# 44_3 Декабристы ?

[vidmin1979]

@Pa$hok, ты на работе?

 

[Pa$hok]

Это где такая красота?

Тульская область
А ты с какого региона?
Доброе утро)

 

[Лысый 76]

Вот, и я боюсь, ещё раз нырнуть есть желание? Я не просто так спрашиваю, не шучу. Понять хочу. Я один единственный раз прыгала с парашюта и страх высоты сейчас мой друг и второй раз я уже этого не сделаю. Да, парение, наверное это кайф, но не моё. И так де тут. Вот и вопрос: второй раз нырнешь?

Приветики Галь! Второй раз.... Если только за компанию Один не полезу
А ты где - когда - с чего прыгала?

 

[Pa$hok]

А кто у нас командный астролог? Можно я попробую. Как раз начала вникать в эту тему ?

Круто, давай

 

[Pa$hok]

Ой ой ой, обиделся типа ? Паша но я ж правду говорю ???

Да я пошутил ?
Чего обижаться то. Правду, так правду. Как скажешь ?

 

[Pa$hok]

Цветы милым дамам
Посмотреть вложение 1716722

О, конкуренция пошла ?

 

[Pa$hok]

Ты мне уже подарок приготовил??

В процессе, выбираю самокат или санки ?

 

[Ольхен]

Продолжаем наш цикл советов от Сергея Князева.​

Мы курим не только потому, что зависимы от никотина. Будь это так, достаточно было бы перетерпеть пару недель и все, вы свободны.
Значит, дело в другом.
В психологической зависимости, ээстестевенно.
А что такое психологическая зависимость? Это:
⠀
Избегание жизни с помощью курения. Мы закуриваем желания, проблемы, возможности.
Управление своим состоянием с помощью курения. Покурил, и сразу трава позеленела.
⠀
Это если коротко.
⠀
Ну и самое важное.
⠀
? Как вы думаете, если человек реализован и счастлив, будет ли у него желание покурить? Конечно же нет.
⠀
? Будет ли он медленно убивать себя, называя это удовольствием, радостью и кайфом? Нет.
⠀
?️ Получаем, что зависимость - это симптом того, что человек идёт не той дорогой, которой хотел бы идти. Что-то с ним происходит, что ему не нравится.
⠀
Чтобы справиться с этим состоянием, он и курит. Впрочем, никотин так и действует, он нормализует состояние человека.
⠀
И когда бросаешь курить все то, что вы раньше закуривали, даёт о себе знать. Отсюда и срывы. Теперь уже нет сигареты-помощника и поддержки, и нужно справляться с собой по другому. А по другому не привык.
⠀
Но в этом и скрывается слабое место зависимости. Если подойти к вопросу осознанно, через отказ от курения можно прийти к автоматическому решению всего того, что закуривали раньше.

​

Бросать курить можно долго. И начинать тоже. До тех пор, пока не изменится ваше восприятие курения ?:
⠀
Я НЕ СПРАВЛЮСЬ БЕЗ СИГАРЕТ ?. ТАК ДУМАЮТ МНОГИЕ
⠀
Вникните в эти слова «я не справлюсь без сигареты во время.. стресса, скуки, одиночества, встречи с друзьями». Вы действительно считаете, что без сигареты вы ноль без палочки?
⠀
СРЫВЫ ВОЗМОЖНЫ ?
⠀
Срыв – это не провал ️. Просто вы по привычке заехали не на ту дорогу. Развернитесь и найдите правильную. И уж тем более не стоит заниматься самобичеванием во время движения. В таком случае проще продолжить курить, чем бросать.
⠀
ПОЗВОЛЬТЕ СЕБЕ «ПЕРЕБОЛЕТЬ» ?
⠀
Сигареты, не смотря на иллюзию удовольствия, делают вам больно. Вспомните, возможно вы уже проходили расставание с человеком, который делал вам больно. Первое время вы могли скучать. Но со временем вам становилось лучше. Позвольте себе «переболеть». Это временно, правда.
⠀
МЫСЛЬ – ЭТО НЕ ПРИЗЫВ К ДЕЙСТВИЮ
⠀
Порой мы так сильно хотим мороженое, что… не покупаем его. Потому, что не время и не место.
⠀
Мысль о чем-то, это не призыв к действию, верно? Она не имеет силы, если мы не согласимся с нею.
⠀ ? На мысль: «Может покурить?».. ? Вы можете ответить: «Можно и не покурить».
⠀
?‍НУ И НЕМНОГО ПОЖЕЛАНИЙ
⠀
? Помните, что ещё никто не умирал от того, что не курит. Обычно все наоборот.
⛈ Помните, вы переживали в своей жизни и не такое.
️ Помните, вы будете себя чувствовать себя гораздо сильнее, когда поверите в себя и сделаете этот шаг.
⠀
Позволите себе переболеть?

Спойлер: Декабристы

@anamag
@ZIMMER230688
@Артурchik
@Аня2212
@Alena Moore
@НатальяИванова
@Dmitry Belykh
@Tёnа
@Евгений Забайрацкий
@Darinkaa
@Наталья333
@Garrik
@Кошка Шрёдингера
@IlyaNonSmoke
@alexx59
@Ольга 78
@Лысый 76
@An_KAS
@ЭНН
@Селянка
@Polina01
@44
@Jendos
@pigra
@Dakaren
@vidmin1979

 

[Pa$hok]

@Pa$hok, ты на работе?

Почти ?
А ты чем занят? На льду уже сидишь?

 

[Кошка Марта]

А кто у нас командный астролог? Можно я попробую. Как раз начала вникать в эту тему ?

Конечно, это замечательно, лениться и читать я люблю больше Приступай))
Доброго утра всем)

 

[Pa$hok]

@Ольхен
Оля спасибо за информацию)
И доброе утро ?

 

[Ольхен]

@Ольхен
Оля спасибо за информацию)
И доброе утро ?

Доброе утро Паша!
Я правда на обед уже прибежала))

 

[Pa$hok]

Конечно, это замечательно, лениться и читать я люблю больше Приступай))
Доброго утра всем)

Доброе утро ?
А вы в паре вставайте и будет у нас два остролога

 

[@Polina]

В процессе, выбираю самокат или санки ?

Давай самокат ?

 

[Pa$hok]

Давай самокат ?

Само то по сугробам, да ??

 

[Pa$hok]

Само то по сугробам, да ??

Дрифт на льду

 

[Кошка Марта]

Доброе утро ?
А вы в паре вставайте и будет у нас два остролога

Не, если можно откосить - я лучше откошу

 

[Pa$hok]

Не, если можно откосить - я лучше откошу

Прочитал - откушу

Конечно можно ?
Только не пропадай ?

 

[Pa$hok]

Доброе утро Паша!
Я правда на обед уже прибежала))

А мне и угостить тебя нечем(
Руки на морозе стынут и синеют почему то ?

 

[Ольхен]

Руки на морозе стынут и синеют почему то

Давай я свяжу тебе варежки?