34 #2 Серп и молот (косить и забивать)

[toчка невozврата]

И их надо считать каждый день что ли?

Да хз. Я уже знаю практически всего калорийность)

 

[Wika305]

И их надо считать каждый день что ли?

Смотря какая у тебя цель

 

[toчка невozврата]

Смотря какая у тебя цель

Сколько ты себе сделала калораж?

 

[Rino]

Смотря какая у тебя цель

Скинуть конечно)

 

[Wika305]

Сколько ты себе сделала калораж?

Вообще учитывая мой вес, вышло 2200....но я стараюсь 1900 потолок. Я когда всё начала взвешивать и вносить в приложение, поняла что почти всегда перебирала, даже с правильными продуктамиА сейчас всё идёт по плану

 

[Sorry I’m not]

Скинуть конечно)

Ешь вода , пей вода , толстеть не будешь никогда !

 

[Эйя]

Спойлер: Серп и молот

молот
@Древний, @Wika305, @Pavel1983, @Om2020, @Душка, @Sashok405, @Дарьюшка, @HelgaCat, @Ирина мандарина 21, @ЕкатеринаИ, @Nika), @Moranchik, @Ксения_1000, @Небо, @Глагоша, @Rino, @Вовчик37, @Серега Гиви, @Сосновец, @Katarina53, @Mavick, @Vasёna, @Мари121212, @Светлана К, @Дашуня91, @Lychik, @V sinih trenikah, @EvgeniaDutch, @Ромбакс, @Natale

Дорогие соседи, приглашаем вас в пятницу, 2.04 в 18:00 на костюмированную ретро - вечеринку! С вас хорошее настроение и ваши любимые музыкальные композиции! мандариновка тоже приветствуется

 

[toчка невozврата]

Вообще учитывая мой вес, вышло 2200....но я стараюсь 1900 потолок. Я когда всё начала взвешивать и вносить в приложение, поняла что почти всегда перебирала, даже с правильными продуктамиА сейчас всё идёт по плану

У меня 1800

 

[Wika305]

Скинуть конечно)

Нужно значит, дефицит чтоб был

 

[Wika305]

У меня 1800

Я ещё окно держу 18/6

 

[Sorry I’m not]

Посмотреть вложение 1393902

Спойлер: Серп и молот

молот
@Древний, @Wika305, @Pavel1983, @Om2020, @Душка, @Sashok405, @Дарьюшка, @HelgaCat, @Ирина мандарина 21, @ЕкатеринаИ, @Nika), @Moranchik, @Ксения_1000, @Небо, @Глагоша, @Rino, @Вовчик37, @Серега Гиви, @Сосновец, @Katarina53, @Mavick, @Vasёna, @Мари121212, @Светлана К, @Дашуня91, @Lychik, @V sinih trenikah, @EvgeniaDutch, @Ромбакс, @Natale

Дорогие соседи, приглашаем вас в пятницу, 2.04 в 18:00 на костюмированную ретро - вечеринку! С вас хорошее настроение и ваши любимые музыкальные композиции! мандариновка тоже приветствуется

Пати на ледниковой хате

 

[Wika305]

Ешь вода , пей вода , толстеть не будешь никогда !

Не, не так! Ешь вода, пей вода, а потом срыв и +15 кг

 

[Sorry I’m not]

Не, не так! Ешь вода, пей вода, а потом срыв и +15 кг

Пробовала ??

 

[toчка невozврата]

Я ещё окно держу 18/6

За 6 часов ты сколько раз поешь?

 

[Wika305]

Пробовала ??

Было дело, я всю жизнь на диетах всяких перепробовала, голодных в смысле, всё это даёт временный результат. Потом ты начинаешь обычное питание, и всё-организм после голода начинает запасать ?Хотя я все готовила всегда сама, никогда не покупала фастфуд и т.д.и набрала очень много, и скинуть щас намного тяжелее, чем когда мне было 25. Но всё реально, я верю, что у меня получится

 

[Ромбакс]

Посмотреть вложение 1393902

Спойлер: Серп и молот

молот
@Древний, @Wika305, @Pavel1983, @Om2020, @Душка, @Sashok405, @Дарьюшка, @HelgaCat, @Ирина мандарина 21, @ЕкатеринаИ, @Nika), @Moranchik, @Ксения_1000, @Небо, @Глагоша, @Rino, @Вовчик37, @Серега Гиви, @Сосновец, @Katarina53, @Mavick, @Vasёna, @Мари121212, @Светлана К, @Дашуня91, @Lychik, @V sinih trenikah, @EvgeniaDutch, @Ромбакс, @Natale

Дорогие соседи, приглашаем вас в пятницу, 2.04 в 18:00 на костюмированную ретро - вечеринку! С вас хорошее настроение и ваши любимые музыкальные композиции! мандариновка тоже приветствуется

А голые девчонки будут?

 

[Wika305]

За 6 часов ты сколько раз поешь?

В 10 завтрак, потом какой-то перекус, и в 16:00 ужин плотный, мясо или рыба+овощи, без круп, картошки и т.д.

 

[Sorry I’m not]

Было дело, я всю жизнь на диетах всяких перепробовала, голодных в смысле, всё это даёт временный результат. Потом ты начинаешь обычное питание, и всё-организм после голода начинает запасать ?Хотя я все готовила всегда сама, никогда не покупала фастфуд и т.д.и набрала очень много, и скинуть щас намного тяжелее, чем когда мне было 25. Но всё реально, я верю, что у меня получится

Я сама такая же , но я слишком давно поняла что диеты это все бред , по первости считать калории и какая то физика , и будет вам счастье ?

 

[Sorry I’m not]

А голые девчонки будут?

Рома,Это ж ретро , а не Ибица?

 

[Ирина мандарина 21]

Посмотреть вложение 1393902

Спойлер: Серп и молот

молот
@Древний, @Wika305, @Pavel1983, @Om2020, @Душка, @Sashok405, @Дарьюшка, @HelgaCat, @Ирина мандарина 21, @ЕкатеринаИ, @Nika), @Moranchik, @Ксения_1000, @Небо, @Глагоша, @Rino, @Вовчик37, @Серега Гиви, @Сосновец, @Katarina53, @Mavick, @Vasёna, @Мари121212, @Светлана К, @Дашуня91, @Lychik, @V sinih trenikah, @EvgeniaDutch, @Ромбакс, @Natale

Дорогие соседи, приглашаем вас в пятницу, 2.04 в 18:00 на костюмированную ретро - вечеринку! С вас хорошее настроение и ваши любимые музыкальные композиции! мандариновка тоже приветствуется

Обязательно прийду, надо костюм прикупить только