Скинем лишнее 3: 11.05 - 17.08

[Kler Klerowna]

А я сижу потею на работе, пипец жара! когда это только кончится! Еще на всю неделю тоже самое обещают, а на следующей я в отпуске уже.
я уже 3 литра воды выпила, а еще не вечер!

 

[Kler Klerowna]

вчера конечно тяжело было тренится, но эффективно. Если еще недельку выдержать в этом темпе, то "спасательный круг" будет поменьше)))

 

[Anni]

@Kler Klerowna,

А я сижу потею на работе, пипец жара!

а у нас резко похолодало((( Джилиан плоский живот второй уровень сделан. Но 2 банана и 2 карамельки...все подпортили)

 

[Kler Klerowna]

а у нас резко похолодало

где живешь? я срочно выезжаю! т.е. вылетаю!!!

 

[Kler Klerowna]

Но 2 банана и 2 карамельки...все подпортили)

вот нет шоб кифирчику попить!

 

[SbetaStan]

Я тоже за эту десятидневку отъелась и благополучно набрала целый килограмм.
Отчет-66,0 кг

 

[Kler Klerowna]

Я тоже за эту десятидневку отъелась и благополучно набрала целый килограмм.
Отчет-66,0 кг

Еще одна! Итит мадрид

 

[-Владимир-]

Вчерась не бегал, и даже с утра Тибетцев не делал.
Болезный.
Сегодня полегче, и Тибетцы с утра, и треню вечернюю отбегал, 10,3км за час, правда без Воркаута. Стемнело уже, в лесопарке особенно быстро темнеет. Не врубиться в дерево - основная мысль на выбеге
https://maps.yandex.ru/?ll=37.39579...0.00081694,-0.00138695~0.00017166,-0.00067924

 

[-Владимир-]

Итит мадрид

@SbetaStan, Света, это что?, тебя насяльника в Мадрид пешком послала?
Пешее эротическое путешествие..., для похудения

 

[Елена Ивановна]

Стемнело уже,

у нас в городе включили уличное освещение - вот и кончились белые ночи((( осень скоро, значит...

 

[Kler Klerowna]

@SbetaStan, Света, это что?, тебя насяльника в Мадрид пешком послала?
Пешее эротическое путешествие..., для похудения

Это я строжусь! Совсем распоясались,жруть понимаешь фсё подряд!

 

[Kler Klerowna]

Я оттренилась сегодня, опять сожги жир. Правда не до конца, сдалась слабачка, последний подход и разтяжку не делала. Под холодный душ бегом! Тяяяжкооооо

 

[SimKa]

@Kler Klerowna, ну после такого самодисциплинированного истязательства результат, по любому, должен быть!
Ты в отпуске тоже скакать планируешь?

 

[-Владимир-]

@SimKa, наблюдаю на авке твой кошачий расколбас..., анекдот вспомнил:
Нашла девочка цветик-семицветик. Оторвала один лепесток:
- Хочу чтоб меня колбасило.
Колбасит ее, колбасит.
Оторвола еще один:
- Хочу чтоб не колбасило.
Потом снова.
- Хочу чтоб меня плющило.
Плющит ее, плющит.
- Хочу чтоб не плющило.
- Хочу чтоб меня плющило и колбасило одновременно.
Её плющит и колбасит.
- Хочу чтоб не плющило и не колбасило.
Остался последний лепесток.... вдруг видит она мальчика на инвалидной коляске и думает, что это я все о себе
да о себе.
-Хочу, чтобы мальчика плющило и колбасило...

 

[Anni]

ну вот я опять проспала все беседы(( вот так всегда...

 

[SimKa]

@SimKa, наблюдаю на авке твой кошачий расколбас..., анекдот вспомнил:
Нашла девочка цветик-семицветик. Оторвала один лепесток:
- Хочу чтоб меня колбасило.
Колбасит ее, колбасит.
Оторвола еще один:
- Хочу чтоб не колбасило.
Потом снова.
- Хочу чтоб меня плющило.
Плющит ее, плющит.
- Хочу чтоб не плющило.
- Хочу чтоб меня плющило и колбасило одновременно.
Её плющит и колбасит.
- Хочу чтоб не плющило и не колбасило.
Остался последний лепесток.... вдруг видит она мальчика на инвалидной коляске и думает, что это я все о себе
да о себе.
-Хочу, чтобы мальчика плющило и колбасило...

 

[Anni]

@SimKa, как здоровьице?

 

[SimKa]

@SimKa, как здоровьице?

Да вроде, пришла в себя, даже смогла голову помыть ( диагностический признак)))))) спасибо!
Взвесилась утром 62,300
В воскресенье с отеком было 64,5 вроде.
Цель не поправиться за лето-провалена!))

 

[Anni]

@SimKa,

Взвесилась утром 62,300

ну вот! уже неплохо!

 

[SbetaStan]

@SbetaStan, Света, это что?, тебя насяльника в Мадрид пешком послала?
Пешее эротическое путешествие..., для похудения

Не хочу в Мадрид,я в Венецию собираюсь,фигуру надо же шикарную,а то еще визу не дадут...