# 45_1 Диньдилиньки

[Ирочка_Ч]

Ага ,я сегодня как дельная начала утро с овсянки ,а теперь уже осталось 70калл в запасе ,а мне еще пирожное должны принести за поводки ,вот так захочешь начать здоровый образ жизни и то не дадут (

Пока ты сама не захочешь его начать, так и будет что то или кто то мешать. Пищевая зависимость тоже страшная вещь. А пока перестроются пищевые привычки, нужно время. Потом всё как по маслу пойдет: уже не захочется лишний раз сладким или жирным наедаться. Это чувство лёгкости и стройности кайф просто. Ну и кожа тоже меняться начнёт.?

 

[Ирочка_Ч]

Кать, если уверенна, что не закуришь, сократи углеводы, а не калории. Ешь мясо, рыбу, яйца и овощи.А конфеты не ешь.

Углеводы и жиры когда вместе особенно. Вот про конфеты и пирожные точно это.

 

[Ромбакс]

Анечка, а почему мы выбираем должность зама всё ещё??

Нам нужен еще один зам, их положено два быть, пойдешь?

 

[Ирочка_Ч]

Приветик, Ирочка! как ты?

Я замурчательно! Выходные время покупок и вкусной еды.? Не курю. Все вроде бы как надо идёт.?

А ты как? Как здоровье и отношения с сигаретой?

 

[Ирочка_Ч]

@Дарьюшка как поживаешь?? Времени много теперь на себя и семью?

 

[Ирочка_Ч]

Нам нужен еще один зам, их положено два быть, пойдешь?

Готова попробовать, если не будет больше кандидатов..

 

[AliceInWonderland]

Встречайте пополнение: @AliceInWonderland Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

Привет всем! Представлюсь:
1. Зовут меня Вика
2. Стаж курения +- 18 лет, с перерывами. На данный момент курила ЭС, ну или парила, с февраля 2022, сегодня 4ый день без сигареты.
3. Ой, очень много попыток было, не знаю даже сколько
4. Читала Карра когда-то давно, а так все остальные попытки на силе воли
5. Максимальный срок - год не курила, тогда еще обычные сигареты. Потом 2 раза слазила с вейпа на полгода где-то каждый раз.
6. Срывы почти всегда на нервной почве, какой-то стресс больше обычного и я мчусь закурить. Иногда хватает пару затяжек, чтоб бросить каку, а иногда затягивает снова

 

[Ромбакс]

Готова попробовать, если не будет больше кандидатов..

Принято! Да будешь Великим Замом, прими клятву!

 

[Котинька]

Катя, завтра старт взлёта!

Блин я дни перепутала ,думала сегодня

 

[Ромбакс]

Готова попробовать, если не будет больше кандидатов..

Назначена, трудовая оформлена, добро пожаловать в ком состав

 

[Ромбакс]

Привет всем! Представлюсь:
1. Зовут меня Вика
2. Стаж курения +- 18 лет, с перерывами. На данный момент курила ЭС, ну или парила, с февраля 2022, сегодня 4ый день без сигареты.
3. Ой, очень много попыток было, не знаю даже сколько
4. Читала Карра когда-то давно, а так все остальные попытки на силе воли
5. Максимальный срок - год не курила, тогда еще обычные сигареты. Потом 2 раза слазила с вейпа на полгода где-то каждый раз.
6. Срывы почти всегда на нервной почве, какой-то стресс больше обычного и я мчусь закурить. Иногда хватает пару затяжек, чтоб бросить каку, а иногда затягивает снова

Значит надо бороться со стрессами!

 

[Geris]

Я замурчательно! Выходные время покупок и вкусной еды.? Не курю. Все вроде бы как надо идёт.?

А ты как? Как здоровье и отношения с сигаретой?

Я тьфу тьфу хорошо, бдю питание, отказалась от алкоголя(временно) .Не курю. Накаты бывают редко, но бывают. Неожиданно. Вчера например после табаты, удивилась, потому что связи спорт+ сигарета не было никогда. В основном всё спокойно и хорошо проходит. Спасибо.
Что покупаете? Вкусняшки?

 

[Geris]

Привет всем! Представлюсь:
1. Зовут меня Вика
2. Стаж курения +- 18 лет, с перерывами. На данный момент курила ЭС, ну или парила, с февраля 2022, сегодня 4ый день без сигареты.
3. Ой, очень много попыток было, не знаю даже сколько
4. Читала Карра когда-то давно, а так все остальные попытки на силе воли
5. Максимальный срок - год не курила, тогда еще обычные сигареты. Потом 2 раза слазила с вейпа на полгода где-то каждый раз.
6. Срывы почти всегда на нервной почве, какой-то стресс больше обычного и я мчусь закурить. Иногда хватает пару затяжек, чтоб бросить каку, а иногда затягивает снова

Привет, Вика - королева котиков!
Добро пожаловать в команду!

 

[Котинька]

Пока ты сама не захочешь его начать, так и будет что то или кто то мешать. Пищевая зависимость тоже страшная вещь. А пока перестроются пищевые привычки, нужно время. Потом всё как по маслу пойдет: уже не захочется лишний раз сладким или жирным наедаться. Это чувство лёгкости и стройности кайф просто. Ну и кожа тоже меняться начнёт.?

Я знаю ,год худела ,а потом понеслась душа в рай

 

[Дарьюшка]

@Дарьюшка как поживаешь?? Времени много теперь на себя и семью?

Иришка даааа, в рукадельню пошла, фиксить отношение к жизни начала. Не мучает совесть,что с команды пропадаю.но читаю ребят все равно)))
Вы тут классные все. Смеюсь вместе с вами до слез иногда.
Ты как? Тоже в реале стала больше времени проводить?

 

[Дарьюшка]

Готова попробовать, если не будет больше кандидатов..

Скромница Рома наверное не знает о твоём опыте

 

[Карамелькa]

Встречайте пополнение: @Black_Sun_Impire Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

 

[Geris]

@Black_Sun_Impire Добро пожаловать в команду, Димитрий Николаевич!

 

[Котинька]

Спойлер: Кто молодец ?

Спойлер: Я молодец )

 

[Ромбакс]

Встречайте пополнение: @Black_Sun_Impire Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

Привет @Black_Sun_Impire ! Добро пожаловать в команду! Я Роман @Ромбакс и @Брусниchка Анюта наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!

Рады тебя приветствовать в команде !!!