#38_2 Тигры в кубе

[Паллада]

вот праильный разговор начался, вот это дело

Меня так смешат стикеры внутри этого спойлера.

 

[Aiss]

ну да, да и квартплату не будем брать - зато крыша будет

Да мы вроде и так не брали, тогда какой нам профит с этого ?

 

[Aiss]

Уморить кощку решил? Премиум корма, пажалста!

Где мы тебе на Кубе премиум возьмем ? это же Куба

 

[Паллада]

А чо это в голосовалке рыбы ослаб?

 

[Паллада]

Где мы тебе на Кубе премиум возьмем ? это же Куба

Кошек надо кормить!

 

[Карамелькa]

Да мы вроде и так не брали, тогда какой нам профит с этого ?

то ж верно, не а если похулиганить захоцется, не надо Олю звать, но зови ты - я стесняюся

 

[Стрелка]

@po.valentina @SmokjnHot @Теплота @Стрелка @Всегда
Девочки нет ваших отметок сегодня

 

[Карамелькa]

А чо это в голосовалке рыбы ослаб?

я не знаю кто её ставил

 

[Карамелькa]

сегодня?

 

[Стрелка]

сегодня?

вчера

 

[Паллада]

Что случилось?

 

[Стрелка]

Что случилось?

Не выдержала...

 

[Карамелькa]

вчера

не растаивайся, сегодня как? Дымишь?

 

[Стрелка]

не растаивайся, сегодня как? Дымишь?

ага

 

[Паллада]

Не выдержала...

Не ругай себя, срыв - не с крыши. Случилось и случилось. Проанализировать, почему именно, чтобы предугадать подобный момент в следующий раз. Пойдём дальше?

 

[Карамелькa]

Не выдержала...

так, подожди.... информацию по срывам сейчас принесу. Давай все ж попробуем с табексом - это растительный препарат, сейчас

 

[Карамелькa]

Не выдержала...

ТАБЕКС. Основной компонент препарата — цитизин, который, как и никотин, вызывает всплеск адреналина, стимулирует дыхательный центр, повышает артериальное давление. Табекс снижает зависимость от курения, блокируя присоединения никотина с необходимыми рецепторами. Применение препарата изменяет вкус курения, делая его неприятным. На фоне приема легче переносятся проявления абстинентного синдрома

 

[Карамелькa]

Не ругай себя, срыв - не с крыши. Случилось и случилось. Проанализировать, почему именно, чтобы предугадать подобный момент в следующий раз. Пойдём дальше?

@Стрелка Ната правильно говорит, идем дальше?

 

[Карамелькa]

ага

Сергей Князев тему создал.
Самое важное, что стоит запомнить в работе над собой (в любой, не только в отказе от зависимостей):
⠀
️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА.
️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА.
️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА.
⠀
Хорошо, если их нет.
⠀
Но если они есть, помните, это часть пути от которого никто не застрахован. Часть пути, из которого можно вынести ой как много.
⠀
А можно не выносить ничего, от слова "совсем". Особенно, если пользоваться универсальным правилом "сгорел сарай, гори и хата", и уходить при срыве в тотальный запой, например.
⠀
? СРЫВ ВЕДЕТ К ВОССТАНОВЛЕНИЮ. Если разбирать срыв по полочкам, смотреть на чем подорвались, отмечать чего не хватило, выделять что укрепить, что добавить.
⠀
️Да господи, друзья, когда вы вводите новую привычку, например, застилать постель после сна предварительно дав ей "подышать", или сразу мыть посуду за собой, или снизить уровень соли/сахара.. (пример придумайте сами), как часто вы забываете про новую привычку?
⠀
Подозреваю, часто. Мир после этого переворачивается, самолеты падают, люди пальцем показывают и смеются? Конечно, нет.
⠀
Но это с нейтральной привычкой... А что с зависимостями или другой работой над собой? Там все серьезнее. И последствия серьезнее.
⠀
Но если вы требуете от себя практически невозможного - не срываться, то срывы будут лишь отдалять вас от желаемой цели. И тогда да, последствия будут действительно серьезными.
⠀
Безусловно, в зависимостях бывает страшно сорваться. Особенно если самооценка ставится в зависимость от срыва. Когда психика делает фееричные выводы:
⠀
— если я сорвался, значит со мной что-то не так;
— я никогда не смогу бросить пить/курить/переедать.
— все бесполезно и бессмысленно.
⠀
Но так ли это? Когда вы беретесь за новое дело, часто у вас все получается с первого раза? А если бы получалось, ценили бы вы результат?
⠀⠀
️ Если лодка не качается, то она не плывет.
⠀
Если все идет ровно-гладко, это часто повод задуматься, не заметает ли человек мусор под коврик, чтобы все вокруг казалось чистым и опрятным?
⠀
P.S. Пост — не "разрешение" на срыв, а напоминание, что если сорвались — разбирайте срыв по полочкам, и не вините себя во всех смертных грехах. Направьте свою неуемную энергию в дело, а не в упоенное самобичевание. Хлестать себя проще, безусловно, но пользы в этом мало.

 

[Карамелькa]

@Стрелка Светик - как ты? Идем в выбор - можно думать до 10 дней