33 #33_4 Место силы

[Александра Кудрявовп]

04.08 не курю
@Мария Олеговна @Lisena1990

 

[Александра Кудрявовп]

Всем доброго утра! Ребятушки, когда же отпустит то, а?

 

[Селена13]

Надо. Я тут уже подумал ежели чего, табекс буду юзать.

Купи газированной минералки, пшыкалку мятную , помогает. Отвлеклись. Какую нибудь хорошую книгу почитай. Причты, мудрые слова по Ютубе послушай.

 

[Селена13]

Всем доброго утра! Ребятушки, когда же отпустит то, а?

И у тебя накат Саша? Или подышы. Попей воды. Если не на работе и имеешь возможность , одень наушники, включи любимую музыку и иди погулять несколько км. Обязательно отпустит. Может уже отпускает?

 

[Александра Кудрявовп]

И у тебя накат Саша? Или подышы. Попей воды. Если не на работе и имеешь возможность , одень наушники, включи любимую музыку и иди погулять несколько км. Обязательно отпустит. Может уже отпуска

И у тебя накат Саша? Или подышы. Попей воды. Если не на работе и имеешь возможность , одень наушники, включи любимую музыку и иди погулять несколько км. Обязательно отпустит. Может уже отпускает?

Я когда двигаюсь ещё сильнее хочется курить. Но скоро надо идти на почту и в магазин. Пойду с наушниками. Может и отпускает.

 

[Селена13]

Я когда двигаюсь ещё сильнее хочется курить. Но скоро надо идти на почту и в магазин. Пойду с наушниками. Может и отпускает.

Попробуй подышать тогда сидя. Просто посидеть, подышать и последить за дыханием.
Только с наушниками в городе будь осторожна. А так музыка очень помогает, послушай, помечтай.

 

[игорь19811959]

@Мария Олеговна @Lisena1990 @Amorphis не курю 04.08.21

 

[Селена13]

Надовала советов, сама ели держусь и ничего делать не хочется , выпила успокоительное, кажется небо на голову обрушится.

 

[Puella]

@Мария Олеговна @Lisena1990 @Amorphis не курю 04.08.21

 

[natalisamari]

@Мария Олеговна @Lisena1990 @Amorphis не курю 04.08.21
Не курю с 15.08.2021

 

[игорь19811959]

мне вот очень интересно а почему вас так колбасит то всех,вы все бросили курить,радуйтесь ,дышите,подумайте ради чего вы страдаете,ради вонючей палочки с говном внутри,ну а вообще то дело ваше. Всем хорошего настроя. всё получиться.

 

[Puella]

А мне нормальненько ?
Может мало времени прошло…. Или моя доминанта проработана правильно.
Мне только вечером перед сном бывает хочется для отдыха. Ну и ладно, ниче такого. Хочется-перехочется!

 

[игорь19811959]

А мне нормальненько ?
Может мало времени прошло…. Или моя доминанта проработана правильно.
Мне только вечером перед сном бывает хочется для отдыха. Ну и ладно, ниче такого. Хочется-перехочется!

Ну вот ,хоть один позитивный человек

 

[Elena szdl]

Всем добрейшего утречка. @Мария Олеговна @Lisena1990 @Amorphis не курю 04.08.21 г. Не курю с 23 июля 2021 г.

 

[Селена13]

мне вот очень интересно а почему вас так колбасит то всех,вы все бросили курить,радуйтесь ,дышите,подумайте ради чего вы страдаете,ради вонючей палочки с говном внутри,ну а вообще то дело ваше. Всем хорошего настроя. всё получиться.

Вот спасибо за поддержку. Прям в глазах просветлел.о Даже не знаю, успокоительное сработало или мотивация сногшибательная. И не все может из-за палочки страдают. Могут быть и другие причины. А если и накат, то что пожаловаться нельзя. Сюда только с хорошими новостями. Можешь дома и курить тихонько , а тут представься , что ты прям супермен.
Прекрасного дня тебе!

 

[Puella]

Всем добрейшего утречка. @Мария Олеговна @Lisena1990 @Amorphis не курю 04.08.21 г. Не курю с 23 июля 2021 г.

Почти две недели!! Ты крутая!!!?

 

[Puella]

А вообще то, кого там колбасит. У меня вопрос. Вы Князева то курс прослушали ??? Или прочитали?

 

[Puella]

Введение. План бросающего курить 2.0

Структура курса: Введение -> Первый шаг -> Второй шаг -> Третий шаг -> Свобода

teletype.in

Там наверху шаги. С введения начинайте и поехали. Можно читать, а можно чуть вниз спуститься и слушать как аудио.
Мне кажется, это работает! Помогает поменять подход.

 

[Puella]

Введение. План бросающего курить 2.0

Структура курса: Введение -> Первый шаг -> Второй шаг -> Третий шаг -> Свобода

teletype.in

Там наверху шаги. С введения начинайте и поехали. Можно читать, а можно чуть вниз спуститься и слушать как аудио.
Мне кажется, это работает! Помогает поменять подход.

Я вот. Второй раз сейчас прослушиваю. Чтобы вспомнить и поддержать правильный настрой.

 

[Elena szdl]

У меня тоже всё отлично с настроем. Сделала правильные выводы. Живу уже спокойно. Никаких ломок нет. Вчера у меня случилось горе. Умер родственник. И не было желания пойти снова закурить. Я теперь понимаю и надеюсь что на верном пути. Держитесь. Есть ради чего держаться. Подумайте о прекрасной жизни без сигарет.