# 37-2 Тигры с гантелями

[vidmin1979]

совсем от рук отбился....

Так, тихо тут!

 

[Griga]

 

[Mik@]

отрицательный?

Да, отрицательный, но потом откуда то взялось 650 антител

 

[Griga]

охмуряют))))

 

[Griga]

самый охмуреж идет

 

[vidmin1979]

я ябеда

Да ты

 

[vidmin1979]

Ухожу я от тебя, да и вообще от вас, всем пока!!!

 

[Карамелькa]

Посмотреть вложение 1538405Посмотреть вложение 1538406

умничка ты наша

 

[Mik@]

Посмотреть вложение 1538405Посмотреть вложение 1538406

Здрасти @G.a.l.i.n.k.a! переманивают

 

[Карамелькa]

охмуряют))))

самым бессовестным образом

 

[Карамелькa]

Ухожу я от тебя, да и вообще от вас, всем пока!!!

 

[Mik@]

 

[Карамелькa]

Здрасти @G.a.l.i.n.k.a! переманивают

вот я и говорю, самым бессовестным образом

 

[Griga]

Ухожу я от тебя, да и вообще от вас, всем пока!!!

ты чейта?

 

[Карамелькa]

@vidmin1979

 

[po.valentina]

@po.valentina а что про китайскую жиросжигательную методику скажешь? Пробовала?

я давно отошла от диет, честно говоря не слышала.. а что это? Помню как мы худели в универе- гречка и сигареты((( мозгов ноль-
я за осознанное потребление еды- во первых лучше минимизировать сахар или хотя бы оставить на 1 половину дня- основные приемы пищи- мясо , рыба или овощи и крупы. И есть еще очень классное правило- не хочешь есть - не ешь. ВОт болеешь ты и не хочешь есть- не надо- организм все силы на иммунитет направляет а ты ему бутерброд- на типа переваривай) А Есть впрок это самое страшное, что можно придумать) А еще есть разговор с собой- если вдруг есть хочется - задать вопрос- ГОлод привет) я есть хочу? а что я хочу? а я правда этого хочу? Часто это просто желание попить или вообще не про голод- уже 15 лет я живу осознанно с едой и вес одинаковый ну кроме беременности- там я была +20 а потом все скинула за 6 мес на этой же схеме-
но я наверное не в тот чат пишу))) тут вроде есть нежрательные марафоны)

 

[Карамелькa]

я давно отошла от диет, честно говоря не слышала.. а что это? Помню как мы худели в универе- гречка и сигареты((( мозгов ноль-
я за осознанное потребление еды- во первых лучше минимизировать сахар или хотя бы оставить на 1 половину дня- основные приемы пищи- мясо , рыба или овощи и крупы. И есть еще очень классное правило- не хочешь есть - не ешь. ВОт болеешь ты и не хочешь есть- не надо- организм все силы на иммунитет направляет а ты ему бутерброд- на типа переваривай) А Есть впрок это самое страшное, что можно придумать) А еще есть разговор с собой- если вдруг есть хочется - задать вопрос- ГОлод привет) я есть хочу? а что я хочу? а я правда этого хочу? Часто это просто желание попить или вообще не про голод- уже 15 лет я живу осознанно с едой и вес одинаковый ну кроме беременности- там я была +20 а потом все скинула за 6 мес на этой же схеме-
но я наверное не в тот чат пишу))) тут вроде есть нежрательные марафоны)

да сейчас китаяночку показывают, она дыхание совмещает с движением, как попадется принесу, на выдохе живот поднимает

 

[Карамелькa]

я давно отошла от диет, честно говоря не слышала.. а что это? Помню как мы худели в универе- гречка и сигареты((( мозгов ноль-
я за осознанное потребление еды- во первых лучше минимизировать сахар или хотя бы оставить на 1 половину дня- основные приемы пищи- мясо , рыба или овощи и крупы. И есть еще очень классное правило- не хочешь есть - не ешь. ВОт болеешь ты и не хочешь есть- не надо- организм все силы на иммунитет направляет а ты ему бутерброд- на типа переваривай) А Есть впрок это самое страшное, что можно придумать) А еще есть разговор с собой- если вдруг есть хочется - задать вопрос- ГОлод привет) я есть хочу? а что я хочу? а я правда этого хочу? Часто это просто желание попить или вообще не про голод- уже 15 лет я живу осознанно с едой и вес одинаковый ну кроме беременности- там я была +20 а потом все скинула за 6 мес на этой же схеме-
но я наверное не в тот чат пишу))) тут вроде есть нежрательные марафоны)

ой как хорошо, что мясо и рыба есть в рационе... и разговор. Я так с собой разговаривала, когда дымить хотела, эффективно, это да

 

[Карамелькa]

@Огонь баба добрый вечер, проходи, познакомимся

 

[Огонь баба]

@Огонь баба добрый вечер, проходи, познакомимся

Здравствуйте))) а куда я попала?)