Сила воли Я это сделал

[Манга]

Это не много совсем, я думаю, будет достаточно после 18 не есть. Да и один разгрузочный денек в неделю тоже хорошо устраивать. Хотя, как везде пишут про замедленный метаболизм, про то, что сигареты сжигают 100 ккал, то тогда можно педальки покруть, сбить как раз эту соточку и расслабиться немножко.

Я тоже так думаю. Жаль, педалек нет, приходится бегать в лесу Но мне это нравится

 

[Sharon]

Во мне 100 ...мну чего делать?

А до бросания сколько было?

 

[vrn]

А до бросания сколько было?

100 и было..

Мну вес гуляет 95-100 8 уже лет..

 

[Sharon]

veles75, а рост? а потом знаешь, может, тебе комфортно в этом весе. Я поняла одну вещь, вес весу рознь, на однин человек с меньшим весом вес меньше может смотреться хуже, чем другой с большим весом. Важна комплекция, важно, как ты себя ощущаешь.

 

[vrn]

veles75, а рост? а потом знаешь, может, тебе комфортно в этом весе. Я поняла одну вещь, вес весу рознь, на однин человек с меньшим весом вес меньше может смотреться хуже, чем другой с большим весом. Важна комплекция, важно, как ты себя ощущаешь.

184....До свадьбы было 87...меня считали худоватым. Вот 92 шоб в минус до 87 гуляло!

 

[Манга]

184....До свадьбы было 87...меня считали худоватым. Вот 92 шоб в минус до 87 гуляло!

Мужчинам вес скинуть легче. За счет расположения жировой прослойки относительно мышц. Поэтому во время физнагрузок сжигают хорошо И смысл ведь не в том, чтобы худеньким быть, а чтобы мускулы натренировать. Поэтому, и и и

 

[vrn]

Мужчинам вес скинуть легче. За счет расположения жировой прослойки относительно мышц. Поэтому во время физнагрузок сжигают хорошо И смысл ведь не в том, чтобы худеньким быть, а чтобы мускулы натренировать. Поэтому, и и и

У мну мускулы есть...спящие...мну не толстый...мну многовато!

 

[Манга]

У мну мускулы есть...спящие...мну не толстый...мну многовато!

Тем более мускулы будить буим

 

[Miki]

Да. У меня сомнений нет в принципе - потому и плющит редко но крепко. Рецепт вечером будет...опомнились ночью!

Все наладится, надо немного потерпеть и все пройдет как страшный сон. Поверь, сама недавно оч страдала фигней, тыж мне еще советы давал, помнишь? И как видишь, все прошло, рада жизни!!! А пока такой момент, инвентаризация мозга, какие плюсы и какие минусы, и все будет ОК

Добре...а ежели слюны течь будут при мыслях о еде - тож хорошо....жидкость из организма выходит!

Улыбнул, даже больше чем улыбнул

У мну мускулы есть...спящие...мну не толстый...мну многовато!

По методу Пьера Дюкана давай худеть. Можно много мяса и вообще любых продуктов содержащих белок.

 

[vrn]

По методу Пьера Дюкана давай худеть. Можно много мяса и вообще любых продуктов содержащих белок.

Спасиб! Буду пробовать...

 

[Sharon]

По методу Пьера Дюкана давай худеть. Можно много мяса и вообще любых продуктов содержащих белок.

К сожалению, если есть проблемы с кишечником, то мясо может спровоцировать их обострение, когда бросаешь курить, клетчатка необходима для улучшения перестальтики.

 

[vrn]

К сожалению, если есть проблемы с кишечником, то мясо может спровоцировать их обострение, когда бросаешь курить, клетчатка необходима для улучшения перестальтики.

У мну нет проблем. Мясо люблю...

 

[Sharon]

veles75, тогда отлично. Я считаю, что для мужчин это наиболее подходящая методика.

 

[Miki]

У мну нет проблем. Мясо люблю...

И у мну все хорошо *тфу-тьфу-тфу* но и овощи можно на втором этапе , а на четвертом даже праздничные трапезы.

 

[Miki]

veles75, ну где рецепт? я огурочкив накупыла, дуже хочу малосольнинькых зробыты. Это меня повело, по телеку вси дуже дякують и другэ...

 

[vrn]

Огурцы режешь вдоль на 4 части. Как обычно соль, укропчик, перчик, лаврушечка, чуть сахара. Усё в пакет полиэтиленовый пищевой и завязываешь. Встряхиваешь хорошо и ждёшь 2 часа. Усё.

 

[Miki]

veles75, спасибки, записала, завтра буду тестить

 

[vrn]

veles75, спасибки, записала, завтра буду тестить

Ну первый опытный - сколько чего. А так мне очень нравится....огурцы сок дают....в рассольчике....очвкусно...

 

[Miki]

Ну первый опытный - сколько чего. А так мне очень нравится....огурцы сок дают....в рассольчике....очвкусно...

а уксус не надо?

 

[vrn]

а уксус не надо?

Неа так ядерные получаются....