34 #34_4 #простодыши

[Zaga]

Не курю с 8 сентября

 

[Zaga]

Ежедневный отчёт:
@AlenaLuk @Aktol не курю 21.09.2021

 

[Aktol]

@AlenaLuk, Ален, спасибо тебе , что вносишь в таблицу. Ты по всем инфу указала?

 

[Zaga]

Привет я так тоже отмечалась сегодня

Хотелось бы рецептики ?

Вот, что то нашёл:

Online-detox.com

Лимон+имбирь​

• 3-сантиметровый кусочек свежего имбиря
• 1 большой лимон

Морковь+имбирь

• 3-сантиметровый кусочек свежего имбиря
• 1 средняя морковь, очищенная
• 1 большой лимон

Зеленое яблоко + имбирь

• 3-сантиметровый кусочек свежего имбиря
• 1/2 зеленого яблока
• 1 стакан шпината
• 1 лимон
• маленькая щепотка кайенского перца, по желанию

Приготовление:

Подготовьте ингредиенты. Нарежьте все кусочками.
Срежьте желтую кожуру с лимона, оставив большую часть белой сердцевины и лимона. Нарежьте ломтиками и удалите все семена. Пропустите ингредиенты через соковыжималк
у. Разделите сок между небольшими стаканами. Выпейте сразу.

 

[nachtigal]

Вот, что то нашёл:

Online-detox.com

Лимон+имбирь​

• 3-сантиметровый кусочек свежего имбиря
• 1 большой лимон

Морковь+имбирь

• 3-сантиметровый кусочек свежего имбиря
• 1 средняя морковь, очищенная
• 1 большой лимон

Зеленое яблоко + имбирь

• 3-сантиметровый кусочек свежего имбиря
• 1/2 зеленого яблока
• 1 стакан шпината
• 1 лимон
• маленькая щепотка кайенского перца, по желанию

Приготовление:

Подготовьте ингредиенты. Нарежьте все кусочками.
Срежьте желтую кожуру с лимона, оставив большую часть белой сердцевины и лимона. Нарежьте ломтиками и удалите все семена. Пропустите ингредиенты через соковыжималк
у. Разделите сок между небольшими стаканами. Выпейте сразу.

Предлагаю добавить немного воды. Я так делаю

 

[nachtigal]

Ребята, посмотрите какой классный конкурс!

Конкурсная тема 34 Взлетной полосы!

Приветствуем вас друзья! Чтобы наш 30 дневный марафон проходил весело и легко. Хотим вам предложить по участвовать в конкурсах. Участие абсолютно добровольное!

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

@Zaga, Боря, Фея вне конкуренции!!!!

 

[nachtigal]

 

[Aktol]

Вот, что то нашёл:

Online-detox.com

Лимон+имбирь​

• 3-сантиметровый кусочек свежего имбиря
• 1 большой лимон

Морковь+имбирь

• 3-сантиметровый кусочек свежего имбиря
• 1 средняя морковь, очищенная
• 1 большой лимон

Зеленое яблоко + имбирь

• 3-сантиметровый кусочек свежего имбиря
• 1/2 зеленого яблока
• 1 стакан шпината
• 1 лимон
• маленькая щепотка кайенского перца, по желанию

Приготовление:

Подготовьте ингредиенты. Нарежьте все кусочками.
Срежьте желтую кожуру с лимона, оставив большую часть белой сердцевины и лимона. Нарежьте ломтиками и удалите все семена. Пропустите ингредиенты через соковыжималк
у. Разделите сок между небольшими стаканами. Выпейте сразу.

А мне кажется второй с перцем кайенским огонь рецепт, я что то типо него пил, правда без шпината.

 

[Дио]

@Aktol @AlenaLuk #некурю 21.09

 

[Мальвинка]

Вот, что то нашёл:

Online-detox.com

Лимон+имбирь​

• 3-сантиметровый кусочек свежего имбиря
• 1 большой лимон

Морковь+имбирь

• 3-сантиметровый кусочек свежего имбиря
• 1 средняя морковь, очищенная
• 1 большой лимон

Зеленое яблоко + имбирь

• 3-сантиметровый кусочек свежего имбиря
• 1/2 зеленого яблока
• 1 стакан шпината
• 1 лимон
• маленькая щепотка кайенского перца, по желанию

Приготовление:

Подготовьте ингредиенты. Нарежьте все кусочками.
Срежьте желтую кожуру с лимона, оставив большую часть белой сердцевины и лимона. Нарежьте ломтиками и удалите все семена. Пропустите ингредиенты через соковыжималк
у. Разделите сок между небольшими стаканами. Выпейте сразу.

Спасибо ?? очень круто!!!!!

 

[Мальвинка]

@Daut22 @Мальвинка @Март
Как настроение, ребят?

Не день а жопа! Вообще когда и были у меня попытки бросить, они всегда проходили в отпуск…..
моя работа связана с общением с людьми…. Вообще они лапочки-посечки…. Но сегодня просто…. Вот давно усвоила … что все магнитные бури… ретроградные меркурии…. Ой, а как полнолуние влияет… ?? ( оно сегодня)
Короче я вымотанная в хлам…. Держалась из последних сил…. То печеньки , то орешки, сухарики , пироженка …. Ну и спрей никоретта ….. как говориться прожила этот день и слава Богу!!!!!
Надеюсь у всехпрошло все гладко!
пожалуй пора в кроватку! Всем крепких снов !!!!

 

[Zaga]

А мне кажется второй с перцем кайенским огонь рецепт, я что то типо него пил, правда без шпината.

А такое малое количество имбиря в соковыжималке выжмется? Какие то микродозы. Но пробовать надо. Тоже, по описанию, понравился жгучий рецепт.

 

[Daut22]

Ты их откатывай! Как-нить борешься?

????
Не борюсь теперь, стараюсь с комфортом относиться к ним, типа, да, вот такая мысль о курении, ну ладно, имеет право быть)) Конечно, не сразу получается, но я просто не пытаюсь отогнать мысли, а то, чем больше прячешься от них, тем пуще лезут ???

 

[Kisa]

Привет свободным

 

[Нимфалида]

Доброе утро!

 

[В Джазе]

Ребята, посмотрите какой классный конкурс!

Конкурсная тема 34 Взлетной полосы!

Приветствуем вас друзья! Чтобы наш 30 дневный марафон проходил весело и легко. Хотим вам предложить по участвовать в конкурсах. Участие абсолютно добровольное!

ne-kurim.ru

ого! Спасибо, Лена! Просмотрела Танину оповещалку

 

[Kisa]

 

[В Джазе]

????
Не борюсь теперь, стараюсь с комфортом относиться к ним, типа, да, вот такая мысль о курении, ну ладно, имеет право быть)) Конечно, не сразу получается, но я просто не пытаюсь отогнать мысли, а то, чем больше прячешься от них, тем пуще лезут ???

Вот и маладес. Нужно выработать свою тактику и действовать по ней.
Я вот люблю сама с собой договариваться поощрять,наказывать. А кому-то это неприемлимо. А мне вот помогает!)

 

[В Джазе]

Кисуня!!!)) привет
вставайте, князь княгиня, нас ждут великие дела!