Сила воли Папа может

[Петрович 70]

@Петрович 70, привет,дорогой! Всё отлично,вижу у тебя)Молодец!

А у тебя как? Мутируем в здорового человека . Меня периодически накаты мучают.
Хожу каждый день по 12-20 тыс. шагов , похудел на 5 кг. Нужно еще 7 скинуть , чтоб вернуться в исходное.

 

[anji]

@Петрович 70, ну поздравляю, некурь!

 

[anji]

Хожу каждый день по 12-20 тыс. шагов , похудел на 5 кг. Нужно еще 7 скинуть , чтоб вернуться в исходное.

Ну молодец, что скажешь...

 

[Петрович 70]

@anji, захвалила прям. С ходьбой проще отвыкать от куривана. При быстром шаге нормально дышишь и понимаешь, что еслиб курил, так топать не смог бы, дыхалки не хватит.

 

[Мусира]

@Петрович 70, а межту тем, мутация в здорового человека уже 7 месяцев как проходит!!!!
счастливое число! удачи тебе! чтоб она не иссякала!

 

[Рина66]

@Петрович 70, сколько по времени уходит на 12-20 тыс. шагов? Это каждый день? А питание ? Есть ограничения? Расскажи. Я на велосипеде каждый день езжу минут по 40. Плаваю в озере. Вроде и в питании себя ограничиваю. А вес, как сбросила за зиму-весну 5 кг. , так и стоит-топчется на месте. И ни туды, и ни сюды.

 

[Петрович 70]

@Петрович 70, сколько по времени уходит на 12-20 тыс. шагов?

Уходит 2-2.5ч. в день вечером. Насчет питания тоже не ограничиваюсь.
Вес то-же скинул 5 кг. и стоит.

 

[SbetaStan]

Уходит 2-2.5ч. в день вечером. Насчет питания тоже не ограничиваюсь.
Вес то-же скинул 5 кг. и стоит.

А ну поделись вечерним распорядком дня,это ж когда можно выделить себе,любимому,2-2,5 ч ?

 

[Ирс]

А у тебя как? Мутируем в здорового человека . Меня периодически накаты мучают.
Хожу каждый день по 12-20 тыс. шагов , похудел на 5 кг. Нужно еще 7 скинуть , чтоб вернуться в исходное.

Я минус 16 кило)) новая жизнь у меня!!

 

[Петрович 70]

Я минус 16 кило)) новая жизнь у меня!!

Вот это сила. А у меня 5 и дальше никак

 

[Петрович 70]

А ну поделись вечерним распорядком дня,это ж когда можно выделить себе,любимому,2-2,5 ч ?

Я ужинаю в 17,00-17,50 и дальше уже ничго не делаю
Занимаюсь своими делами .

 

[Ирс]

Я ужинаю в 17,00-17,50 и дальше уже ничго не делаю
Занимаюсь своими делами .

Я не ем сахар,хлеб,масло,не жру вечером и сладкое,не пью алкоголь плюс спорт и все) привыкла уже.Всё зависит от нас.

 

[Петрович 70]

Я не ем сахар,хлеб,масло,не жру вечером и сладкое,не пью алкоголь плюс спорт и все) привыкла уже.Всё зависит от нас.

Мне наверное легче на прием в гестапо сходить, чем от всего этого отказаться

 

[Ирс]

Мне наверное легче на прием в гестапо сходить, чем от всего этого отказаться

Так я никого и не агитирую)) каждый кузнец своих желаний

 

[Петрович 70]

каждый кузнец своих желаний

И не говори.

 

[Петрович 70]

Надо признать , что меня на этом сроке поотпустило. Как-то легче стало работать и реагировать на курящих ( несчастных). Все хорошо с выносливостью в течение дня. Раньше к часу дня уже глазки закрывались.
По состоянию ," Ни там , ни тут". Ждем перерождения.

 

[Мусира]

Ждем перерождения.

ну немного осталось

 

[Петрович 70]

ну немного осталось

Что -то деньки опять медленно пошли.

 

[Мусира]

Что -то деньки опять медленно пошли.

не смотри на них, идут себе и идут. А мы не курим, все такие замечательные
Помнишь, как дни считали, потом недели? а щас даже не каждый месяц вспоминаем.
Я вот и вправду даже на дым меньше реагировать стала. Неприятно, да, но волна агрессии и гнева уже не подымается. И самое главное - нет тяги, когда кто-то рядом курит.

 

[Петрович 70]

И самое главное - нет тяги, когда кто-то рядом курит.

У меня сразу же комок в горле.