33 #33_1 Нускокаможната, а

[Карамелькa]

Всем доброго дня! @G.a.l.i.n.k.a! @Tuittity, прошу прощения , что внезапно исчезла были обстоятельства(( и отметьте пожалуйста 13.08,.14.08, 15.08 и сегодня 16.08 не курю)

Все хорошо, не переживай отметим. Обстоятельства хорошие?

 

[Scorpions]

Все хорошо, не переживай отметим. Обстоятельства хорошие?

Не очень, но все наладится)

 

[Карамелькa]

Не очень, но все наладится)

Русланочка, конечно все наладится- главное это знать, пальчики за тебя скрестила

 

[Карамелькa]

@Наталья 7777 , Наташа привет выспалась? Мне показалось, что ты сегодня вообще не спала

 

[Наталья 7777]

@Наталья 7777 , Наташа привет выспалась? Мне показалось, что ты сегодня вообще не спала

Спасибо! Выспалась))) Можно мне ссылку на твой дневник, а то 78 стр. перелистывать влом?

 

[Карамелькa]

Спасибо! Выспалась))) Можно мне ссылку на твой дневник, а то 78 стр. перелистывать влом?

Табекс - Дорога к свободе, к себе...

Я не курю, наверно......................... Почему я так назвала тему? Долго думала, но! Курю с 16 лет и с тех пор курила каждый день. Даже если всем говорила, что бросила, пряталась, но курила. А сейчас не курю 4-ый день и думаю, а это так? Да, я не курю, но все же наверно. И на работе и дома...

ne-kurim.ru

Есть моменты, где мы сильно с девчонками просто ржали- я через смех научилась отвлекаться

 

[Наталья 7777]

Все нашла! Да здравствует поиск)))

 

[Карамелькa]

Все нашла! Да здравствует поиск)))

Так и интересные дневники:

Мозг мой - враг мой!

Я много раз бросал. Вернее собирался бросить. А если быть более точным - я надумывал себе. что вот вот - завтра/со следующей недели/ну уж на новый год уж точно....я брошу курить. Курить начал по дурости в 19 лет, в 19 лет!!! возраст, когда ты уже прошёл все искушения сверстников, у которых стаж...

ne-kurim.ru

И дневник Ваксы- её с нами давно нет, но дневник помогает...

Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше...

Из них я курила более полувека. 3 октября 2005 года я навсегда прекратила это занятие. Даже подумать страшно, что могла так и не узнать, как же живёт некурящая (бОльшая и лучшая) часть человечества :eek: Конечно, очень жаль, что это случилось так поздно, но лучше, чем если бы это не случилось...

ne-kurim.ru

 

[Карамелькa]

Почему работает правило 21 дня для формирования привычки | Фактор Роста

За 21 день можно сформировать любую привычку - доказанный факт. Почему и как работает правило 21 дня и как выработать полезные привычки, узнаете в статье.

piter-trening.ru

У меня срыв был примерно через месяца 1.5 и в тот момент , наверное, поняла, что и с сигаретами плохо и без них тяжело- я выбрала без дыма- решать вопросы можно и без дыма

 

[Наталья 7777]

Так и интересные дневники:

Мозг мой - враг мой!

Я много раз бросал. Вернее собирался бросить. А если быть более точным - я надумывал себе. что вот вот - завтра/со следующей недели/ну уж на новый год уж точно....я брошу курить. Курить начал по дурости в 19 лет, в 19 лет!!! возраст, когда ты уже прошёл все искушения сверстников, у которых стаж...

ne-kurim.ru

И дневник Ваксы- её с нами давно нет, но дневник помогает...

Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше...

Из них я курила более полувека. 3 октября 2005 года я навсегда прекратила это занятие. Даже подумать страшно, что могла так и не узнать, как же живёт некурящая (бОльшая и лучшая) часть человечества :eek: Конечно, очень жаль, что это случилось так поздно, но лучше, чем если бы это не случилось...

ne-kurim.ru

Спасибо!!!

 

[Карамелькa]

@oksania , Окси ты где пропала??? Как ты???

 

[Карамелькa]

Спасибо!!!

И зимой я села на лошадь- это была моя мечта...

 

[Карамелькa]

@oksania , окси- срыв? Ничего страшного не произошло, не молчи- нам тебя не хватало...

 

[Наталья 7777]

И зимой я села на лошадь- это была моя мечта...

Здорово ?

 

[Карамелькa]

Поехала домой, к конкурсу обязательно буду

 

[Валюха]

@Валюха Валя добрый день как прошли выходные?

Не знаю пишу как есть. Я уже и сама не знаю почему

 

[Илья с Урала]

 

[Карамелькa]

Не знаю пишу как есть. Я уже и сама не знаю почему

Правильно, что пишешь- мф для этого здесь и находимся, Валюша

 

[Валюха]

Правильно, что пишешь- мф для этого здесь и находимся, Валюша

Спасибо. Я иногда думаю может не стоит писать, но тогда не будет терапии нужной. Надо писать все честно. Тогда будет положительная динамика.

 

[Карамелькa]

Спасибо. Я иногда думаю может не стоит писать, но тогда не будет терапии нужной. Надо писать все честно. Тогда будет положительная динамика.

Правильно написала- как раз и прописываем, пытаемся проанализировать- найти спусковой крючок.