Последние исследования показали, что 10 тыс. шагов - это бред. Достаточно ходить 30 мин. в сутки в быстром темпе, и отменное здоровье гарантировано (типа как у меня, но это неточно

)
Кстати, привет космонавту!

Ну, для космонавтов должны быть более интенсивные тренировки!