#40_4 БездЫмные Драконы

[the very essence]

Посмотреть вложение 1618331
Хороших выходных, Алёна ?

Спасибо ?

 

[Ленхен]

#не курю 18.06.22 @eclips77 @Ленхен @Принцесса_осуждения

Молодец!
Отмечено!

 

[the very essence]

Спойлер: Гороскоп на 19июня

@Виккк
@Елена1202
@Игорь Ли
@коля_я
@Ленхен
@Лилика87
@Лоллл
@Макс1205
@Принцесса_осуждения
@Саид57
@Стильный кед
@Щеголенок
@Aites
@Barbara_B
@Daiver6112
@eclips77
@Igaleksus
@jeka1699
@margosha2031
@ShadowCat
@Zem
@the very essence
@Vasily-no smoke
@Vikki))
Факультатив:
@Евгения Леманн
@Сана

Июнь 2022

Гороскоп на 19 июня для всех знаков зодиака

Сегодня звезды гороскопа обещают достаточно противоречивый и эмоциональный день. Настроение на протяжении дня может неоднократно меняться, впрочем, придавать большое значение сегодняшним эмоциям и переживаниям не стоит – едва ли они будут чересчур глубоки. Если в общении с окружающими у вас возникнут какие-либо трения (а сегодня такое вполне вероятно), лучшим решением будет не муссировать негатив, а переключить внимание на что-нибудь другое, отвлечься, и тогда возникшие проблемы, скорее всего, решатся сами собой.

Гороскоп на 19 июня для Овна

В воскресенье Овну будет помогать его яркое образное мышление. День наделяет его творческой жилкой и живым воображением, которое Овен может применить в любых делах, особенно в разработке креативных идей и в вопросах, требующих нестандартного подхода. Звезды гороскопа обещают, что в воскресенье Овен со своим свежим взглядом на мир способен найти неожиданное решение проблемы или разглядеть ошибку там, где ее в упор не видят другие. Его глазам будет доступно гораздо больше, чем обычно, и этим надо пользоваться.

Гороскоп на 19 июня для Тельца

В воскресенье даже самый скептически настроенный Телец имеет шанс столкнуться с чередой совпадений, происходящих прямо на его глазах в течение дня! Эти совпадения могут быть связаны с делами Тельца или же с тем, что происходит вокруг него. Возможно, во всем доме выйдет из строя техника или кто-то ошибется несколько раз подряд. Неудивительно, что все это будет выбивать Тельца из колеи, мешая сосредоточиться на делах.

Гороскоп на 19 июня для Близнецов

В воскресенье у Близнецов будет редкая возможность заручиться покровительством какого-то высокопоставленного лица. Близнецы способны произвести хорошее впечатление на вышестоящих в любой обстановке – и в суетливой атмосфере офиса, и в строгой переговорной, и на корпоративной вечеринке, и просто по телефону. Другими словами, в воскресенье Близнецам стоит держать наготове свои козыри весь день: судьбоносная беседа с начальством может произойти в любой момент!

Гороскоп на 19 июня для Рака

В воскресенье звезды гороскопа сулят Раку успех в любых делах, связанных с общением. Его коммуникативные таланты будут на высоте! Провести сложные переговоры, отстоять свою точку зрения, завести новое многообещающее знакомство – все это в воскресенье будет удаваться Раку легко. Ему даже может казаться, что на его пути вообще нет препятствий! Что ж, в воскресенье действительно возможно почти все – воспользуйтесь этим, чтобы вывести свою жизнь на новый уровень.

Гороскоп на 19 июня для Льва

В воскресенье мелкие нестыковки и неприятности заставят Льва мобилизоваться и показать все, на что он способен! День наделяет его деловой активностью, энергичностью, умением быстро схватывать суть и решать вопросы на ходу. Все эти качества ему в воскресенье пригодятся: ситуация будет меняться стремительно, требуя от Льва быстрых и в то же время четких решений. Это отличный шанс для него зарекомендовать себя перед окружающими – второй такой Льву вряд ли представится в ближайшие недели.

Гороскоп на 19 июня для Девы

В воскресенье голова Девы будет настолько забита различными вопросами, что она рискует впасть в ступор! Особенно если ситуация потребует от нее находиться в нескольких местах одновременно или же перед ней будет поставлена задача, разобраться с которой Деве необходимо в самый сжатый срок. Однако каким бы плотным ни был в воскресенье график, звезды гороскопа советуют Деве для начала взяться за что-то одно. Лучше довести до конца одно небольшое дело, чем весь день гоняться за десятью зайцами и в итоге никого не поймать.

Гороскоп на 19 июня для Весов

В воскресенье секрет успеха Весов в том, чтобы действовать не в одиночку, а в команде! Если они сумеют ощутить себя винтиком в отлаженном механизме, то в этом случае любые неурядицы не смогут выбить их из колеи. Благодаря этому настрою, Весам будет легче обычного справляться с решением большинства проблем. Ответы на одни вопросы они получат сами, на другие – спросив совета у окружающих.
Да и сами Весы в течение дня не раз помогут тем, кто нуждается в них. «Чувство локтя и взаимовыручка» – с этим девизом Весы в воскресенье способны совершить невозможное!

Гороскоп на 19 июня для Скорпиона

В воскресенье события вокруг Скорпиона будут отражением его собственных поступков, мыслей и чувств. «Что посеешь, то и пожнешь» – девиз сегодняшнего дня. Если Скорпион будет настроен к окружающим агрессивно, то и они с удовольствием отплатят ему той же монетой. Зато все альтруистические порывы и добрые дела тоже не останутся незамеченными, возвращаясь к Скорпиону сторицей. Относитесь к другим так, как хотели бы, чтобы относились к вам, – и вы не пожалеете.

Гороскоп на 19 июня для Стрельца

В воскресенье Стрельца в разгар дня могут то и дело выбивать из колеи какие-то заботы или нерешенные вопросы. Дома его будут отвлекать рабочие проблемы, а на работе – домашние. Это сделает его рассеянным и способно привести к недоразумениям и сбоям. Чтобы окончательно не запутаться, звезды гороскопа советуют Стрельцу в воскресенье не отвлекаться на посторонние мысли и чувства, иначе количество его проблем может возрасти.

Гороскоп на 19 июня для Козерога

В воскресенье в течение дня от Козерога потребуется умение держать руку на пульсе событий и приспосабливаться к стремительно меняющейся ситуации. Если ему это удастся, он сможет извлечь для себя немало выгод – в частности, связанных со своими доходами. Если же Козерог предпочтет не суетиться и пустить события на самотек, то просто останется при своем. Ну а счастливыми шансами судьбы воспользуется кто-то из его расторопных конкурентов.

Гороскоп на 19 июня для Водолея

В воскресенье Водолей вряд ли упустит свою выгоду, в каком бы неожиданном виде она к нему в руки ни плыла! Говорят, что деньги не пахнут, однако Водолей будет буквально нюхом чувствовать их приближение и сумеет использовать малейший шанс для пополнения своего кошелька. Вот почему в воскресенье – отличный день для заключения сделок, покупок и продаж, обсуждения финансовых идей или устройства на работу. А также для разговора с начальством о повышении зарплаты – если, конечно, у Водолея есть веские доводы «за».

Гороскоп на 19 июня для Рыб

В воскресенье Рыбы могут с удивлением обнаружить, что окружающие безотчетно тянутся к ним. Коллеги спрашивают совета или просто зовут поболтать; знакомые настроены дружелюбнее, чем обычно, и даже враги ведут себя корректно. А все потому, что и сами Рыбы в воскресенье буквально лучатся спокойной уверенностью, которая так импонирует всем, кто с ними рядом. Звезды гороскопа советуют Рыбам запомнить это чувство. Попробуйте возвращаться к нему вновь и вновь, и вы удивитесь тому, каким волшебным образом это отразится на вашей жизни!

Лунный гороскоп на завтра всех знаков

Если не концентрироваться на мелочах и абстрагироваться от проблем, любые неурядицы разрешатся сами собой, а препятствия на пути к мечте покажутся крохотными. В этот день энергия не растрачивается по пустякам, а расходуется на достижение главных целей.

 

[Принцесса_осуждения]

Спойлер: Гороскоп на 19июня

@Виккк
@Елена1202
@Игорь Ли
@коля_я
@Ленхен
@Лилика87
@Лоллл
@Макс1205
@Принцесса_осуждения
@Саид57
@Стильный кед
@Щеголенок
@Aites
@Barbara_B
@Daiver6112
@eclips77
@Igaleksus
@jeka1699
@margosha2031
@ShadowCat
@Zem
@the very essence
@Vasily-no smoke
@Vikki))
Факультатив:
@Евгения Леманн
@Сана

Июнь 2022

Гороскоп на 19 июня для всех знаков зодиака

Сегодня звезды гороскопа обещают достаточно противоречивый и эмоциональный день. Настроение на протяжении дня может неоднократно меняться, впрочем, придавать большое значение сегодняшним эмоциям и переживаниям не стоит – едва ли они будут чересчур глубоки. Если в общении с окружающими у вас возникнут какие-либо трения (а сегодня такое вполне вероятно), лучшим решением будет не муссировать негатив, а переключить внимание на что-нибудь другое, отвлечься, и тогда возникшие проблемы, скорее всего, решатся сами собой.

Гороскоп на 19 июня для Овна

В воскресенье Овну будет помогать его яркое образное мышление. День наделяет его творческой жилкой и живым воображением, которое Овен может применить в любых делах, особенно в разработке креативных идей и в вопросах, требующих нестандартного подхода. Звезды гороскопа обещают, что в воскресенье Овен со своим свежим взглядом на мир способен найти неожиданное решение проблемы или разглядеть ошибку там, где ее в упор не видят другие. Его глазам будет доступно гораздо больше, чем обычно, и этим надо пользоваться.

Гороскоп на 19 июня для Тельца

В воскресенье даже самый скептически настроенный Телец имеет шанс столкнуться с чередой совпадений, происходящих прямо на его глазах в течение дня! Эти совпадения могут быть связаны с делами Тельца или же с тем, что происходит вокруг него. Возможно, во всем доме выйдет из строя техника или кто-то ошибется несколько раз подряд. Неудивительно, что все это будет выбивать Тельца из колеи, мешая сосредоточиться на делах.

Гороскоп на 19 июня для Близнецов

В воскресенье у Близнецов будет редкая возможность заручиться покровительством какого-то высокопоставленного лица. Близнецы способны произвести хорошее впечатление на вышестоящих в любой обстановке – и в суетливой атмосфере офиса, и в строгой переговорной, и на корпоративной вечеринке, и просто по телефону. Другими словами, в воскресенье Близнецам стоит держать наготове свои козыри весь день: судьбоносная беседа с начальством может произойти в любой момент!

Гороскоп на 19 июня для Рака

В воскресенье звезды гороскопа сулят Раку успех в любых делах, связанных с общением. Его коммуникативные таланты будут на высоте! Провести сложные переговоры, отстоять свою точку зрения, завести новое многообещающее знакомство – все это в воскресенье будет удаваться Раку легко. Ему даже может казаться, что на его пути вообще нет препятствий! Что ж, в воскресенье действительно возможно почти все – воспользуйтесь этим, чтобы вывести свою жизнь на новый уровень.

Гороскоп на 19 июня для Льва

В воскресенье мелкие нестыковки и неприятности заставят Льва мобилизоваться и показать все, на что он способен! День наделяет его деловой активностью, энергичностью, умением быстро схватывать суть и решать вопросы на ходу. Все эти качества ему в воскресенье пригодятся: ситуация будет меняться стремительно, требуя от Льва быстрых и в то же время четких решений. Это отличный шанс для него зарекомендовать себя перед окружающими – второй такой Льву вряд ли представится в ближайшие недели.

Гороскоп на 19 июня для Девы

В воскресенье голова Девы будет настолько забита различными вопросами, что она рискует впасть в ступор! Особенно если ситуация потребует от нее находиться в нескольких местах одновременно или же перед ней будет поставлена задача, разобраться с которой Деве необходимо в самый сжатый срок. Однако каким бы плотным ни был в воскресенье график, звезды гороскопа советуют Деве для начала взяться за что-то одно. Лучше довести до конца одно небольшое дело, чем весь день гоняться за десятью зайцами и в итоге никого не поймать.

Гороскоп на 19 июня для Весов

В воскресенье секрет успеха Весов в том, чтобы действовать не в одиночку, а в команде! Если они сумеют ощутить себя винтиком в отлаженном механизме, то в этом случае любые неурядицы не смогут выбить их из колеи. Благодаря этому настрою, Весам будет легче обычного справляться с решением большинства проблем. Ответы на одни вопросы они получат сами, на другие – спросив совета у окружающих.
Да и сами Весы в течение дня не раз помогут тем, кто нуждается в них. «Чувство локтя и взаимовыручка» – с этим девизом Весы в воскресенье способны совершить невозможное!

Гороскоп на 19 июня для Скорпиона

В воскресенье события вокруг Скорпиона будут отражением его собственных поступков, мыслей и чувств. «Что посеешь, то и пожнешь» – девиз сегодняшнего дня. Если Скорпион будет настроен к окружающим агрессивно, то и они с удовольствием отплатят ему той же монетой. Зато все альтруистические порывы и добрые дела тоже не останутся незамеченными, возвращаясь к Скорпиону сторицей. Относитесь к другим так, как хотели бы, чтобы относились к вам, – и вы не пожалеете.

Гороскоп на 19 июня для Стрельца

В воскресенье Стрельца в разгар дня могут то и дело выбивать из колеи какие-то заботы или нерешенные вопросы. Дома его будут отвлекать рабочие проблемы, а на работе – домашние. Это сделает его рассеянным и способно привести к недоразумениям и сбоям. Чтобы окончательно не запутаться, звезды гороскопа советуют Стрельцу в воскресенье не отвлекаться на посторонние мысли и чувства, иначе количество его проблем может возрасти.

Гороскоп на 19 июня для Козерога

В воскресенье в течение дня от Козерога потребуется умение держать руку на пульсе событий и приспосабливаться к стремительно меняющейся ситуации. Если ему это удастся, он сможет извлечь для себя немало выгод – в частности, связанных со своими доходами. Если же Козерог предпочтет не суетиться и пустить события на самотек, то просто останется при своем. Ну а счастливыми шансами судьбы воспользуется кто-то из его расторопных конкурентов.

Гороскоп на 19 июня для Водолея

В воскресенье Водолей вряд ли упустит свою выгоду, в каком бы неожиданном виде она к нему в руки ни плыла! Говорят, что деньги не пахнут, однако Водолей будет буквально нюхом чувствовать их приближение и сумеет использовать малейший шанс для пополнения своего кошелька. Вот почему в воскресенье – отличный день для заключения сделок, покупок и продаж, обсуждения финансовых идей или устройства на работу. А также для разговора с начальством о повышении зарплаты – если, конечно, у Водолея есть веские доводы «за».

Гороскоп на 19 июня для Рыб

В воскресенье Рыбы могут с удивлением обнаружить, что окружающие безотчетно тянутся к ним. Коллеги спрашивают совета или просто зовут поболтать; знакомые настроены дружелюбнее, чем обычно, и даже враги ведут себя корректно. А все потому, что и сами Рыбы в воскресенье буквально лучатся спокойной уверенностью, которая так импонирует всем, кто с ними рядом. Звезды гороскопа советуют Рыбам запомнить это чувство. Попробуйте возвращаться к нему вновь и вновь, и вы удивитесь тому, каким волшебным образом это отразится на вашей жизни!

Лунный гороскоп на завтра всех знаков

Если не концентрироваться на мелочах и абстрагироваться от проблем, любые неурядицы разрешатся сами собой, а препятствия на пути к мечте покажутся крохотными. В этот день энергия не растрачивается по пустякам, а расходуется на достижение главных целей.
Посмотреть вложение 1618340

Спасибо) картинкт всегда такие красивые находишь.? Эх, всегда мечтала уметь рисовать или петь) ни того ни другого не дано ваще

 

[norddd]

Драконы на словах, нука докажите, что вы огого))) какие Бездымные, го снами

Упражнение

Подопытный

17.июн​

18.июн​

19.июн​

20.июн​

21.июн​

22.июн​

23.июн​

24.июн​

25.июн​

26.июн​

27.июн​

28.июн​

29.июн​

30.июн​

01.июл​

02.июл​

03.июл​

04.июл​

05.июл​

06.июл​

07.июл​

08.июл​

09.июл​

10.июл​

11.июл​

12.июл​

13.июл​

14.июл​

15.июл​

16.июл​

17.июл​

Отжимания

@Temnyy Lord

100​

Пресс/отжимания

@Tuma

100/10

Пресс/отжимания

@Глагоша

Отжимания

@norddd

100​

Отжимания

@"Модель Т-800"

Отжимания

@Tr_Al

105​

Планка

@Инга@

Пресс/отжимания

@Оля А

 

[Vikki))]

Драконы на словах, нука докажите, что вы огого))) какие Бездымные, го снами

Упражнение

Подопытный

17.июн​

18.июн​

19.июн​

20.июн​

21.июн​

22.июн​

23.июн​

24.июн​

25.июн​

26.июн​

27.июн​

28.июн​

29.июн​

30.июн​

01.июл​

02.июл​

03.июл​

04.июл​

05.июл​

06.июл​

07.июл​

08.июл​

09.июл​

10.июл​

11.июл​

12.июл​

13.июл​

14.июл​

15.июл​

16.июл​

17.июл​

Отжимания

@Temnyy Lord

100​

Пресс/отжимания

@Tuma

100/10

Пресс/отжимания

@Глагоша

Отжимания

@norddd

100​

Отжимания

@"Модель Т-800"

Отжимания

@Tr_Al

105​

Планка

@Инга@

Пресс/отжимания

@Оля А

А в планке сколько?

 

[Принцесса_осуждения]

Драконы на словах, нука докажите, что вы огого))) какие Бездымные, го снами

Упражнение

Подопытный

17.июн​

18.июн​

19.июн​

20.июн​

21.июн​

22.июн​

23.июн​

24.июн​

25.июн​

26.июн​

27.июн​

28.июн​

29.июн​

30.июн​

01.июл​

02.июл​

03.июл​

04.июл​

05.июл​

06.июл​

07.июл​

08.июл​

09.июл​

10.июл​

11.июл​

12.июл​

13.июл​

14.июл​

15.июл​

16.июл​

17.июл​

Отжимания

@Temnyy Lord

100​

Пресс/отжимания

@Tuma

100/10

Пресс/отжимания

@Глагоша

Отжимания

@norddd

100​

Отжимания

@"Модель Т-800"

Отжимания

@Tr_Al

105​

Планка

@Инга@

Пресс/отжимания

@Оля А

Мммм, чё то не вижу: съесть 10 пирожных или 10 котлет
Ps. Серьезно: ну вы красавы просто ???

 

[Vikki))]

А в планке сколько?

А медальки дадут)))))?

 

[norddd]

@Принцесса_осуждения и нечего мне тут сердечки слать

перевожу А ты записалась в челендж?

 

[norddd]

А в планке сколько?

Скока хочешь, Инна начинает с минуты + каждый день не меньше 5сек

 

[norddd]

А медальки дадут)))))?

По жопе дадут, но за месяц она станет меньше и могут промахнуться)))

 

[Tuma]

Мммм, чё то не вижу: съесть 10 пирожных или 10 котлет
Ps. Серьезно: ну вы красавы просто ???

Пойдем с нами!

 

[Принцесса_осуждения]

@Принцесса_осуждения и нечего мне тут сердечки слать
Посмотреть вложение 1618343
перевожу А ты записалась в челендж?

Я к сожалению не спортсменка от слова совсем... И 10 раз не отожмусь... а так бы конечно я бы приняла участие, даже без медалей))

 

[norddd]

Я к сожалению не спортсменка от слова совсем... И 10 раз не отожмусь... а так бы конечно я бы приняла участие, даже без медалей))

Можешь любое упражнение выбрать и количество любое

 

[Принцесса_осуждения]

Можешь любое упражнение выбрать и количество любое

Да? О, так можно)) я хотела начать приседать вообще сама, но все откладывала) ну так как я по-прежнему не спортсменка, то можно мне начать с 10 приседаний? И каждый день буду по 5 прибавлять?

 

[Tr_Al]

Да? О, так можно)) я хотела начать приседать вообще сама, но все откладывала) ну так как я по-прежнему не спортсменка, то можно мне начать с 10 приседаний? И каждый день буду по 5 прибавлять?

Каждый день +5 наверное много будет, начинай с удобной цифры и прибавляй по возможности.

 

[Tr_Al]

Да? О, так можно)) я хотела начать приседать вообще сама, но все откладывала) ну так как я по-прежнему не спортсменка, то можно мне начать с 10 приседаний? И каждый день буду по 5 прибавлять?

Конечно можно, каких то жёстких правил нет.

 

[Принцесса_осуждения]

Каждый день +5 наверное много будет, начинай с удобной цифры и прибавляй по возможности.

Да?? Может через день тогда? Типа сегодня 10, завтра 15, потом ещё раз 15, 20 и тд.?

 

[Принцесса_осуждения]

@norddd ты тогда скажи что делать, как записаться к вам в тренажёрку?)) Спортивный костюм такой пойдет?

 

[Tr_Al]

Да?? Может через день тогда? Типа сегодня 10, завтра 15, потом ещё раз 15, 20 и тд.?

Ну тип того, ты почувствуешь что тебе слишком легко и пора добавлять.