#38_2 Тигры в кубе

[Pa$hok]

Соль! Она же тоже вред ого го какой приносит. Все говорят вообще уйти от соли. Готовить не подсаливая.
Кстати был опыт вынужденный сидеть на безсолевой диете, первую неделю Бееее, еда как вата.
Потом лучше стал воспринимать еду без соли. А через месяц начал чувствовать в продуктах соль! Оказывается
даже в натуральных продуктах она есть. Например куриные яйца, белок солёный.

 

[Карамелькa]

 

[Карамелькa]

Соль! Она же тоже вред ого го какой. Все говорят вообще уйти от соли. Готовить не подсаливая.
Кстати был опыт вынужденный сидеть на безсолевой диете, первую неделю Бееее, еда как вата.
Потом лучше стал воспринимать еду без соли. А через месяц начал чувствовать в продуктах соль! Оказывается
даже в натуральных продуктах она есть. Например куриные яйца, белок солёный.

Вот с этим согласна, в детском меню практически нет соли и все прекрасно

 

[Dia]

Я без сара зачахну, я чай пью без него, но в кофе, а фрукты и шоколад

В молочном шоколаде много сахара, да. Не надо его есть. В горьком 99% мало сахара.
Фрукты можно, там фруктоза с клетчаткой идет, с ней фруктоза медленно усваивается.

Вот сок нежелательно, даже свежевыжатый - там фруктоза открытая.
По фруктам есть разные мнения у диетологов, кто-то говорит, что надо ограничивать парой фруктов, кто-то 400гр.
Но фруктами я бы не заморачивалась, ешь сколько хочешь.

 

[Dia]

Где- то так у меня и выходит- кофе две и на работе- компоты, напитки

Есть скрытый сахар. Посмотри все продукты, состав. Сахар почти везде, даже в кабачковой икре. Все вкусные мюсли кажутся вкусными, потому что там много сахара, йогурты. Все это содержит очень много сахара.

 

[Карамелькa]

всем доброй ночи, меня нет, я сплю

 

[Pa$hok]

А кто ел варёный сахар? На воде или молоке

 

[Карамелькa]

@Made of ice Как ты солнышко? Первый день заканчивается

 

[Dia]

всем доброй ночи, меня нет, я сплю

И, кстати, считается, что чем меньше ты ешь всяких неполезностей типа сахара, тем меньше хочется есть лишнего

 

[Карамелькa]

Есть скрытый сахар. Посмотри все продукты, состав. Сахар почти везде, даже в кабачковой икре. Все вкусные мюсли кажутся вкусными, потому что там много сахара, йогурты. Все это содержит очень много сахара.

Блинчики, оладушки.... проще воздухом питаться

 

[Карамелькa]

@vidmin1979 добрый вечер Дима

 

[vidmin1979]

@vidmin1979 добрый вечер Дима

Привет, привет!

 

[Dia]

Блинчики, оладушки.... проще воздухом питаться

Даже кетчуп содержит сахар. Утверждается, что поэтому мы его и любим.

 

[vidmin1979]

@Dia, Дианочка, как делишки?

 

[Карамелькa]

Привет, привет!

Голосилку смотришь, али как?

 

[Dia]

@Dia, Дианочка, как делишки?

Все в порядке.
Я сегодня не успела на конкурс.
Как у вас?

 

[Карамелькa]

Даже кетчуп содержит сахар. Утверждается, что поэтому мы его и любим.

Вот почему я люблю поесть

 

[Pa$hok]

всем доброй ночи, меня нет, я сплю

Приятных снов

 

[vidmin1979]

Голосилку смотришь, али как?

По любимкам соскучился

 

[vidmin1979]

Все в порядке.
Я сегодня не успела на конкурс.
Как у вас?

Нормально