34 #34_1 На крыльях свободы

[Наталья 7777]

Когда именно?)) не курить если не куришь или настраиваться на старт с 20 числа, с 13 будут советы от Князева, после старта конкурсы и всякие отвлечения)

Да это я знаю ? Что должен делать физрук?

 

[Наталья 7777]

Наташа, я затупок, ты про должность же писала.. А я..

Если тебе присвоили должность физрук то можно для всех желающих заниматься какой либо зарядкой вот подобные картинки скидывать каждый день
Посмотреть вложение 1473961

Это я например скинула, можно просто зарядку какую то, хоть даже и видео интересные

Спасибо ???

 

[Карамелькa]

Да это я знаю ? Что должен делать физрук?

Физрук приносит зарядки, заставляет всех зопачки поднять, например: задание на сегодня- присесть 10 раз и выролнить растяжку, но это образно. Или повороты голову, ну как тебе будет удобно. Может танец какой принесешь, а мы его будем дома танцевать

 

[Сладкая Булочка]

 

[Наталья 7777]

Физрук приносит зарядки, заставляет всех зопачки поднять, например: задание на сегодня- присесть 10 раз и аыролнить растяжку, но это образно. Или повороты голову, ну как тебе будет удобно. Может танец какой принесешь, а мы его будем дома танцевать

Спасибо, Галина! Поняла.

 

[Карамелькa]

Отлично, сейчас посмотрю

 

[Наталья 7777]

Доброе утро крылья

Галя, я в шоке! Ты, когда спишь

 

[Карамелькa]

Галя, я в шоке! Ты, когда спишь

Ой, сегодня ночью спала, до этого не спала... у меня график ночь, через ночь

 

[Наталья 7777]

Ой, сегодня ночью спала, до этого не спала... у меня график ночь, через ночь

Енто для здоровья не есть хорошо.(((

 

[Карамелькa]

Все мои дорогие, ушла я спать.... Наталья права- спать надо

Всем доброй ночи и хороших снофф

 

[Карамелькa]

Енто для здоровья не есть хорошо.(((

Да не, я сплю так то, все хорошо, не переживай

 

[Карамелькa]

 

[Наталья 7777]

Посмотреть вложение 1474313

Доброй ночи!

 

[Карамелькa]

@olenenok - вот ещё полуношница- ты ж рано проснулась, чего не спишь?

 

[Карамелькa]

Заберите мой телефон

 

[olenenok]

5 человек и тишина у кого как вечер проходит? Я начала читать Джеймс Клавелл " Тай пэн"

Убиралась... кота шваброй развлекала)

 

[Карамелькa]

Убиралась... кота шваброй развлекала)

Ему понравилось ? Моя на пылесосе маленькая любила кататься

 

[olenenok]

Ой, вспомнила. Иду домой мимо пятиэтажки и чувствую кто- то жарит картошку, дальше борщ, я бегом домой. Божечки-кошечки- поднимаясь к себе я знала, кто что готовит

Про запахи... на днях ищу ключ на крылечке, слышу - пепелкой шмонит - жуть... Взгляд падает на окно соседей снизу... на подоконнике расстелена газетка, а на ней кучкой бычки (сушатся, чтоле?). Назавтра появилась вторая газетка с такой же кучкой... и эта шмонь мне вся идёт в приоткрытое окно... кто знает,может есть тайный рецепт засушки бычков на зиму?

 

[olenenok]

@olenenok - вот ещё полуношница- ты ж рано проснулась, чего не спишь?

У меня ещё 22.07. Уже собираюсь... Сегодня из реализованных планов - только йога, уборка, и... фиг на него, суббота же...

 

[Карамелькa]

Про запахи... на днях ищу ключ на крылечке, слышу - пепелкой шмонит - жуть... Взгляд падает на окно соседей снизу... на подоконнике расстелена газетка, а на ней кучкой бычки (сушатся, чтоле?). Назавтра появилась вторая газетка с такой же кучкой... и эта шмонь мне вся идёт в приоткрытое окно... кто знает,может есть тайный рецепт засушки бычков на зиму?

Я б водой поливала, это ж жесть