#40_4 БездЫмные Драконы

[eclips77]

А есть ещё ????

 

[the very essence]

Один и тот же

Макс,а они как познакомились, оба маленькие были, или кто к кому пришел, как привыкали ?Все время нравятся такие пары, а как спят мило, прелесть)

 

[Aites]

Граждане Драконяне:
Кто не завёл дневник, вас ожидает кот! Впустите животинку, ну пожалуйста ??Посмотреть вложение 1611244

Спасибо, кэп, ты вездесущ и везде успеваешь)) а-то пока до меня дойдёт, что нужно шевелить команду )))

 

[Принцесса_осуждения]

Дружат . Только кота гладить нельзя, ротик ревнует и может его слопать)))

У меня пес меньше кошки но все равно нельзя гладить кошку, иначе этот мелкий ревнует и кусает ее за ухи))

 

[eclips77]

Спасибо, кэп, ты вездесущ и везде успеваешь)) а-то пока до меня дойдёт, что нужно шевелить команду )))

? Всё нормуль, Энтони ( обожаю Сопрано клан, если что, то осади, если неприятно звучит) ?
****
ЗЫ. СТОЙ, погоди шевелить, это ж драконы... Вот... Возьми

 

[Принцесса_осуждения]

? Всё нормуль, Энтони ( обожаю Сопрано клан, если что, то осади, если неприятно звучит) ?
****
ЗЫ. СТОЙ, погоди шевелить, это ж драконы... Вот... Возьми Посмотреть вложение 1611259

Точно выдержит?

 

[Макс1205]

Макс,а они как познакомились, оба маленькие были, или кто к кому пришел, как привыкали ?Все время нравятся такие пары, а как спят мило, прелесть)

У меня до этого другой кот был (умер , старенький был уже 18 лет) , потом этого взяли , думали она его съест, а она ничего нормально отреагировала. Только его гладить при ней нельзя , ещё в её кресло не имеет право кот ложиться (рык сразу же) , а так норм ? прижились!!!

 

[Лоллл]

Ну где нежральня ты видела, да?

Нет. Боюсь. Что там? Дыба или розги?))

 

[eclips77]

Точно выдержит?

? Конечно, просто палку для шевеления подлинней надо

 

[eclips77]

На острове Сахалин, ровно 18:00
Эээх, ?

 

[@Polina]

Итак, вот план мероприятий на ближайшие 30 дней:

Мы, Администрация Некурительных Марафонов, приветствуем вас в наших рядах. На первой странице каждой темы есть подсказки по разделам нашего форума! Весь список Кураторов вы можете увидеть во втором посте раздевалки (это тема вашей команды). Также вы найдете там много нужной информации. И про подписи, и дневники. Обязательно прочтите правила марафонов, чтобы не улететь по незнанию в бан. Ну а если останутся вопросы - зовите Наставников и Хранителей, мы всегда придем и поможем.
С момента старта (6.06.2022 - 10:00) начались соревнования между командами.

На момент регистрации вы были добавлены в переписку с материалами по отказу от курения Сергея Князева. Если вы зарегистрировались только сегодня и не были добавлены в план обратитесь к Хранителям Взлетной полосы @Глагоша @Ольхен @@Polina мы добавим вас в план и заострим внимание на важных моментах.


Соревнование 1-ое и основное: в командном зачете. Все вы зачисляетесь в команду и старательно бросаете курить. Каждые 10 дней, заканчивая ⅓ марафона, за вас команде будет начисляться по 2 балла. Но иногда, и это ужасно грустно, ребята могут сорваться по какой-то причине. И даже за одну затяжку вы будете изгнаны из этой группы. Но вам будет дан ещё один шанс: если вы тут же возьметесь за ум и снова станете некурящим, вы попадете в отдельную группу Шанс. За каждого из этой группы команде будет начисляться 0,5 баллов.

Соревнование 2-е: С сегодняшнего дня запускается игровая, где вы тоже сможете соревноваться и зарабатывать медали) Но для этого всем командам нужно выбрать помощника рефери который будет участвовать в подсчете игровой. Так же, я напомню, есть выборные должности. Все ли команды определились с ними?

Соревнование 3-е: предлагаем поучаствовать в конкурсе некурительных марафонов , каждый понедельник в 10-00 Мск вам предлагается участие в конкурсе на различные темы . Команда победитель получает медаль на неделю.


ВАЖНО:

На основе соревнований между командами , вводится командный балловый зачет за каждое из соревнований. Баллы суммируются в таблице, согласно первенства, по 4-бальной системе. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "самой активной команды марафона". Итоги вы можете видеть в общем доступе во втором сообщении каждой раздевалки нажав на картинку “Балловый командный зачет”

Так же:
Самый активный участник команды. Тот, кто больше всех будет поддерживать других. Помогать. Везде участвовать. Будет опрой, двигателем и локомотивом команды - получит уникальную медаль от Администрации!

Участвуйте! Побеждайте! Удачи всем!

Дополнительное межкомандное соревнование:

Та команда у которой процент наличия дневников в команде будет выше - получает медаль "Дневниковедение" от Администрации. Главное условие - первый пост и ссылка под авой на свой дневник. Остальное по желанию. Ведите дневники! Поздравляйте там друг друга и больше общайтесь!
​

• В первом посте вашей раздевалке есть кнопка, там находится таблица для отметок, ежедневно, нужно делать отметку о том, что вы не курите. Отметки ставит капитан команды или его заместитель. Чтобы вас отметили нужно просто сказать им об этом в теме. Если вы не отметитесь до конца недели - вы вылетаете из команды и приносите своим однополчанам -2 очка чем сильно отдалите их от победы. Поэтому большая просьба - отнеситесь серьезно к этим отметкам - вы теперь один за всех и все за одного на ближайшие 30 дней!​
• Очень важно ещё вот что: с сегодняшнего дня никто из вас не должен курить! У всех должны стоять счетчики некурения и линейки в подписи. Если сильно захочется курить - пишите здесь, в группе или в скорой помощи на 1 стр нажми на машинку и попадешь в приемное оделение! . Нужно обязательно попробовать справиться с накатом. Они бывают у всех и они проходят - помните это!​
• Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat /возможно временно будет сбоить из-за санкций/​
• Проверьте в таблице дату своего отказа, если она не совпадает скажите капитану, он исправит.​
• Каждому участнику марафона предлагается распечатать чек-лист “30 дней без сигарет”​

Принцип использования простой, закрашивать/зачеркивать дни, когда не курите. Это позволит вам отслеживать ваш путь все 30 дней, гордиться каждым днем некурения.


Ну а в остальном все в ваших руках. Как вы построите общение в своей раздевалке, сколько вы найдете новых друзей, как будете держаться тут и не курить - всё зависит от вас самих! А мы пожелаем вам в этом удачи! Позитива вам, добра и лёгкого бросания!

Официально объявляю - 40-я Взлётная полоса бросающих курить успешно стартовала!



​

Спойлер: БездЫмные Драконы

1. @Лоллл
2. @Игорь Ли
3. @Igaleksus
4. @Berlik
5. @Линар
6. @Мария_без_никотина
7. @Olesya Lisa
8. @YanaRum01
9. @Sashka1x
10. @Саид57
11. @Evgen_F73
12. @коля_я
13. @Starshin1985
14. @NOKurilko
15. @YAbrosil
16. @Лилика87
17. @Елена1202
18. @Vikki))
19. @margosha2031
20. @Daiver6112
21. @jeka1699
22. @ИрИван
23. @Щеголенок
24. @Принцесса_осуждения
25. @Lisena1990
26. @Egorkazaikin
27. @mehanik67
28. @eclips77
29. @Макс1205
30. @the very essence
31. @Vasily-no smoke
32. @Liduna
33. @Весення Терпимость
34. @Виккк
35. @Allexx
36. @Ангелочек
37. @Ленхен
38. @tavi
39. @LikaAnzheLika
40. @Barbara_B
41. @Aites
42. @витос
43. @Стильный кед
44. @Zem

 

[the very essence]

У меня до этого другой кот был (умер , старенький был уже 18 лет) , потом этого взяли , думали она его съест, а она ничего нормально отреагировала. Только его гладить при ней нельзя , ещё в её кресло не имеет право кот ложиться (рык сразу же) , а так норм ? прижились!!!

Личные границы Джес провела, хозяйка)))

 

[Макс1205]

На острове Сахалин, ровно 18:00
Эээх, ?

Кеп , докладываю в Столице ровно 10:01

 

[Tuma]

Нет. Боюсь. Что там? Дыба или розги?))

Тссс! Там жрать запрещают и худеть заставляют!

 

[Макс1205]

Тссс! Там жрать запрещают и худеть заставляют!

Я щас не могу не жрать ?

 

[Tuma]

Ураааа полетели!!!!

 

[Tuma]

 

[the very essence]

Итак, вот план мероприятий на ближайшие 30 дней:

Мы, Администрация Некурительных Марафонов, приветствуем вас в наших рядах. На первой странице каждой темы есть подсказки по разделам нашего форума! Весь список Кураторов вы можете увидеть во втором посте раздевалки (это тема вашей команды). Также вы найдете там много нужной информации. И про подписи, и дневники. Обязательно прочтите правила марафонов, чтобы не улететь по незнанию в бан. Ну а если останутся вопросы - зовите Наставников и Хранителей, мы всегда придем и поможем.
С момента старта (6.06.2022 - 10:00) начались соревнования между командами.

На момент регистрации вы были добавлены в переписку с материалами по отказу от курения Сергея Князева. Если вы зарегистрировались только сегодня и не были добавлены в план обратитесь к Хранителям Взлетной полосы @Глагоша @Ольхен @@Polina мы добавим вас в план и заострим внимание на важных моментах.


Соревнование 1-ое и основное: в командном зачете. Все вы зачисляетесь в команду и старательно бросаете курить. Каждые 10 дней, заканчивая ⅓ марафона, за вас команде будет начисляться по 2 балла. Но иногда, и это ужасно грустно, ребята могут сорваться по какой-то причине. И даже за одну затяжку вы будете изгнаны из этой группы. Но вам будет дан ещё один шанс: если вы тут же возьметесь за ум и снова станете некурящим, вы попадете в отдельную группу Шанс. За каждого из этой группы команде будет начисляться 0,5 баллов.

Соревнование 2-е: С сегодняшнего дня запускается игровая, где вы тоже сможете соревноваться и зарабатывать медали) Но для этого всем командам нужно выбрать помощника рефери который будет участвовать в подсчете игровой. Так же, я напомню, есть выборные должности. Все ли команды определились с ними?

Соревнование 3-е: предлагаем поучаствовать в конкурсе некурительных марафонов , каждый понедельник в 10-00 Мск вам предлагается участие в конкурсе на различные темы . Команда победитель получает медаль на неделю.


ВАЖНО:

На основе соревнований между командами , вводится командный балловый зачет за каждое из соревнований. Баллы суммируются в таблице, согласно первенства, по 4-бальной системе. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "самой активной команды марафона". Итоги вы можете видеть в общем доступе во втором сообщении каждой раздевалки нажав на картинку “Балловый командный зачет”

Так же:
Самый активный участник команды. Тот, кто больше всех будет поддерживать других. Помогать. Везде участвовать. Будет опрой, двигателем и локомотивом команды - получит уникальную медаль от Администрации!

Участвуйте! Побеждайте! Удачи всем!

Дополнительное межкомандное соревнование:

Та команда у которой процент наличия дневников в команде будет выше - получает медаль "Дневниковедение" от Администрации. Главное условие - первый пост и ссылка под авой на свой дневник. Остальное по желанию. Ведите дневники! Поздравляйте там друг друга и больше общайтесь!
​

• В первом посте вашей раздевалке есть кнопка, там находится таблица для отметок, ежедневно, нужно делать отметку о том, что вы не курите. Отметки ставит капитан команды или его заместитель. Чтобы вас отметили нужно просто сказать им об этом в теме. Если вы не отметитесь до конца недели - вы вылетаете из команды и приносите своим однополчанам -2 очка чем сильно отдалите их от победы. Поэтому большая просьба - отнеситесь серьезно к этим отметкам - вы теперь один за всех и все за одного на ближайшие 30 дней!​
• Очень важно ещё вот что: с сегодняшнего дня никто из вас не должен курить! У всех должны стоять счетчики некурения и линейки в подписи. Если сильно захочется курить - пишите здесь, в группе или в скорой помощи на 1 стр нажми на машинку и попадешь в приемное оделение! . Нужно обязательно попробовать справиться с накатом. Они бывают у всех и они проходят - помните это!​
• Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat /возможно временно будет сбоить из-за санкций/​
• Проверьте в таблице дату своего отказа, если она не совпадает скажите капитану, он исправит.​
• Каждому участнику марафона предлагается распечатать чек-лист “30 дней без сигарет”​

Принцип использования простой, закрашивать/зачеркивать дни, когда не курите. Это позволит вам отслеживать ваш путь все 30 дней, гордиться каждым днем некурения.


Ну а в остальном все в ваших руках. Как вы построите общение в своей раздевалке, сколько вы найдете новых друзей, как будете держаться тут и не курить - всё зависит от вас самих! А мы пожелаем вам в этом удачи! Позитива вам, добра и лёгкого бросания!

Официально объявляю - 40-я Взлётная полоса бросающих курить успешно стартовала!



​

Спойлер: БездЫмные Драконы

1. @Лоллл
2. @Игорь Ли
3. @Igaleksus
4. @Berlik
5. @Линар
6. @Мария_без_никотина
7. @Olesya Lisa
8. @YanaRum01
9. @Sashka1x
10. @Саид57
11. @Evgen_F73
12. @коля_я
13. @Starshin1985
14. @NOKurilko
15. @YAbrosil
16. @Лилика87
17. @Елена1202
18. @Vikki))
19. @margosha2031
20. @Daiver6112
21. @jeka1699
22. @ИрИван
23. @Щеголенок
24. @Принцесса_осуждения
25. @Lisena1990
26. @Egorkazaikin
27. @mehanik67
28. @eclips77
29. @Макс1205
30. @the very essence
31. @Vasily-no smoke
32. @Liduna
33. @Весення Терпимость
34. @Виккк
35. @Allexx
36. @Ангелочек
37. @Ленхен
38. @tavi
39. @LikaAnzheLika
40. @Barbara_B
41. @Aites
42. @витос
43. @Стильный кед
44. @Zem

Ура, вот это мотивайшн !)

 

[eclips77]

?

 

[Лоллл]

Тссс! Там жрать запрещают и худеть заставляют!

Я за месяцу (почти) в непьюшках хорошо скинула, достаточно было просто немного дисциплинироваться в от ношении питания. Посмотрим как здесь пойдет.