Help me! Save me!

[Panka2014]

Что-то никто сюда не заглядывает, может, ну его нафиг, этот дневник? Для себя его вести как-то совсем неинтересно.

Ничего подобного!!! Я к тебе все время в гости прихожу!!!

 

[Старая ведьма]

@Jkit,

Ты просто забываешь как противно тебе было кашлять

Нет, не забываю. Но еще я очень хорошо знаю, что для меня означают лишние килограммы. которых и без этого достаточно.
Нагрузка на сердце, суставы, многострадальный позвоночник. Этот минус не уравновешивает плюс?

Раньше находили время для перекуров 20 сигарет*3 минуты = 1 час в день

Между делом.

. Стоит только захотеть, можно в космос улететь!

Я не хочу. Не хочу в космос, не хочу спорт.

 

[Старая ведьма]

Ничего подобного!!! Я к тебе все время в гости прихожу!!!

Спасибо!

 

[Panka2014]

@luna34rus, так это @Старая ведьма в начале дневника писала, я просто напомнила, потому что когда какая-то бяка уходит, о том, как плохо было ее иметь очень быстро забывается

Золотые слова!!! Самое главное помнить о них, когда минет 400 дней, 500 дней, 600 и т.д.
Потому что, как бы долго не воздерживаться от этой сволочи, но стоит сорваться хоть "на одну-единственную", как эта дрянь сразу начинает сжимать горло...

 

[Мария Юрьевна]

@Старая ведьма, а дыхательную гимнастику пробовала? У меня подруга абсолютно неспортивный человек, ненавидит спорт. А вот нашла для себя бодифлекс и каждый день теперь делает. Бодифлекс, оксисайз посмотри, может понравится...

 

[luna34rus]

Я не хочу. Не хочу в космос, не хочу спорт.

Мы с @Шакира этот вопрос недавно обсуждали. Я вот тоже не спортсменка. И почему я должна себя насиловать?! Я думаю, если уж говорить откровенно, процентов 50 на этом форуме не любят спорт, и не собираются его полюбить в ближайшее время. И мне, кстати, нифика не стыдно это признавать.

 

[luna34rus]

Бодифлекс, оксисайз посмотри, может понравится...

От него худеют?

 

[Мария Юрьевна]

Да, худеют.

 

[Мария Юрьевна]

От него худеют?

По крайней мере так говорят, и подруга моя после родов так похудела хорошо. Попробуй, вдруг твоё!

 

[luna34rus]

Попробуй, вдруг твоё!

ОК, поищу в инете на досуге. @Старая ведьма, вы как? Посмотрим, попробуем?

 

[Старая ведьма]

@Старая ведьма, а дыхательную гимнастику пробовала?

Еще нет. Скачала. Собираюсь начать, но настроение сейчас такое, что жить не хочется не только хоть что-то делать.

 

[Старая ведьма]

@luna34rus, Мне тут @СИМПОТЯЖКА ссылку на оксисайз кидала. Могу сюда продублировать, чтобы не рыться по дневникам.

 

[luna34rus]

Могу сюда продублировать

О, а можно мне в переписку закинуть? А тут я вечером уже точно не найду?

 

[Старая ведьма]

ок

 

[luna34rus]

ок

Спасибо!

 

[Шакира]

@luna34rus, @Старая ведьма, я интересовалась бодифлексом. Даже научилась правильно дышать. Только самое оптимальное время для выполнения упражнений после подьема, надо натощак. По длительности минут 20. По отзывам все круто, если регулярно заниматься до будешь худеть, особенно у кого жира много ))) Мне не подошло. Если я начну так дышать с утра, мне муж психушку вызовет )))

 

[luna34rus]

@Шакира, вот умеешь ты все испортить, блин. Ни одного шанса не оставляешь. Предлагай что-то другое?!

 

[Старая ведьма]

Если я начну так дышать с утра, мне муж психушку вызовет )))

У меня не вызовет, но с утра - я труп. И этот труп просыпается лишь на работе. Я встаю за полчаса до выхода из дома: ровно столько мне нужно времени, чтобы умыться, одеться, расчесаться.

 

[Мария Юрьевна]

У меня не вызовет, но с утра - я труп. И этот труп просыпается лишь на работе. Я встаю за полчаса до выхода из дома: ровно столько мне нужно времени, чтобы умыться, одеться, расчесаться.

Я делаю гимнастику утреннюю на работе, мне так комфортнее, дома я на могу, не могу встать пораньше. В 10.00 я делаю гимнастику минут 20.
Есть возможность на работе делать?

 

[Мария Юрьевна]

Когда не получается, делю на 2 раза по 10 минут, в 10.00 и в 11.00.