Табекс Надеюсь на Вашу поддержку

[Natalya_86]

благо их небыло и муж мой предусмотрительно прячет где то сигареты...раз сорвалась,стремительно схватила его куртку,я ее на кусочки чуть не разорвала,а там нету ничего,спрятал злодейно потом когда я очухалась,я так благодарна ему была за предусмотрительность

В предыдущие попытки я тоже постоянно шарилась у мужа в кармане в поисках пачки,но он также прятал.В этот раз решила так не делать,потому что помню,как ждала его с работы в надежде стащить сигаретку ("всего одну") и выкурить в тихушку,а когда ничего не находила,испытывала настоящее разочарование.В этот раз попросила его не прятать.Запретный плод сладок,а так когда вроде доступен,не испытываешь такой необходимости сделать самой себе наперекор...........

 

[luna34rus]

В этот раз попросила его не прятать.

Когда-то давно, в прошлую попытку бросания, где-то читала мнение психолога, что сигареты вообще не стоит убирать. И пусть пачка всегда будет рядом, ну типа если станет невмоготу, покуришь. В какой-то степени согласна с этим, хоть истерики не будет, что сигарет нету. Это делает настрой более спокойным и позитивным. А в принципе, у каждого свой метод и подход. @Natalya_86, ты поступай так, как тебе будет легче и комфортнее. Здесь советчиков много, и мнений много. Поэтому, если есть желание читай, фильтруй, и подбирай для себя только нужное и приемлемое.

 

[1Yulia]

Когда-то давно, в прошлую попытку бросания, где-то читала мнение психолога, что сигареты вообще не стоит убирать. И пусть пачка всегда будет рядом, ну типа если станет невмоготу, покуришь. В какой-то степени согласна с этим, хоть истерики не будет, что сигарет нету

И здесь на форуме читала у кого-то - сигарета завалилась под холодильник и так и пролежала там весь путь бросания. Хозяйка о ней знала. Ей все советовали достать ее и выкинуть. Но, видимо, психологически действительно для некоторых так легче.

 

[luna34rus]

Мне иной раз прям очень хочется закурить, но только от нефика делать. Покушал, особенно на даче, сидишь на свежем воздухе, балдеешь от съеденного, и естественно хочется дополнить сигаретой. Или на пляже, наслаждаешься свежем воздухом, водой, прохладой, и все вокруг, блин, курят. И вроде понимаешь, что всё это ритуалы, никому не нужные, а всё равно где-то ещё свербит))
P.S. Два года, почти беспрерывно, невзирая на время года, кашляла. Была у врача, сделала рентген и флюорографию, пропила курс антибиотиков 1,5 года назад, и ничего. Поехала в Питер по работе, дошло до того, что по совету врача брала с собой эуфиллин (при астме принимают). Кашель так и не прошёл. Ставила сама себе диагнозы начитавшись инета, типа у меня аллергия, заменила дома все стиральные порошки, ополаскиватели, мыла и пр., на детские и гипоалергенные... и ничего. Только вчера поперхнувшись я поняла и осознала, что перестала кашлять, уже почти 2 месяца!!! Вот это награда!

 

[Торопыжка]

. Только вчера поперхнувшись я поняла и осознала, что перестала кашлять, уже почти 2 месяца!!! Вот это награда!

Вот! Нашла хорошее

 

[luna34rus]

Вот! Нашла хорошее

Это действительно здорово! Мне иной раз было так страшно, что я теперь буду постоянно кашлять и задыхаться. Удивительно то, что все эти дни я не замечала что кашель пропал)))

 

[Торопыжка]

Это действительно здорово! Мне иной раз было так страшно, что я теперь буду постоянно кашлять и задыхаться. Удивительно то, что все эти дни я не замечала что кашель пропал)))

Как я с холодными руками))

 

[luna34rus]

Как я с холодными руками))

Потеплела?)))

 

[Шакира]

Мне иной раз прям очень хочется закурить, но только от нефика делать. Покушал, особенно на даче, сидишь на свежем воздухе, балдеешь от съеденного, и естественно хочется дополнить сигаретой. Или на пляже, наслаждаешься свежем воздухом, водой, прохладой, и все вокруг, блин, курят. И вроде понимаешь, что всё это ритуалы, никому не нужные, а всё равно где-то ещё свербит))

Во-во, курить чаще тянет не когда у тебя стресс, а когда тебе хорошо! Таких моментов больше.

 

[luna34rus]

Во-во, курить чаще тянет не когда у тебя стресс, а когда тебе хорошо!

Так потому что постоянно отождествляли сигарету с удовольствием. Отдых, еда, секс и т.д. А теперь, все это кажется как будто незаконченным)))

 

[Торопыжка]

Потеплела?)))

Горяяячая

 

[Торопыжка]

Так потому что постоянно отождествляли сигарету с удовольствием. Отдых, еда, секс и т.д. А теперь, все это кажется как будто незаконченным)))

А я вот уже после еды не думаю о сигарете почти никогда.
О... Я ж на балконе уже дня 3 не была

 

[luna34rus]

Горяяячая

Правильно, скачешь как савраска! Где уж тут не потеплеть, да и на улице не очень прохладно))

 

[luna34rus]

О... Я ж на балконе уже дня 3 не была

Сходи посмотри, на месте ли он ещё

 

[Шакира]

Сходи посмотри, на месте ли он ещё

Ага, не обвалился ли!

 

[Торопыжка]

Сходи посмотри, на месте ли он ещё

Ага, не обвалился ли!

Думаете, скучает без меня?((

 

[luna34rus]

Ага, не обвалился ли!

за ненадобностью

 

[Шакира]

Думаете, скучает без меня?((

А у тебя какой этаж?

 

[Шакира]

Думаете, скучает без меня?((

Надо хоть цветочки там посадить, будет повод зайти. Есть цветочки то? Был бы у меня балкон, обязательно бы посадила

 

[Торопыжка]

А у тебя какой этаж?

5-ый.
А что, какие-то этажи больше склонны к самоубийству?)