-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Я обязательно брошу курить
- Автор темы Галиназ
- Дата начала
Ура!!!
Галиназ
Гордость форума
@Lady Brave spirit
Светочка, спасибо!Рада, что зашла в гости. Да и твой счётчик радует, скоро Экватор, а там полегче будет.
Ждем тебя.
Галиназ
Гордость форума
ludmilan85
Счастливица
Галина! Какая новость! С Эверестом! ?
??
??
Галиназ
Гордость форума
Галина! Какая новость! С Эверестом! ?
@ludmilan85
Спасибо, Людмила!У тебя тоже уже десяточка - 10 месяцев позади.
Так держать, Эверест ждёт!
Галиназ
Гордость форума
Спасибо, Виктор и взаимно!
Галиназ
Гордость форума
Вот и мой дневничок!
Давно ничего не писала. У нас стоит ужасная жара, спасает кондиционер. Готовить кушать днем жарко, но ничего не поделаешь. Сегодня с вечера сварила на окрошку, чтобы убрать в холодильник для охлаждения, а завтра только порезать.
Понемногу худею, стараюсь не кушать сладкое, хлеб, но сегодня "согрешила" на ужин.
Купила селёдочку, да с картошечкой, салатом и ещё вечером. Ну ничего, скоро все равно достигну желаемого веса, что был до бросания курить и будет мне счастье. Осталось 3 кг всего.
В жару не очень то и погуляешь, так я села на велотренажер. Смотрю телевизор и кручу педали.
Завтра решила приготовить фаршированные лодочки из кабачков со сметаной.
Быстро,вкусно и разнообразие какое - то.
Летом благодать в смысле овощей и фруктов. Много салата в рационе, персики, абрикосы, ягоды - просто класс!
И с вирусом у нас поспокойней стало, многие привились, кто-то переболел.
Настроение нормальное, пришло какое-то успокоение, что ли. Люблю, когда так без напряга и всплеска событий. Многое зависит и от нас самих - нашего отношения к происходящему. Иногда не получается себя перестроить и принимаешь многие мелочи близко к сердцу.
Поэтому люблю штиль в жизни, хоть изредка. Отсюда и хороший сон, нет нервозности и другие прелести.
О курении вспоминаю временами, но как-то спокойно, как определенный этап в своей жизни. Не знаю как будет дальше, но моя соседка закурила снова. У каждого свой выбор, конечно, но жаль.
Да и мой сын пришел последний раз с запахом сигарет. Я его спрашиваю, что он закурил? Он не курит уже лет 10 или больше. Он ответил, что нет, просто захотелось.
Я ему, конечно, сказала, что начать легко, а вот потом выбраться из этого плена не всегда удается.
Буду надеяться, что это каприз. Спросила у невестки, так она говорит, что он не курит.
Ладно, понаблюдаю еще и буду, если что, капать ему на мозги, как говорят.
Вот и побывала у себя в гостях. Всем привет и доброй ночи!!!!
Давно ничего не писала. У нас стоит ужасная жара, спасает кондиционер. Готовить кушать днем жарко, но ничего не поделаешь. Сегодня с вечера сварила на окрошку, чтобы убрать в холодильник для охлаждения, а завтра только порезать.
Понемногу худею, стараюсь не кушать сладкое, хлеб, но сегодня "согрешила" на ужин.
Купила селёдочку, да с картошечкой, салатом и ещё вечером. Ну ничего, скоро все равно достигну желаемого веса, что был до бросания курить и будет мне счастье. Осталось 3 кг всего.
В жару не очень то и погуляешь, так я села на велотренажер. Смотрю телевизор и кручу педали.
Завтра решила приготовить фаршированные лодочки из кабачков со сметаной.
Быстро,вкусно и разнообразие какое - то.
Летом благодать в смысле овощей и фруктов. Много салата в рационе, персики, абрикосы, ягоды - просто класс!
И с вирусом у нас поспокойней стало, многие привились, кто-то переболел.
Настроение нормальное, пришло какое-то успокоение, что ли. Люблю, когда так без напряга и всплеска событий. Многое зависит и от нас самих - нашего отношения к происходящему. Иногда не получается себя перестроить и принимаешь многие мелочи близко к сердцу.
Поэтому люблю штиль в жизни, хоть изредка. Отсюда и хороший сон, нет нервозности и другие прелести.
О курении вспоминаю временами, но как-то спокойно, как определенный этап в своей жизни. Не знаю как будет дальше, но моя соседка закурила снова. У каждого свой выбор, конечно, но жаль.
Да и мой сын пришел последний раз с запахом сигарет. Я его спрашиваю, что он закурил? Он не курит уже лет 10 или больше. Он ответил, что нет, просто захотелось.
Я ему, конечно, сказала, что начать легко, а вот потом выбраться из этого плена не всегда удается.
Буду надеяться, что это каприз. Спросила у невестки, так она говорит, что он не курит.
Ладно, понаблюдаю еще и буду, если что, капать ему на мозги, как говорят.
Вот и побывала у себя в гостях. Всем привет и доброй ночи!!!!
И я так люблю с недавних пор. Как сказал поэт "Кто понял жизнь, тот больше не спешит."
Хорошее у тебя настроение, Галочка!
Галиназ
Гордость форума
И я так люблю с недавних пор. Как сказал поэт "Кто понял жизнь, тот больше не спешит."
Хорошее у тебя настроение, Галочка!
@Passion
Привет, Наташа!Хорошо сказал поэт и к этому мы приходим не сразу.
Надо тоже научиться почаще быть счастливой, многое в наших руках, а вернее в голове.
У тебя вторая стодневка скоро, отличный результат, Наташенька.
Галиназ
Гордость форума
Добрый день форум и все форумчане, добрый день, мой дневничок, я как-будто вернулась из академ отпуска. Было такое загруженное лето и осень, что забросила все соц. сети, вот и форум, получается, тоже. Буду сейчас убирать все лишнее из своей жизни, а то и это надо и другое тоже, а надо ли?
У меня все в пределах нормы, на предстоящей неделе буду прививаться - позвонят когда, это уже ревакцинация. Жаль, что этот вирус так испортил нам жизнь, но есть, как есть.
Курение все дальше и дальше уходит из моих мыслей, лишь очень редко всплывают воспоминания. Вот сегодня, когда записывалась на вакцинацию мне сказали, что 3 дня ни пить алкоголь и не курить нельзя до прививки и после тоже. Я подумала, что как бы страдала без сигарет или оттягивала бы прививку. А тут так все хорошо.
У нас еще теплая осень, но вот темнеет раньше, перешли на зимнее время - час разницы с Москвой. Вчера был внук, поднял нам настроение с мужем. Пошел уже в садик, растут детки.
Скоро Новый год, супермаркетах уже выставили ёлки на продажу, ёлочные игрушки появились, обалдеть, как все быстротечно. Живем дальше с удовольствием и вкусно!!!!
Вот, кстати, прекрасное видео , рекомендую послушать. 20 советов на все случаи жизни.
У меня все в пределах нормы, на предстоящей неделе буду прививаться - позвонят когда, это уже ревакцинация. Жаль, что этот вирус так испортил нам жизнь, но есть, как есть.
Курение все дальше и дальше уходит из моих мыслей, лишь очень редко всплывают воспоминания. Вот сегодня, когда записывалась на вакцинацию мне сказали, что 3 дня ни пить алкоголь и не курить нельзя до прививки и после тоже. Я подумала, что как бы страдала без сигарет или оттягивала бы прививку. А тут так все хорошо.
У нас еще теплая осень, но вот темнеет раньше, перешли на зимнее время - час разницы с Москвой. Вчера был внук, поднял нам настроение с мужем. Пошел уже в садик, растут детки.
Скоро Новый год, супермаркетах уже выставили ёлки на продажу, ёлочные игрушки появились, обалдеть, как все быстротечно. Живем дальше с удовольствием и вкусно!!!!
Вот, кстати, прекрасное видео , рекомендую послушать. 20 советов на все случаи жизни.
Спасибо!)) Порой, Не хватает твоих напоминалок)
Рада тебя видеть ?
- Сообщения
- 37.295
- Реакции
- 86.705
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 09.09.2019
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 32
"Живем дальше с удовольствием".
Отлично сказано.?
Согласна и поддерживаю!
Приветики, Галин)
Рада слышать? С возвращением?
