давай замути нам чего нибудь?я сейчас убираться пойду включу

Вы такое не слушаете))))

 

[Лерка пенка]

Ребята, может кому пригодится , а может кто знает уже. Пантогам +глицин можно попить . Пантогам безвредный и для сосудов хорошо

 

[Maximus89]

Ребята, может кому пригодится , а может кто знает уже. Пантогам +глицин можно попить . Пантогам безвредный и для сосудов хорошо

Спасибо за информацию, наш добрый человечек!)

 

[Lena007]

Ребята, может кому пригодится , а может кто знает уже. Пантогам +глицин можно попить . Пантогам безвредный и для сосудов хорошо

глицин пью , пантогам, спасибо ,почитаю про него.

 

[Lena007]

10 дней без никотина, отпускать сегодня начало

 

[Maximus89]

Мой бой, перед тем как пошёл заниматься в смешанные единаборства) и в котором я проиграл из за дыхалки(

 

[Maximus89]

10 дней без никотина, отпускать сегодня начало

Никотин 2 недели выводится...

 

[Maximus89]

10 дней без никотина, отпускать сегодня начало

На силе воле бросаешь?)