Сугубо в профессиональном плане имел ввиду
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Потушила и забыла!
- Автор темы КсЮнЕчКа_
- Дата начала
Да-да-да ?Сугубо в профессиональном плане имел ввиду
КсЮнЕчКа_
Начинающий
Дорогие, всем огромное спасибо за поддержку
Ведь мы курильщики, как никто другой, знаем, сколько нужно сил, веры в себя, и ежедневной работы над собой, чтобы обрести долгожданную свободу
Ведь мы курильщики, как никто другой, знаем, сколько нужно сил, веры в себя, и ежедневной работы над собой, чтобы обрести долгожданную свободу
Ксюша тут все с одной бедой. Так что любой тебя поймет и поможет.Дорогие, всем огромное спасибо за поддержку
И не забывай если тебе плохо или хочется поныть, то это не то что можно, а даже нужно сделать.
В команде - Это я тебе как боцман твоей подлодки говорю там кэп и наставники или в дневниках тут. Помогут!
Еще есть раздел скорая помощь
КсЮнЕчКа_
Начинающий
Да, спасибо, вспомнила высказывание: « Совместный труд воспламеняет в людях такую ярость свершения, какой они редко могут достичь в одиночку».
А у нас тут как раз одна общая цель и огромная команда единомышленников
Tuma
Хорошенькая главная
Сушняк у него
Tuma
Хорошенькая главная
Ню. ПоверилиСугубо в профессиональном плане имел ввиду
КсЮнЕчКа_
Начинающий
Где-то от кого-то слышала, что если слезть с сигарет, на тот же айкос, то это считай, бросил курить. Неправда это! Это самообман!
С сигарет лучше слазить, не заменяя их другими, никотиносодержащими устройствами. Бросать и все, резко, без компромиссов. Потому что в итоге, при полном отказе, не важно от чего: сигарета, айкос, парилка и т.д., все равно будет происходить и физическая и психологическая ломка.
Но не так страшен черт, как его малюют! Главное настрой! И первое время, постоянная работа с головой, это важно!
Позитивное мышление, просмотр и чтение материалов по профилю. Это все залог успеха! Ну и когда в голове все прибрано и разобрано, то и мук отвыкания практически нет). Потому-что приходит понимание, что нет повода для грусти, тебе этой отравы больше не надо и даром.
С сигарет лучше слазить, не заменяя их другими, никотиносодержащими устройствами. Бросать и все, резко, без компромиссов. Потому что в итоге, при полном отказе, не важно от чего: сигарета, айкос, парилка и т.д., все равно будет происходить и физическая и психологическая ломка.
Но не так страшен черт, как его малюют! Главное настрой! И первое время, постоянная работа с головой, это важно!
Позитивное мышление, просмотр и чтение материалов по профилю. Это все залог успеха! Ну и когда в голове все прибрано и разобрано, то и мук отвыкания практически нет). Потому-что приходит понимание, что нет повода для грусти, тебе этой отравы больше не надо и даром.
КсЮнЕчКа_
Начинающий
Но при всем этом, никотиновое чудовище тоже не дремлет и подкидывает всякие разные испытания.
У меня это общая слабость, постоянно хочется спать.
Эмоциональные качели тоже есть, они начались примерно на 5-6 день отказа. Еще читала, что у многих проявляются стоматиты и прочие проблемы с полостью рта, меня тоже это настигло, что-то типо стоматита или воспаления щеки(не понимаю), но болит, началось примерно на 4-5 день отказа.
Муки ли это, да, лично для меня муки), но при всем этом я не курю 8 дней! Да, это небольшой срок для кого-то, но огромный для меня, целых 8 дней я эту каку в рот не тяну! А эти все муки скоро пройдут, нужно потерпеть, самое главное, что желания закурить нет вообще!
У меня это общая слабость, постоянно хочется спать.
Эмоциональные качели тоже есть, они начались примерно на 5-6 день отказа. Еще читала, что у многих проявляются стоматиты и прочие проблемы с полостью рта, меня тоже это настигло, что-то типо стоматита или воспаления щеки(не понимаю), но болит, началось примерно на 4-5 день отказа.
Муки ли это, да, лично для меня муки), но при всем этом я не курю 8 дней! Да, это небольшой срок для кого-то, но огромный для меня, целых 8 дней я эту каку в рот не тяну! А эти все муки скоро пройдут, нужно потерпеть, самое главное, что желания закурить нет вообще!
поздравляю с дневником желаю лёгкого лёгкого бросания!
Годика через три и я так же отвечу новичкам форума, вот так и будет, точно при точно) Спасибо, 
