30 #30_3 "Борт 303"

  • Автор темы Автор темы Zaйcom
  • Дата начала Дата начала

Куда ты собираешься после посадки?

  • Буду ждать сотню, она мне по зубам.

    Голосов: 0 0,0%
  • Свалю от вас в другую команду, там меня полюбят

    Голосов: 0 0,0%
  • Напрошусь куда-то в факультатив, как чемодан без ручки

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    20
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Да,согласна,и как сбить все эти многочисленные ритуалы
А кроме анализа, заменить ритуалы другими, но на первых порах разум напрягался сильно, сейчас чувствую, что привычка уже началась к другим ритуалам
 
Не все на анализе,многое на автомате,анализ секундой позже к сожалению
Лично я, взял за правило, анализировать поступок ДО. К примеру по привычке иду курить. Думаю стоп, а чего я иду то? Нее стоять, аа вот лестница, 6 этажей туда и обратно, заменим ритуал курения на работе на пробежку по этажам. Каждый раз когда я шел по привычке курить я сворачивал на этажи. А сейчас у меня тело идет не курить а бегать этажи!!!
 
Завтра буду опять страдать утром :facepalm:
Попробую хоть немного приблизиться к состоянию выспавшегося человека.
Спокойной ночи:kiss:
 
Лично я, взял за правило, анализировать поступок ДО. К примеру по привычке иду курить. Думаю стоп, а чего я иду то? Нее стоять, аа вот лестница, 6 этажей туда и обратно, заменим ритуал курения на работе на пробежку по этажам. Каждый раз когда я шел по привычке курить я сворачивал на этажи. А сейчас у меня тело идет не курить а бегать этажи!!!
Хороший ритуал,я по интуиции стараюсь либо махи ногами,либо стакан воды мелкими глотками,тоже польза,или когда сильно плохо,просто хожу туда сюда и медленно дышу
 
Хороший ритуал,я по интуиции стараюсь либо махи ногами,либо стакан воды мелкими глотками,тоже польза,или когда сильно плохо,просто хожу туда сюда и медленно дышу
Но я еще подключаю разум и у меня курит жена
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу