100-дневка без алкоголя архив Сухой Закон- 55: Ленивые котяо

[Жень Шень]

Элен, привет! Я тоже из екб. Такая же история про выявление закономерности. Перестала пить, чтобы не было соблазна покурить и поняла, что прекрасно живу и без этого всего и могу веселиться без доппингов.

Доброе утро! Как тебя зовут?
Мы не можем тебя включить в списки команды, пока ты не напишет здесь в теме "с правилами согласна, участвую"

 

[*Олька*]

Доброе утро!

Привет Женя!

 

[Анчоус]

На зарядку становись!
Сегодня комплекс №2

Спойлер: Спортсмены

@Game Over
@olenenok
@томаз
@Kaygo
@ЭленХ
@Svetlyc
@Metsy
@Галла
@НеПетя
@Алёна909
@Yulchik6161
@ElenaPavlova1966
@Яна1525
@Анчоус
@Metallic
@Бабушка

Сделала) и вчерашнюю, и сегодняшнюю. И МФР заодно)

 

[*Олька*]

Сделала) и вчерашнюю, и сегодняшнюю. И МФР заодно)

Круто Анюта! Тебе ролл пришел для мфр?

 

[Жень Шень]

Сделала) и вчерашнюю, и сегодняшнюю. И МФР заодно)

А что такое МФр?

 

[elena_elena44]

Выстави его просто поближе к сахару, чаю))) не забудешь. Как ночь прошла?

Доброе утро!) Ночь прошла на удивление нормально, только я всё равно не выспалась?

 

[Анчоус]

А что такое МФр?

Миофасциальный релиз на расслабление мышц после нагрузки)

 

[Анчоус]

Круто Анюта! Тебе ролл пришел для мфр?

Да, давно уже) использую

 

[*Олька*]

А что такое МФр?

Миофасциальный релиз .Типо массажа, на ролике прокатываешься, все тело) Ну у меня такого ролла нет)

 

[Жень Шень]

Миофасциальный релиз на расслабление мышц после нагрузки)

Фигасе)))

 

[*Олька*]

Да, давно уже) использую

Сколько по времени катаешься?

 

[ЭленХ]

Элен, привет! Я тоже из екб. Такая же история про выявление закономерности. Перестала пить, чтобы не было соблазна покурить и поняла, что прекрасно живу и без этого всего и могу веселиться без доппингов.

Приветя думаю мне это тоже все просто упростит жизнь, тем более не чувствую, что я имею потребность в этих допингаз. Они только вносят какой то не нужный хаос в мою жизнь

 

[Анчоус]

Миофасциальный релиз .Типо массажа, на ролике прокатываешься, все тело) Ну у меня такого ролла нет)

Олечка, можно заказать) я на Вайлдберриз брала)

 

[Анчоус]

Сколько по времени катаешься?

сколько могу, ну где-то минут 20 на все тело, но я не каждый день) больновато бывает.

 

[*Олька*]

сколько могу, ну где-то минут 20 на все тело, но я не каждый день) больновато бывает.

Да каждый уже слишком) Только зарядку каждый нормально мне кажется.

 

[Жень Шень]

Миофасциальный релиз .Типо массажа, на ролике прокатываешься, все тело) Ну у меня такого ролла нет)

Это хоть не больно?))

 

[Жень Шень]

Я пошла гуглить

 

[*Олька*]

Это хоть не больно?))

Я еще не пробовала, бывает больновато говорят, но очень полезно))

 

[томаз]

Я пошла гуглить

расскажешь

 

[Жень Шень]

расскажешь

А что расскажешь, вон пусть девчонки опытом делятся, я только почитаю теорию