Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
100-дневка без алкоголя архивСухой закон-50: Корпорация морсов
Здарова! Да все норм
Хотел твое мнение узнать.
Сейчас перешел на такой тренинг:
Вторник - грудь, бицепс
Суббота - спина трицепс
Вторник - ноги
И так по кругу. Как считаешь, норм?
Здарова! Да все норм
Хотел твое мнение узнать.
Сейчас перешел на такой тренинг:
Вторник - грудь, бицепс
Суббота - спина трицепс
Вторник - ноги
И так по кругу. Как считаешь, норм?
Здарова! Да все норм
Хотел твое мнение узнать.
Сейчас перешел на такой тренинг:
Вторник - грудь, бицепс
Суббота - спина трицепс
Вторник - ноги
И так по кругу. Как считаешь, норм?
Да. Получается я три тренировочных дня просто растягиваю.
вт - бицепс-грудь
суббота - спина трицепс
вт - ноги
суббота - бицепс груд
вторник - спина трицепс
Ну и так далее