Help me! Save me!

[Старая ведьма]

Хочу есть!!!! Есть хочу!!!

 

[Оптимистка]

Хочу есть!!!! Есть хочу!!!

Зашла поддержать !
В свое время меня тоже эта проблема мучила ... неудержимый аппетит !
Попробуйте воду минеральную попить , на первых сроках бросания кислотность очень повышается , это и провоцирует аппетит !Мне помогало ! Удачи !

 

[Старая ведьма]

Попробуйте воду минеральную попить

Уже! Бутылку выпила! На ночь!

 

[Оптимистка]

Уже! Бутылку выпила! На ночь!

Пищевой невроз ! Скоро отпустит ! Держись !

 

[luna34rus]

Уже! Бутылку выпила! На ночь!

Доброе утро! Как самочувствие, отеков нет после бутылки воды на ночь? Я что-то последние дни жутко отекаю, у нас жарко, +40С днем, может пью много...

 

[Старая ведьма]

@luna34rus, Доброе утро!
Отеки есть, и очень значительные.
Вот как это: вчера за день съела: 1 огурец, 1 помидор, 3 редиски, 4 абрикоса, 1 яблоко. И выпила 1л обезжиренного кефира. На весах +200г.
Что лишнее? Наверное, кефир и абрикосы. Надо оставить только огурец, помидор и яблоко.
Итак, что мы имеем на сегодняшний из плюсов: пропал кашель.
Из минусов: +2 кило веса, отекшую морду, всю в красных прыщах и шелушащуюся.
Минусов больше.

 

[luna34rus]

Минусов больше.

Вот и у меня в последнее время чувство, что меня кинули. Наобещали кучу всего, а потом кинули. И кстати не одни мы с вами такие, натыкаюсь на кучу дневников где народ практически разочарован

 

[Мария Юрьевна]

Вот и у меня в последнее время чувство, что меня кинули. Наобещали кучу всего, а потом кинули. И кстати не одни мы с вами такие, натыкаюсь на кучу дневников где народ практически разочарован

Ну, вы чего, девы? Какие разочарования?! Может просто потерпеть. Может год, да, много, но оно же того стОит!

 

[luna34rus]

Может год

 

[Мария Юрьевна]

я думаю так, что видимых изменений можно увидеть через год. Имхо

 

[luna34rus]

что видимых изменений можно увидеть через год

Отлично, а если их и через год не будет? Вернее будут, + 20 кг., отеки и как следствие лишнего веса больные суставы и язва от переедания... судя по всему..

 

[Старая ведьма]

Может год, да, много, но оно же того стОит!

А может, нет? Может, @luna34rus, права?

Вернее будут, + 20 кг., отеки и как следствие лишнего веса больные суставы и язва от переедания... судя по всему..

 

[Мария Юрьевна]

А может, нет? Может, @luna34rus, права?

может и права. Мне хочется думать, что курить вредно и от бросания только сплошные плюсы! Поправиться я тоже боюсь, поэтому усилила свои тренировке в тренажерном зале. За месяц плюса кг нет, хотя ем всё подряд.

 

[Старая ведьма]

от бросания только сплошные плюсы!

У меня есть и плюсы, и минусы. Минусов больше.
Как-то так получается.

 

[Нейманд]

Отлично, а если их и через год не будет? Вернее будут, + 20 кг., отеки и как следствие лишнего веса больные суставы и язва от переедания... судя по всему..

Отлично! Что Вы предлагаете? А давайте, снова закурим, это решит все проблемы? Решит ли? Или усугубит?

Моё предложение - движение - это жизнь. Диета, и спорт, спорт и диета. Нового ничего пока не придумано, только спец. питание, только спорт. Здесь возможны варианты. Про спорт, я говорю о легкой, ненапряжной суставной гимнастике. 40 минут в день. Каждый день. Только вперед, только хардкор!

 

[Старая ведьма]

поэтому усилила свои тренировке в тренажерном зале.

Ты, видно, спортивный человек, ты и так в спортзал ходила. А для меня спорт - каторга, наказание и сплошные минусы. Никогда в жизни я не получала удовольствие от спорта.
Пешие прогулки - это да. И я гуляю. Но вес растет, даже несмотря на строжайшую диету. И в зеркало без слез не глянешь: красная отекшая рожа.
Есть от чего расстраиваться.

Про спорт, я говорю о легкой, ненапряжной суставной гимнастике. 40 минут в день

От легкой гимнастики не худеют. Это первое.
Второе - смотрите выше.
И третье - а где их брать, эти 40 минут в день? Что урезать: полив цветов, приготовление еды на завтра, мелкие текущие дела, сон?

 

[Нейманд]

И третье - а где их брать, эти 40 минут в день?

Кто хочет, тот найдет. Раньше находили время для перекуров 20 сигарет*3 минуты = 1 час в день. Стоит только захотеть, можно в космос улететь!

 

[Jkit]

Итак, что мы имеем на сегодняшний из плюсов: пропал кашель.
Из минусов: +2 кило веса, отекшую морду, всю в красных прыщах и шелушащуюся.
Минусов больше.

А почему минусов-то больше, потому что они виднее или как? по мне так пропавший кашель больше вес имеет. Ты просто забываешь как противно тебе было кашлять
"Виной всему кашель, сухой, раздирающий гортань, возникающий при малейшей физической нагрузке. Приступы могут длиться по полчаса, после них болят все внутренности и мышцы живота." - твои слова в начале были

 

[luna34rus]

Приступы могут длиться по полчаса, после них болят все внутренности и мышцы живота

У меня после 19 лет курения такого кашля не было. Бронхит курильщика - это да, встал утром, прокашлился и всё. А так чтобы по пол часа... нее

 

[Jkit]

@luna34rus, так это @Старая ведьма в начале дневника писала, я просто напомнила, потому что когда какая-то бяка уходит, о том, как плохо было ее иметь очень быстро забывается