#40_2 Солёная Карамель

[Aiss]

@Tёnа Настя привет, рад тебя видеть в команде

 

[Aiss]

Доброе утро!

Привет Сашуля

 

[Pa$hok]

Доброе утро команда и гости!

 

[Stephanie]

Доброе утро команда и гости!
Посмотреть вложение 1611202

Привет Пашуля))Не выспался?

 

[Нинка как картинка]

@Нинка как картинка . Нино. Девочка моя. Ты где? Мы уплываем

Привет, Азаматушка)) я давно уже тут дрейфую на своей яхте, жду вас

 

[Pa$hok]

Привет Пашуля))Не выспался?

Привет, Стефа)
Неа, вообще не выспался.
Бессонница напала и мучила всю ночь)
Под утро только уснул.
Ты как, выспалась?
Уже на работе?

 

[Aiss]

Привет, Стефа)
Неа, вообще не выспался.
Бессонница напала и мучила всю ночь)
Под утро только уснул.
Ты как, выспалась?
Уже на работе?

Воо я позавчера так же, в 5 только отключился.
но был выходной. А сегодня рабочий. Осторожнее на технике сегодня

 

[Жень Шень]

Доброе утро всем!

 

[Трудоголик]

Добро пожаловать на борт лайнера 30 дней не курения
Посмотреть вложение 1611150
Вас приветствуют наставники Паша - @Pa$hok и Кристина - @Кристина888 )
Посмотреть вложение 1611151
Наш лайнер отправляется 06.06.22 в 10:00 по Московскому времени
Вы стали членом огромной семьи #40_2 Соленая Карамель
Посмотреть вложение 1611152

На нашем пути встретится Игровая комната, сомоделкин и Конкурсы, а также советы, поддержка, веселье, радость, праздники, полезная информация)
И вот поднимаются паруса, все чемоданы на борту просим пройти всех на борт и присаживайтесь, мы отправляемся в путешествие!
Посмотреть вложение 1611153

В этом плаванье Ваш капитан @Aiss - Ефим
Посмотреть вложение 1611154
его замы @Povarenochek - Диана
Посмотреть вложение 1611155
и @nika_mi - Ника.
Посмотреть вложение 1611156

Ваш спасатель @Всегда - Саша
Посмотреть вложение 1611157

Ваш тренер(Физрук) @Pretty boy - Миша

Посмотреть вложение 1611158
Шеф-повар @Трудоголик - Женя
Посмотреть вложение 1611159

А также Астролог @Busya - Аня и @Анна Архангельская - тоже Аня будут радовать вас)

Посмотреть вложение 1611160
Еще у Вас тагже есть Дневниковед @Aiss - Ефим и @painkiller88 - Ксюша Помогут Вам с дневником
И еще Добродел @Povarenochek - Диана Поздравит с праздником и красивой датой)

На нашем лайнере есть замечательные Хранительницы:
@Ольхен -Ольга
@Глагоша - Татьяна
@@Polina - Полина

И даже Старший хранитель и добря фея @Zaйcom - Зоя
А еще техник @Andrew48 - Андрей и модераторы наших любимых игровых комнат @Ljubava и @Даянка

Всем хорошего пути!

Спойлер: В добрый путь карамельки

1. @Сергеi
2. @Amstel
3. @painkiller88
4. @Ludk
5. @Aiss
6. @Дарья Ме
7. @Annavita07
8. @Елена!
9. @Tasha_NV
10. @Sateda
11. @Марсианин
12. @Виктория007
13. @Трудоголик
14. @Sandei
15. @Povarenochek
16. @Мира 78
17. @Натуля Безникотиновая
18. @nika_mi
19. @стефа
20. @Made of ice
21. @Всегда
22. @Busya
23. @Маша Лапка
24. @Капелла
25. @Нинка как картинка
26. @виталий59
27. @Анна Архангельская
28. @vl.kalinina
29. @Оли4ка
30. @alexx59
31. @MariD
32. @Елена Лучинец
33. @Dark cherry
34. @Марина1994
35. @Борисыч
36. @Pretty boy
37. @Sветлана
38. @Лиссоника
39. @Жень Шень
40. @hesoyam
41. @Marinella
42. @Lyalyafa
43. @Tabaki

Всем привет я не курю 9 дней 10 часов

Я начал отказ от сигарет немного раньше сегодняшнего старта ,выдержал первые дни без сигареты и не умер ???

Поэтому как назначенным ответственным за питания для Вас, рекомендую помимо просто отказа от курения , произвести полное перестроение организма на активную работу в пользу красоты и молодости .
Мне понравилась одна фраза в каком-то из первых шагов , смысл которой заключался в том , что , если Вас что-то раздражает , вы противитесь этому в стиле «да все это глупость»- это включается барьер и несимпатия к чему-то или кому-то активному или позитивному, это говорит сигарета в Вас . Она сопротивляется .
И теперь каждый раз , как меня кто-то бесит или мне что-то не нравится , я назло сигарете нахожу в себе позитив полюбить это .
К тексту прикрепляю стимулирующие детоксикацию организма первые рецепты напитков. Ещё раз повторюсь, у кого нет блендера - это не повод для отказа. Рубите ножом ! А также общее принципы Антиэдж питания.
Действующий на меня способ блокировки желания закурить в первые дни был имбирь.

С утра порубил кусочки имбиря (можно с кожей) . Заварил чаем (ромашка, мята, ройбуш …. Все что угодно) на пол часа или более. Завернул имбирь в фольгу и взял с собой . При остром желании - жуй!

В первые дни я настолько выработал схему :

Желание закурить - имбирь, что
Уже сегодня мой мозг в коалиции с организмом , поняли мою систему и обходятся без острых желаний перекусить имбирем ?



Не жуйте сырой имбирь !!! Он из чай тоже ядреный .



———-



Кто хочет, капитально заняться очисткой организма , основы положены с лечебном питании стол N5 ( при интоксикации печени или жировом отравлении) . В Яндексе можно найти кучу вариантов меню.
От себя добавлю:

Исключите сахар, подсолнечное масло и молоко в чистом виде на период детоксикации , рыбу можно и нужно . Глютен исключить в идеале

Важна термическая обработка !
Прикрепляю вам полезные скрин-шоты ??
Мы справимся вместе !

Мне очень помогает писать все, что я думаю.

 

[Карамелькa]

Доброе утро карамельки к старту готовы?

 

[Pa$hok]

Воо я позавчера так же, в 5 только отключился.
но был выходной. А сегодня рабочий. Осторожнее на технике сегодня

Спасибо, Ефим)
Кофе напился, вроде как должно взбодрить)
Может это Меркурий ретроградный на нас так влияет))

 

[eclips77]

Доброе утро, соседи?. Пламенный ( а какой ещё, от Огнедышащих ?) привет Вам.

 

[Stephanie]

Привет, Стефа)
Неа, вообще не выспался.
Бессонница напала и мучила всю ночь)
Под утро только уснул.
Ты как, выспалась?
Уже на работе?

Да, Пашуля уже на работе)Что ж это за бессонница,тут на нас всех нападает

 

[Pa$hok]

Доброе утро всем!Посмотреть вложение 1611208

Доброе утро)

 

[Карамелькa]

Всем привет я не курю 9 дней 10 часов

Я начал отказ от сигарет немного раньше сегодняшнего старта ,выдержал первые дни без сигареты и не умер ???

Поэтому как назначенным ответственным за питания для Вас, рекомендую помимо просто отказа от курения , произвести полное перестроение организма на активную работу в пользу красоты и молодости .
Мне понравилась одна фраза в каком-то из первых шагов , смысл которой заключался в том , что , если Вас что-то раздражает , вы противитесь этому в стиле «да все это глупость»- это включается барьер и несимпатия к чему-то или кому-то активному или позитивному, это говорит сигарета в Вас . Она сопротивляется .
И теперь каждый раз , как меня кто-то бесит или мне что-то не нравится , я назло сигарете нахожу в себе позитив полюбить это .
К тексту прикрепляю стимулирующие детоксикацию организма первые рецепты напитков. Ещё раз повторюсь, у кого нет блендера - это не повод для отказа. Рубите ножом ! А также общее принципы Антиэдж питания.
Действующий на меня способ блокировки желания закурить в первые дни был имбирь.

С утра порубил кусочки имбиря (можно с кожей) . Заварил чаем (ромашка, мята, ройбуш …. Все что угодно) на пол часа или более. Завернул имбирь в фольгу и взял с собой . При остром желании - жуй!

В первые дни я настолько выработал схему :

Желание закурить - имбирь, что
Уже сегодня мой мозг в коалиции с организмом , поняли мою систему и обходятся без острых желаний перекусить имбирем ?



Не жуйте сырой имбирь !!! Он из чай тоже ядреный .



———-



Кто хочет, капитально заняться очисткой организма , основы положены с лечебном питании стол N5 ( при интоксикации печени или жировом отравлении) . В Яндексе можно найти кучу вариантов меню.
От себя добавлю:

Исключите сахар, подсолнечное масло и молоко в чистом виде на период детоксикации , рыбу можно и нужно . Глютен исключить в идеале

Важна термическая обработка !
Прикрепляю вам полезные скрин-шоты ??
Мы справимся вместе !

Мне очень помогает писать все, что я думаю.

как удачно я заглянула. спасибо за информацию и что поделился воим опытом. Забрала в закладки

 

[Stephanie]

как удачно я заглянула. спасибо за информацию и что поделился воим опытом. Забрала в закладки

Привет Галюня

 

[Pa$hok]

Доброе утро карамельки к старту готовы?

Доброе утро

 

[@Polina]

Поличка привет и спасибо

Доброе утречко, Фимочка!!!

 

[Карамелькa]

Привет Галюня

привет Стефа чего это здесь со сном творится, колыбельные надо петь или овец ходить считать

 

[Карамелькa]

Доброе утро

Доброе Пашенька