Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
Спасибо, мне помогло)
Так я не предлагал всем на форуме каждый день отжиматься. У меня просто свой канал на Ютубе и я предложил тем кто на меня подписан отжиматься https://youtube.com/channel/UCrWI8nzso2owTNHaK9wm8BwГлавное чтоб ты делал.
Тебя и твоё желание каждый день отжиматься поддержали многие. На мутильщика похож ты?
Кто сказал что я слился, я отжимаюсь каждый деньДелает, ежедневно) но тебе не понять, как это просто тихо делать то, что обещал, а не орать на весь форум, врываемся, а потом тихо слиться.
В этом то и разница, главное отжиматься самому и тогда люди вокруг заряжаясь твоей энергией тоже захотят что-то изменить и таким образом помогут тебе достичь своей цели.Так я не предлагал всем на форуме каждый день отжиматься. У меня просто свой канал на Ютубе и я предложил тем кто на меня подписан отжиматься https://youtube.com/channel/UCrWI8nzso2owTNHaK9wm8Bw
Вот и отжимайся! Отжимайся сколько можешь! И давай свои данные в таблицу!Кто сказал что я слился, я отжимаюсь каждый день
Тыдыщ ?Спасибо, мне помогло)
75 минут? ?Тыдыщ ?
Планка 75 - последние 10 сек. еле выстояла.
Пресс 10
Приседания 10
Я по сорок раз делал некоторые дниВот и отжимайся! Отжимайся сколько можешь! И давай свои данные в таблицу!
А через месяц сравним результаты. ?
Секунд75 минут? ?
Так каждый день давай данные в таблицу для отметки. Сколько можем - столько и делаем. Главное начать делать и выработать привычку делать это ежедневно! Для здоровья хорошо и вырабатываешь и заменяешь старые привычки на новые.Я по сорок раз делал некоторые дни
Я уже с бутылочкой Сухумского.@Лапша Валера ну как там граница, пробки, время? расскажи как будешь с бутылочкой пива вечер коротать на пляже))
Ну ладушкиТак каждый день давай данные в таблицу для отметки. Сколько можем - столько и делаем. Главное начать делать и выработать привычку делать это ежедневно! Для здоровья хорошо и вырабатываешь и заменяешь старые привычки на новые.