Буду ли я счастлива теперь?

[Puella]

Смарите какая я энергичная и активная вся такая)))))

 

[Пикассо]

2 суток без никотина. Но съела несколько никотиновых жевачек. Меня это как то угнетает маленько, получается, я не совсем с никотина слезла?
Наверное их тоже надо стараться исключать.
А ещё я думала, как только брошу дуделки, сразу каааак займусь спортом, отвлекусь заодно, оздоровлюсь!
А по факту я такая вялая второй день, какой там нафиг спорт, мне по квартире ходить даже лень?
Состояние в целом нормальное, но хочется чтобы отстали все и ничего не делать бы совсем

Саш, про жвачки не боись, я первые дня 3-4 никоретто пшикал, это физику помогу самых трудных дней снять и конечно Табекс, реально ломки легче.. Но да, ты права, я тоже решил никоретто долго не пробовать, чтобы не перелезть с одного на другое и отдалить тот Чудный Миг! ?

 

[Puella]

Саш, про жвачки не боись, я первые дня 3-4 никоретто пшикал, это физику помогу самых трудных дней снять и конечно Табекс, реально ломки легче.. Но да, ты права, я тоже решил никоретто долго не пробовать, чтобы не перелезть с одного на другое и отдалить тот Чудный Миг! ?

Спасибо! Да, табекс был бы лучше может… но я что-то его не закупила в этот раз. Решила без него. Но если плохо будет, то подключу. Пока не вижу ничего плохого, наверное рано ещё )))

 

[Алекс123]

А долго электронки курила?

 

[Puella]

А долго электронки курила?

Точно не помню, последние месяцев 8-10 примерно. Я когда к ним привыкла (показалось похоже на кальян, парение), то обычные сигареты и сигариллы нравится вообще перестали. Прямо бе.
Муж курит, и вот от этой вонищи прям тошнит.

 

[Puella]

А долго электронки курила?

А ты что куришь? Или не куришь уже?

 

[Igaleksus]

Буду ли я счастлива теперь?​

 

[Puella]

??

 

[Puella]

Хороший котик! Но я ему пожалуй не поверю?

 

[Алекс123]

А ты что куришь? Или не куришь уже?

Я курю, перехожу на электронные. Зная себя-решил не бросать пока. Через 2-3 месяца у меня наступает полный трындец без никотина. Я начинаю спать днем на работе.

 

[Puella]

Я курю, перехожу на электронные. Зная себя-решил не бросать пока. Через 2-3 месяца у меня наступает полный трындец без никотина. Я начинаю спать днем на работе.

Да, понимаю. Поэтому бросать лучше не не работе. Отпуск/больничный/уволиться нафиг ?
Я правда не знаю что это за больничный такой на полгода.
Вообще странно, мне кажется физическая зависимость через 2-3 мес уже отсутствует совсем. Это что-то с психикой наверное. Подсознание уговаривает пойти покурить

 

[Алекс123]

Да, понимаю. Поэтому бросать лучше не не работе. Отпуск/больничный/уволиться нафиг ?
Я правда не знаю что это за больничный такой на полгода.
Вообще странно, мне кажется физическая зависимость через 2-3 мес уже отсутствует совсем. Это что-то с психикой наверное. Подсознание уговаривает пойти покурить

Никотин стимулирует выработку допамина-это из нейромедиаторов антидепрессивного характера.
Подсознание не уговаривает-оно просто не понимает что с тобой не так...пытаешься проснуться, умыться а не получается. Выкуренная сигарета после долгого перерыва-вызывает головную боль и всю палитру негативных физических ощущений, но это все перекрывается допамином и выделяемым адреналином.

 

[nachtigal]

А тебе когда в дневнике поддержку писали...

 

[Лилия Николаевна]

Всем привет. Новая моя попытка отказаться от никотина. На этот раз от электронных гаджетов. Кажется, это ещё сложнее, чем отказаться от воняющих и с угарным газом сигарет. Гаджеты полюбились, они не дают вонючего запаха и неприятного вкуса. Вроде и не такие вредные, в них нету смол и тысяч других канцерогенов.
Но никотин все же есть. А мне надоело быть наркоманом. 20 лет уже. И сосуды жалко. И страшно. И хочется быть молодой и красивой, кислорода мне и моим клеткам хочется. И свободы!
Самый главный страх - а вдруг я не научусь радоваться жизни без никотина? По настоящему. Я ведь сколько помню себя, вся моя счастливая жизнь то и была в путешествиях, с вином и сигареткой. Е-мое, как то придётся переучиваться.
Попробую жить новой жизнью и не превратиться в унылую ?

Привет. Я Лилия. Я тоже этого боялась. Посмотри на мой счетчик. Мне не верится до сих пор. И радоваться я научилась, даже не верится. Нашла себе новые увлечения и тащусь от них. На переходном этапе мне помог афабазол, честно вот даже не подумала бы. 4 месяца его пропила.

 

[nachtigal]

@Puella, Сашенька, прибежала тебя проведать)

 

[Pingva]

Хороший котик! Но я ему пожалуй не поверю?

Привет! Да не верь, конечно! Все отлично будет) Оно, конечно, напрочь не забудется, я через 2,5 месяца вспоминаю эпизодически, и не как желание.. а так... на дым не реагирую, на курящих тоже...

 

[Puella]

Привет. Я Лилия. Я тоже этого боялась. Посмотри на мой счетчик. Мне не верится до сих пор. И радоваться я научилась, даже не верится. Нашла себе новые увлечения и тащусь от них. На переходном этапе мне помог афабазол, честно вот даже не подумала бы. 4 месяца его пропила.

Круто! Значит и я буду тащиться !! Спасибо за опыт!

 

[Puella]

Привет! Да не верь, конечно! Все отлично будет) Оно, конечно, напрочь не забудется, я через 2,5 месяца вспоминаю эпизодически, и не как желание.. а так... на дым не реагирую, на курящих тоже...

Ну да, как такое забудешь то? столько лет наркоманили…

 

[Pingva]

Ну да, как такое забудешь то? столько лет наркоманили…

Ну если это отбросить, всё будет замечательно))) Вопрос настроя)

 

[Puella]

@Puella, Сашенька, прибежала тебя проведать)Посмотреть вложение 1451674

?