Привет, Коля! Я Юра, мы тут с Натой
@Паллада наставники в команде, поможем освоиться! Добро пожаловать в "Пожиратели кактусов"
А с курением действительно всё непросто. Мало того что здоровье гнобим, так еще этот страх остаться без сигарет, зажигалки, денег на сигареты. Это выматывает и не дает спокойно жить. У меня в кармане теперь только ключи, выхожу из дома и не парюсь не забыл ли чего
Бросать на самом деле несложно. Во первых это не больно, немного неприятных ощущений 3-4 дня, а потом наступает просветление, эйфория. Вот на этой волне нужно запретить себе сомневаться в принятом решении.