-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#32_4 Чистый воздух
- Автор темы Zaйcom
- Дата начала
- Статус
Чистюли или Воздушные ?
Доброе утро. Я, конечно, не от мира сего в плане некурения... но попробуй не бороться с собой - ты же это делаешь ради себя, а не вопреки себе... если этот постулат осознать, может, будет полегче...Доброе утро. Сегодня закурил, не справидся с плохим самочувствием и долбаной тягой
А так ты себя накручиваешь, и организм начинает соответствовать твоим страхам, что ли...
@Eric если я снова что-то не так говорю, ты поправь, пожалуйста.
Ура, морюшко! Можно ножки помочить?
Саша Белый
Гуру
Все верно, спасибо. Пробую отпустить контоль, но пока не получается. Принятие и смирение, этих качеств мне особо не хватает. Также бессилия.
Саша Белый
Гуру
Двигаюсь в этом направлении, но очень медленно
Саша Белый
Гуру
Привет Оля. Около двух
А дело даже не в принятии и смирении - с этим у меня вообще серьезные проблемы
))) у меня наоборот чувство противоречия сильно развито, поэтому, наверное, подход другой...Тут именно понимание того, что ты себе отказом плохо не делаешь - ничего не теряешь, не насилуешь себя... не знаю, как объяснить...
И вот еще прям очень рекомендую: когда захочется закурить, перед тем как взяться за сигарету - зайди сюда и вот прям скажи: хочу - не могу, спасите-помогите... есть некая вероятность, что пока ты здесь общаешься, накат немножко подспадет....
Если прям стыдно перед всеми и совесть не позволяет прям здесь, то можно в личку - к наставникам, к кому-то, у кого похожие проблемы...
@Eric - контролируй мои высказывания)
Саша Белый
Гуру
Спасибо, мужская воля здесь совсем не причем. Для меня это тупик.
Моя мужская воля хочет пить алкоголь, курить и заниматся сэксом со всеми женщинами в мире. Это и есть моя основная проблема
- Сообщения
- 137.610
- Реакции
- 298.993
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 14.08.2019
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 27
Заходи в гости. Буду тебя воспитывать как раньше..Привет Оля. Около двух
Пари будем заключать. Как раз рассада подоспела помидорная
Саша Белый
Гуру
Спасибо, воспользуюсь. У меня пиковое состояние часа в 3,4 утра, когда все еще спят. Незнаю, что с этим делать?А дело даже не в принятии и смирении - с этим у меня вообще серьезные проблемы
Тут именно понимание того, что ты себе отказом плохо не делаешь - ничего не теряешь, не насилуешь себя... не знаю, как объяснить...
И вот еще прям очень рекомендую: когда захочется закурить, перед тем как взяться за сигарету - зайди сюда и вот прям скажи: хочу - не могу, спасите-помогите... есть некая вероятность, что пока ты здесь общаешься, накат немножко подспадет....
Если прям стыдно перед всеми и совесть не позволяет прям здесь, то можно в личку - к наставникам, к кому-то, у кого похожие проблемы...
@Eric - контролируй мои высказывания)
Саша Белый
Гуру
Спасибо, помидоры не садил. Сегодня рвал редиску и зеленый лукЗаходи в гости. Буду тебя воспитывать как раньше..
Пари будем заключать. Как раз рассада подоспела помидорная
Эрик.
V.I.P
Люба ты молодец у нас!)А дело даже не в принятии и смирении - с этим у меня вообще серьезные проблемы
Тут именно понимание того, что ты себе отказом плохо не делаешь - ничего не теряешь, не насилуешь себя... не знаю, как объяснить...
И вот еще прям очень рекомендую: когда захочется закурить, перед тем как взяться за сигарету - зайди сюда и вот прям скажи: хочу - не могу, спасите-помогите... есть некая вероятность, что пока ты здесь общаешься, накат немножко подспадет....
Если прям стыдно перед всеми и совесть не позволяет прям здесь, то можно в личку - к наставникам, к кому-то, у кого похожие проблемы...
@Eric - контролируй мои высказывания)
Саша, моожет пересмотреть позицию? Ты сильный ? Тогда соберись и бросай!Двигаюсь в этом направлении, но очень медленно
Почему медлено идешь к цели? Может она тебе сне интересна? Может здоровье железное и оплачивать свои прокуренные легкие тебе не жалко совершенно? Сооберись ! Не давай себя уговорить никотиновой шепталке- монстру!
Полежать и сделать дыхательные упражнения, а не бежать скорее за сигаретой.
Эрик.
V.I.P
Воля как раз причём.Курить,пить и блудить это вовсе не проявление мужской воли и силы или достоинства.Это слабость твоя,греховная составляющая твоей души которая тянет тебя в погибель.А вот самоконтроль и превозмогание над собой,возвышение над собой- это мужская воля и сила и достоинство.Так что с собой самим тебе бороться только самому.Просто подумай и пойми что путь который ты сейчас озвучил -это путь неправильный и конец его жалок.А усилие над собой и помощь ближним -это правильный путь.И цель этого пути правильная и благая для тебя.Для твоего здоровья душевного и телесного, а также для твоего кошелька)Спасибо, мужская воля здесь совсем не причем. Для меня это тупик.
Моя мужская воля хочет пить алкоголь, курить и заниматся сэксом со всеми женщинами в мире. Это и есть моя основная проблема
Так.. Давай разбираться! Принятия и смирения тебе не хватает? Его хватает только во вред себе? Самоуничтожаться не страшно? Ты же понимаешь, что если пришла мысль о том, что нужно бросать- она не случайна! Что- то внутри тебя против этого, не желает мириться с дымовой завесой!
Последнее редактирование:
Эрик.
V.I.P
Друзья!
Нам надо второй тур голосования?
Или уже выберем название которое лидирует?Или ещё что то предложите?))
Нам надо второй тур голосования?
Или уже выберем название которое лидирует?Или ещё что то предложите?))
- @Вальжына
- @Еленаlenka
- @Саша Белый
- @Лисичка77
- @igarjuxa
- @Narcisska
- @grey1957
- @busigin24
- @Marisabel95
- @Tuma
- @RiverTanya
- @Екатерина Устюжанина
- @Ольга Петушкова
- @Pochekuta
- @А астеник Си
- @dimedroll
- @@Anton86
- @Анна908
- @Дмитрий Владимирович
- @Дина45
- @Андэмар
- @Gambik
- @Lupperpuper
- @Веалис
- @Некурилка40
- @Theriony
- @Sapfira
- @korumirsii
- @zidanik
- @Bor
- @Аннюта
Найти того, кто не спит! У кого часовой пояс другой)
В этом-то я не сомневаюсь)))
Но коли уж выяснили, что мои методы никому особо не подходят, то лучше, ты будешь их заранее в корне пресекать))))
в ж с Танечкой мне "папа с мамой" (с) песня весенних мучач)))
- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос