Я выбираю здоровье

[Anita]

Fortsa, привет! Первый мой день был дома, поэтому мне кажется было еще сложнее, поскольку времени свободного больше да и плюс ко всему муж курит и немало!
Я говорила себе что нужно просто потерпеть и станет легче))) а еще иногда представляю, что я только только покурила и это даже помогает)))
Удачи, у тебя все получится! Если тяжело будет, пиши на форум! Пока буквы наберешь, пока ответы почитаешь и забудешь про покурить!))

 

[Anita]

Итак, третий день, поехали!!! Я на пути к избавлению от этой гадости! Из физического состояния - руки немного трясутся и дыхание учащается, когда думаю о сигаретах. Небольшая слабость.
Из эмоционального - то радость, то подавленность, в общем как модно говорить качели))
Периодически подкрадывается предательская мысль о покурить, я держусь и не даю ей завладеть моими мыслями)
Муж говорит "наконец-то хоть потолстеешь", потому что мету все, что есть в холодильнике, особенно вечером! Но пока не ругаю себя за это)

 

[Andrey1]

Пусть пухленькой.Главное не курящей. Если еще и муж советует, то вообще все хорошо

 

[Иванушка]

Anita, ты молодец! Мы с тобой!
"Один за всех, и все за одного!"

 

[Иванушка]

Кстати, многих пугает перспектива набрать лишний вес. Я допустим, наоборот, один килограмм потерял. Даже если бы набрал, неужели, некурящий человек не сможет сбросить лишний вес?

 

[Anita]

Иванушка, я наоборот буду рада немного поправиться)) последние лет 10 никак не получается набрать немного веса!)) так что двух зайцев убью!

 

[Anita]

В общем-то червячок из головы пришел ко мне, сел рядом и говорит - давай покурим! Я ему - нет, он мне опять - давай, всего одну. Ну как так, а?)) даже зажигалку дал мне в руку. Я сопротивляюсь как могу ему. Верю в то, что я сильнее его!

 

[Иванушка]

В общем-то червячок из головы пришел ко мне, сел рядом и говорит - давай покурим! Я ему - нет, он мне опять - давай, всего одну. Ну как так, а?)) даже зажигалку дал мне в руку. Я сопротивляюсь как могу ему. Верю в то, что я сильнее его!

Сейчас, зажигалку выкинь в окошко. Глубоко вдохни... задержи дыхание... на выдохе постарайся максимально расслабиться... Ты хозяйка своим мыслям!

 

[Anita]

Иванушка, выгнала я его, червяка этого. Пусть на улице замерзнет и не приходит ко мне больше!)
А если серьезно, то даже смешно и необычно как-то, когда я занималась делами по дому, задумалась и тут бац - зажигалка в руке и я уже ищу что-то))) вот как подсознание то работает и руки уже привыкли)) даже посмеялась над собой в этот момент

 

[Иванушка]

Иванушка, выгнала я его, червяка этого. Пусть на улице замерзнет и не приходит ко мне больше!)
А если серьезно, то даже смешно и необычно как-то, когда я занималась делами по дому, задумалась и тут бац - зажигалка в руке и я уже ищу что-то))) вот как подсознание то работает и руки уже привыкли)) даже посмеялась над собой в этот момент

Ты умница!

 

[Иванушка]

Я так понимаю, на видео тоже девушка волевая.

 

[Anita]

Иванушка, я все ждала чем закончится))) думала она придет и убьет его
Девушка волевая и красивая!)

 

[Иванушка]

...Девушка волевая и красивая!)

Ты тоже.
Не кури пожалуйста, никогда!

 

[Д.Дмитрий]

На данный момент не курю 17 часов)) смешно, но курильщики меня поймут!

В понедельник у меня тоже было 17 часов, сейчас уже 68 ! Мотивируй себя и все получится!

 

[Иванушка]

Иванушка, я все ждала чем закончится))) думала она придет и убьет его

 

[Anita]

Иванушка, я не буду, я обещаю!!!!!
Второй ролик чуть попозже гляну, домой приду и сразу посмотрю)

 

[Anita]

Д.Дмитрий, ух, я даже посчитала))) у меня 63

 

[Anita]

Докладываю! Третий день почти на исходе)) сегодня ну просто очень противоречивый день! То я скачу как лошадка, то умираю)) Решила пройтись до работы пешком и почувствовала столько энергии, я прям шла и нарадоваться не могла. Пришла на работу и как поплыло все перед глазами))) сейчас обратно пойду, опять свежим воздухом подышу!
С утра наготовила мужу кучу еды, сижу на работе и чую еще готовить хочу, прям вот по пути зайду в магазин, куплю продукты и буду весь вечер стоять у плиты! Это радует, в прошлую попытку бросить на третий день я ревела и психовала! Сегодня реву скорее от радости!))

 

[Anita]

А еще я сегодня увидела наконец фотографии со своей свадьбы! Столько сразу позитива, что мысли о курении вообще куда-то пропали))

 

[Andrey1]

Позитив в нашей жизни это ВСЕ!И вредным привычкам там не место!Сами жизненные ситуации подсказывают в каком направлении продолжать двигаться!