30 #30_3 "Борт 303"

[Demon]

Я ее ни разу не видела даже))
А ты откуда знаешь?

Жена когда то перед телеком прыгала не понятно зачем, бросать курить она не хотела и набор веса ей не грозил ?

 

[Розовая Пантера]

Жена когда то перед телеком прыгала не понятно зачем, бросать курить она не хотела и набор веса ей не грозил ?

Почему-то аппетит повысился резко в этот раз, причем даже закурила, а он гад все равно жрать просит ??‍Не понимаю.
а раз ничего не меняется, то и смысла в курение не вижу?? сегодня я выкурила свою последнюю сигарету!

 

[Demon]

Почему-то аппетит повысился резко в этот раз, причем даже закурила, а он гад все равно жрать просит ??‍Не понимаю.
а раз ничего не меняется, то и смысла в курение не вижу?? сегодня я выкурила свою последнюю сигарету!

Точна???!? Последнюю???

 

[Вася из Звездного]

Почему-то аппетит повысился резко в этот раз, причем даже закурила, а он гад все равно жрать просит ??‍Не понимаю.
а раз ничего не меняется, то и смысла в курение не вижу?? сегодня я выкурила свою последнюю сигарету!

Молодчина, что рванула??
У меня-это одно из разочарований от курения. Когда в прошлом году отказался, подсел на сладкое???(слава богу бегаю, поэтому сильно не разожрался) но когда я сорвался- сладкое лупить стал не меньше- такой облом))))

 

[Розовая Пантера]

Точна???!? Последнюю???

Точна???!? Последнюю???

ДАаааааааааа ?

 

[Уaginya]

Мы тя ждем ага, даже скучаем ??? ты когда приедешь?

К 8 марта должна вернутся
и я скучаю, ага

 

[Demon]

Я Серега, отписывался когда то давно ???

Но это не точно ??? я на первой взлетке как то пропустил это, ну как обычно ???

 

[Уaginya]

Привет, я тут не отписалась о себе)
1.Как тебя зовут. - Маша.
2.Стаж курения. - 15лет (из них 4 года электронные, последний год сигареты)
3.Кол-во попыток бросить. - Много, все время хотелось бросить.
4.Какие способы отказа использовались. - Сила воли, Табекс, Аленн Карр. Самовнушение. 5.Максимальный срок без сигарет. - полгода. 6.Почему были срывы? - Страх набора веса, самая частая причина. И стресс.
7.Твои предложения по названию этой команды.- Счастливые

Привет, Маша! С помощью чего сейчас бросаешь?

 

[Розовая Пантера]

Молодчина, что рванула??
У меня-это одно из разочарований от курения. Когда в прошлом году отказался, подсел на сладкое???(слава богу бегаю, поэтому сильно не разожрался) но когда я сорвался- сладкое лупить стал не меньше- такой облом))))

Вот и я не поняла))) но копаться в этом не хочу)
Да и помню я раньше моменты, после срывов не так то просто вес снижался, а значит и курение ни при чем
Ален Карр ведь тоже говорил, не внушайте себе что сигарета влияет на вес, не влияет!
Это все из-за отказа, нам никотина не хватает и пытаемся заменить нехватку, да и вкус еды меняется в лучшую сторону и запахи

 

[Розовая Пантера]

Привет, Маша! С помощью чего сейчас бросаешь?

Привет. Табекс, но сегодня вечером без них, терплю накат

 

[Kashkamalashka]

Ну как вариант снизить калории, ну совсем чтоб лениво ???

Сережа, как снизить?ответ - Не жрать!. Предельно ясно. По факту я кушаю практически целыми днями(( да вроде и есть не хочу, а жую. Вот так.

 

[Demon]

Сережа, как снизить?ответ - Не жрать!. Предельно ясно. По факту я кушаю практически целыми днями(( да вроде и есть не хочу, а жую. Вот так.

А ты кушай, рукколу, огурчики, сельдерей, капусту, делай вкусные салатики ???

 

[Demon]

Почему-то аппетит повысился резко в этот раз, причем даже закурила, а он гад все равно жрать просит ??‍Не понимаю.
а раз ничего не меняется, то и смысла в курение не вижу?? сегодня я выкурила свою последнюю сигарету!

Мы следим за тобой ???

 

[Kashkamalashka]

Молодчина, что рванула??
У меня-это одно из разочарований от курения. Когда в прошлом году отказался, подсел на сладкое???(слава богу бегаю, поэтому сильно не разожрался) но когда я сорвался- сладкое лупить стал не меньше- такой облом))))

Я тоже сладкое Лю)

 

[Kashkamalashka]

А ты кушай, рукколу, огурчики, сельдерей, капусту, делай вкусные салатики ???

Стараюсь. Но мозг получает

 

[Demon]

Я тоже сладкое Лю)

Команда сладкоежек!!!??? я знаю кто на самоделкине будет готовить тортики ??? две спалились ???

 

[Kashkamalashka]

Стараюсь. Но мозг получает

Удовольствие от сладкого))

 

[Розовая Пантера]

А ты кушай, рукколу, огурчики, сельдерей, капусту, делай вкусные салатики ???

Может я пропустила, а масленица уже была или ешо нет? ?

 

[Kashkamalashka]

Команда сладкоежек!!!??? я знаю кто на самоделкине будет готовить тортики ??? две спалились ???

Я ток пироги

 

[Уaginya]

Сережа, как снизить?ответ - Не жрать!. Предельно ясно. По факту я кушаю практически целыми днями(( да вроде и есть не хочу, а жую. Вот так.

Хочешь есть, съешь огурец, не хочешь огурец, значит не хочешь есть ?
Держи, Надюша! ?