Help me! Save me!

[Старая ведьма]

Нырял в ванну минут пятнадцать назад и подумал, может в такие вот моменты масло какой нибудь ромашки добавлять или соли какой, чтоб расслабляло. Может поможет?

В ванну? Вообще в голову не пришло. Я как-то все больше душем пользуюсь.

 

[lebedefv]

Ну тогда то

А я ее знаю: вегето-сосудистая дистония, гипертония и метеозависимость.

Тогда я могу оказаться прав отчасти. При ВСД и гипертонии тем более полезно не курить.

 

[Старая ведьма]

При ВСД и гипертонии тем более полезно не курить.

Да. Но за месяц не курения с давлением ничего не сделалось. Как было 140\100, так и есть.

 

[lebedefv]

В ванну? Вообще в голову не пришло. Я как-то все больше душем пользуюсь.

Мне его на работе хватает, а иногда хочется распариться как следует, побалдеть Ну а кашль так рано и не пройдет, даже усиливается у многих первое время.

 

[lebedefv]

Да. Но за месяц не курения с давлением ничего не сделалось. Как было 140\100, так и есть.

Ну а если курить начать, то лучше точно не будет. Может лучше хотя бы ради интереса посмотреть, что будет дальше через два, три, двенадцать месяцев некурения?

 

[tune]

Все ближе и ближе те самые 40 дней. А может, пропади все пропадом?

после 40 ка ещё годовщина же, а потом вечная память.
А чего за настрой то такой , нука выше нос уже))

 

[Старая ведьма]

Ну а кашль так рано и не пройдет, даже усиливается у многих первое время.

Вы будете смеяться, но у меня кашель пропал практически сразу, где-то дня через 3.
Друзья мои! Огромное спасибо вам за то, что вы со мной! И сию минуту я закурить не смогу просто потому, что нечего, а в магазин я не побегу. Не хочу на улицу выползать.
Все дело в том... Я даже не знаю, как сказать. Если бы не Дашкина свадьба... К ней надо и красивой быть, и квартиру в порядок привести, а у нас ремонт лоджии затянулся: муж ей может заниматься лишь по выходным.
Лицо похоже на медный таз - такое же красное.
Короче, все в кучу. И куча растет, растет...

 

[Alexsei]

Татьяна Геннадьевна, Вы помните что здесь есть команда, которая за Вас переживает, а главное, в реале, я уверен, есть люди, которые рады за Вас !!! Цените, то что имеете!!! Не подводите.

 

[Старая ведьма]

Ну и еще. С климаксом у меня появилась проблема - лишний вес. Которая меня повергает просто в беспросветное какое-то отчаяние. А отказ от курения эту проблему лишь усугубляет.

 

[lebedefv]

@Старая ведьма, Свадьба - это радость! Вы это сами понимаете прекрасно! Не омрачайте её сигаретами, лучше то точно не станет! А платья-ремонты - все пустяки! Удачи вам!

 

[Ivan Semenov]

Иван, кашлять я перестала. Но уверена на 100%, что если начну курить, то кашель вернется. Тот самый, надсадный, сухой и першащий, когда люди в метро мне леденцы предлагали.
Потому и в панике, потому и держусь пока.

Вот и хорошо, а через неделю как я знаю, будут еще положительные изменения не смотря на возраст, уверяю! Приблизительно с 25 по 40 дни у многих возникает псевдоабстинентный синдром, особенно после курса Табекса.
Нужно как-то пережить этот период! А сорвавшись сейчас, ты будешь глубоко сожалеть об этом, 33 дня отступать уже поздно, нужно идти до победного!!!
Прости, но следующего раза при таком стаже уже может не быть, сама понимаешь...

 

[Я не Я]

@Старая ведьма, это просто усталость навалилась от всех проблем,да нервы на пределе из-за предсвадебной суеты...хочется чтобы было все красиво и по-людски...крепитесь...

 

[Le Feu]

Ну и еще. С климаксом у меня появилась проблема - лишний вес. Которая меня повергает просто в беспросветное какое-то отчаяние. А отказ от курения эту проблему лишь усугубляет.

По ссылке почитайте пост. На сайте женщины разных возрастов, очень очень доброжелательные. Да и мужчин прилично, так что всем подойдет. Там Вы найдете поддержку и возможно что-то пересмотрите в питании. https://ne-kurim.ru/forum/threads/u-menja-est-lichnyj-virtualnyj-dietolog.31338/

 

[Старая ведьма]

@Le Feu, Я это проходила. Весьма успешно. Но потом все мои килограммы ко мне вернулись. Благо, без друзей.

нервы на пределе из-за предсвадебной суеты...хочется чтобы было все красиво и по-людски...крепитесь...

Да, именно так. А мы - НЕ УСПЕВАЕМ, чтобы по-людски и красиво.
@Ivan Semenov,

Приблизительно с 25 по 40 дни у многих возникает псевдоабстинентный синдром, особенно после курса Табекса.

Быть может... В прошлый раз я слетела именно на 40-м дне. Но я бы этот абстинентный синдром и тогда пережила, если бы не ВЕС!!!

 

[Шерка]

@Старая ведьма, привет!
Слушай держись , повод закурить будет всегда, уж прости за тавтологию, свадьбы, крестины, дни рождения и прочия. Тань, ну должна ты научиться проживать все свои ситуации без сигарет. Держись с табексом бросать тяжело, прошло25 дней, а дальше сама. Мотивация сто раз придёт и уйдёт.,.но как все же здорово не курить.
И пойми качели это жуть и для психики и для физики.

 

[Старая ведьма]

@Шерка, Спасибо, что пришла.
Да беда моя, что в прошлый раз, что в этот - это вес. Вот как бы научиться жить с тем весом, что дадено? Не комплексовать? Ведь есть же такие люди, которые центнер весят и не парятся на эту тему. А я парюсь. До нервных срывов.

 

[Шерка]

@Шерка, Спасибо, что пришла.
Да беда моя, что в прошлый раз, что в этот - это вес. Вот как бы научиться жить с тем весом, что дадено? Не комплексовать?

Да брось ты...научись вначале не курить, а потом и стройнеть начнешь. Таня я за месяц не курения набрала 8 кило, закурила, чуть сбросила, короче с 65 я дошла до 80. И менее чем за два года я сбросила почти 20 кило. Сейчас вешу сама видишь сколько
Ешь больше клетчатки, огурцы, кабачки, добавляя отруби .
А ещё я тут подсела на
сывороточный коктейль , из обычной сыворотки

 

[Старая ведьма]

короче с 65 я дошла до 80.

Ой! Я начала с 77. Сейчас - 79. Больше - нельзя!!!
Беда в том, что с климаксом меняется метаболизм. Все происходит медленнее, а на замену женским гармонам приходит ....жир.

 

[Шерка]

Ушло, продолжу... Так вот стакан сыворотки и чайная ложка мёда,взбиваешь Бендером минуты три, получается воздушный как кислородный коктейль, что б совсем есть не хотелось можно добавить столовую ложку творога, я ем вместо ужина, после фитнеса. Мне здорово помогает.

 

[Старая ведьма]

@Шерка,

. Так вот стакан сыворотки и чайная ложка мёда,взбиваешь

А без меда никак? Это самый ненавидимый мной продукт! Употребляется как лекарство, с зажатым носом, раз в году!