Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Я тоже пойду, пожалуй. Буду завтра пробовать заниматься йогой прямо с утра и новый кофе буду пробовать, в общем вроде есть ради чего просыпаться)
Доброй ночи всем
Ну и отлично! Я в куче сообщений не все уловила, но рада (хоть и Тата), что ты с нами!!!
Хочешь принесу ссылки на хорошие дневники, чтоб почитать чужой опыт?
Вот куча дневников достойных того, чтоб быть прочитанными... Выбирай какой больше подойдёт
Как не печально, но вы не уникальны-)
Сотни людей здесь бросают курить и многие бросили...
И у большинства были и Накаты (острое психологическое желание закурить) и обжорства и прочие моменты...
Где почерпнуть ответы на многие вопросы? где почерпнуть дополнительную мотивацию?
Очень рекомендую почитать реальные Дневники наших форумчан - вот особенно эти
Это реальный опыт тех, кто уже проходил через тоже, что и вы сейчас. Это возможно и будет еще одной мотивацией для вас:
(нужно просто нажать на название и попадете в Дневник) Мозг мой - враг мой (это просто методичка по переговорам с собственным мозгом! Класс! Данный дневник уже легенда нашего форума и как сам его автор Пушистый кот (Дневник Пушистого кота часто рекомендуют всем прям на старте-)))) Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше... (это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающе пишет)
Я тоже пойду, пожалуй. Буду завтра пробовать заниматься йогой прямо с утра и новый кофе буду пробовать, в общем вроде есть ради чего просыпаться)
Доброй ночи всем
Вот куча дневников достойных того, чтоб быть прочитанными... Выбирай какой больше подойдёт
Как не печально, но вы не уникальны-)
Сотни людей здесь бросают курить и многие бросили...
И у большинства были и Накаты (острое психологическое желание закурить) и обжорства и прочие моменты...
Где почерпнуть ответы на многие вопросы? где почерпнуть дополнительную мотивацию?
Очень рекомендую почитать реальные Дневники наших форумчан - вот особенно эти
Это реальный опыт тех, кто уже проходил через тоже, что и вы сейчас. Это возможно и будет еще одной мотивацией для вас:
(нужно просто нажать на название и попадете в Дневник) Мозг мой - враг мой (это просто методичка по переговорам с собственным мозгом! Класс! Данный дневник уже легенда нашего форума и как сам его автор Пушистый кот (Дневник Пушистого кота часто рекомендуют всем прям на старте-)))) Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше... (это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающе пишет)
Я сегодня молодец
1 не курю
2 долго работала и даже не поругалась с футболистами алкоголиками в количесте 51 штука. Заселила всех
3 Не упала ни разу, хотя шансы были большие
4 Ходила петь! Отмечу что спустя 50 дней связки уже в хорошем состоянии
5 Смотрела по сторонам. Как все таки красиво вокруг и как хорошо жить
Я сегодня молодец
1 не курю
2 долго работала и даже не поругалась с футболистами алкоголиками в количесте 51 штука. Заселила всех
3 Не упала ни разу, хотя шансы были большие
4 Ходила петь! Отмечу что спустя 50 дней связки уже в хорошем состоянии
5 Смотрела по сторонам. Как все таки красиво вокруг и как хорошо жить