Основные причины по которым вы срывались и закуривали вновь?

  • Автор темы Автор темы Sergey
  • Дата начала Дата начала

Что послужило причиной срывов? (Анонимный опрос)

  • Короткий стресс на работе

    Голосов: 27 18,0%
  • Короткий стресс дома

    Голосов: 30 20,0%
  • Короткий стресс в жизни

    Голосов: 36 24,0%
  • Затяжной стресс

    Голосов: 50 33,3%
  • От радости и других схожих эмоций

    Голосов: 24 16,0%
  • Скука

    Голосов: 30 20,0%
  • Отсутствие привычного ритуала (чего-то не хватало)

    Голосов: 42 28,0%
  • Алкоголь

    Голосов: 51 34,0%
  • Кальян. Смотришь на некурящих, которые курят кальян и думаешь, что я тоже так смогу.

    Голосов: 6 4,0%
  • Электронные сигареты (типа от одной ничего не будет)

    Голосов: 7 4,7%
  • Курящее окружение на работе

    Голосов: 14 9,3%
  • Курящие друзья

    Голосов: 24 16,0%
  • Курящие близкие (муж/жена/родители)

    Голосов: 20 13,3%
  • После окончания грудного вскармливания

    Голосов: 13 8,7%
  • На коротких сроках — тяга, накаты, ломка

    Голосов: 59 39,3%
  • Телефонный разговор (звонок)

    Голосов: 9 6,0%

  • Всего проголосовало
    150
У мене выпивательные мероприятия были
 
Добрый день всем)
У меня это были два триггера - алкоголь и короткие сроки (тяга, накаты).
 
Я когда расстался с вампиркой Хеленой начал очень много пить и соответственно курить, прикуривал одну от другой
 
Вот кстати она, если кто не верит
 

Вложения

  • Screenshot_20220508-152210.png
    Screenshot_20220508-152210.png
    598,6 KB · Просмотры: 156
Я попадала в ситуацию стрессовую, резкую, которую я не умела проходить без сигарет, и по старой привычке стресс закуривала. Ну либо в начале на первой неделе срывалась от наката
 
Курение не осознанное, за компанию. Во время вечеринок. А потом от стрессов. И не замечаешь как начинаешь становиться зависимым от отравы.
 
Друзья, вопрос.
По каким причинам вы обычно срывались и закуривали вновь?
У меня сейчас первое серьёзное бросание и оно удачное, но у меня была одна, даже не попытка бросить, а проба пера, смогу я без сигарет или нет. Я очень сильно простудилась, горло першило, всё болело и было не до сигарет 2 дня (до этого и больная курила, как паровоз), и я решила посмотреть, сколько я смогу не курить без неприятностей и мучений. Я прекрасно провела субботний вечер с друзьями и пивасом (я тогда ещё пила), не закурила и не хотелось. А когда у меня был срок некурения 10 дней, мне стало не хватать этих перекуров между работой (приготовила, помыла пол, попилила ногти - а награды нет! :() , это ещё было, как передышка, и вместо того, чтобы заменить чем-то другим, я просто закурила опять. До сих пор помню вкус первых трех сигарет - подожженные вонючие носки :poop:, но я справилась :facepalm: и после этого спокойно прокурила ещё лет десять.
А сейчас я осознанно подошла к освобождению себя и вот результат.
 
Всем привет)
У меня очень мощные триггеры срабатывали на телефонный звонок.
 
Рустам, ну серьёзно. Это не та тема в, которой нужно это обсуждать. Имей уважение, здесь собирают важную информацию.
настолько важную что можно оскорбить незнакомую девушку?
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу