25 лет беспрерывного курения... уже хватит

@&Анастасия&, я слава богу после второй остановилась, точнее, первую выкурила на половину, вторую полностью, но ощущения покоя мне они не дали, я поняла что мой организм почти очистился от никотина, и все желания были в голове! И что я пыталась опять под завязку наполнить себя никотином и опять привязаться к сигарете, поэтому я остановилась, подумала, потерпела чуток, и пошла дальше в некурящую жизнь.
 
@ИришаР, Прочитала про твой велокросс, дорогая, ну ты ваще крутая! У меня тоже попа особенно страдает, но я штук 20 километров проезжаю, а после 43 и упала бы наверно! Мы просто тоже по асфальту ездим мало, больше лес, трава, песок, так что я знаю, какие там нагрузки. Молодец!
Да, как там к этой стодневке присоединяться? Я тоже захотела, так классно у тебя в подписи смотрится)))
 
@ИришаР, привет. Я сегодня опять проспала, но тренировку с Джиллиан сделала)), правда чуть не опоздала на работу. Создала дневник в Нежральне для самодисциплины. Беда с этим утром((( Поставила будильник, чтоб звенел каждые 3 минуты. После 3-го раза отключила и приснился мне страшный сон, что я взяла у сестры машину, а у меня ее угнали. Причем машина во сне была копейка старая какого-0то бледно-фиолетового цвета, я такого цвета машины в жизни не видела! И вот я значит во сне распереживалась так, думаю, а вот и повод покурить! А сестра все время рядом. Ну, думаю, уйдет, я и покурю, а она все не уходит. Не выдержала я и говорю: слушай, я покурю. А она мне: Ну ты б..ть и овца!!! Вот прям так и сказала!
И я проснулась и с перепугу как давай тренировку делать! Только к концу успокоилась.
Такой сон явный был, что до сих пор хочется сестре позвонить и сказать, что я таки не овца! :D
Капец, шиза косит наши ряды:spin:
Как у тебя дела, самочувствие, настроение?
 
@Alisa5, привет! я тока вечером выделила время для треньки, вот тока отскокала, хоть все возможные мышцы пытались бастовать, но сделала! Мой джипик сломался, пока свободных финансов нету, да и не хочу в свой сервис ехать, там подруга работает и с механиками хорошо общаемся, но я привыкла как приеду туда так на пол дня или день там тусуюсь, при этом выкуриваю до пачки сигарет и выпиваю 6 чашек кофе...взяла отцовскую машину пока он в больнице, весь день пока моталась вспоминала Карра, как он приводил в пример силу привычки, я всегда ездила на праворульном авто, а у отца леворульное! Каждый раз ловила себя на том что бы дворники вместо повороток не включить и рукой об дверь билась пытаясь нащупать рукоятку акпп:rofl::rofl::rofl: курить тянуло, но не сильно активно​
 
@Alisa5, пока нет, все никак не могу выкроить время сесть составить меню и расписать продукты, хотя бы на пару недель! Но пока решила что могу себе позволить сладкий кофе или чай со сладким только до 12 дня, позже тока вода, хлеб не ем несколько дней...пока все
 
Подумала и решила буду писать хоть по строчке но каждый день...точнее вечер или утро.
-Не смотря на вспышки просветления сознания курить временами очень сильно тянет! Должно пройти в конце концов!
-Сегодня мышцы болят сильнее чем вчера, очень удивилась что болит там, где никогда не болело: болят ноги с зади начиная от щиколодки, что может болеть в щиколотках с той стороны, не представляю...хожу еле еле, насчет сегодняшней тренировки сомневаюсь, возможно отложу до завтра, насколько помню мышцам тоже отдых и восстановление нужно, если не обломает (не разленюсь) то на веле
покатаю...
-сегодня должна обязательно куколку на заказ сшить, первую после начала борьбы за свободную жизнь
-должна наконец определиться с системой питания!
 
@ИришаР, Доброе утро! Я получилась синенькой, для разнообразия))) рада, что присоединилась, так оно интереснее!
Да, иногда накатывает, но все в голове. У меня сложности в основном типа как у тебя с автосервисом: есть места и люди, где много и весело курилось. У меня мысли возникают лишь в компании, когда гуляю с дочкой или просто одна дома, не хочу курить, но где-то в кафе, рядом с курящими друзьями хочется...((( недавно соседка, которая бросила в беременность, не курила года два, говорит, мол дай сигаретку, а я отвечаю, что не курю вообще-то. Она так сконфузилась и ответила, что она тоже вообще не курит, а так, покуривает. Ну, когда мама на детской площадке просит сигарету, это не покуривание, а вот именно курение... Странно, но я не пожалела, что у меня не оказалось сигарет, мне ДЕЙСТВИТЕЛЬНО не хотелось. А вот в понедельник у нас годовщина свадьбы, пойдем с друзьями в ресторан, вот там не знаю, как будет... Надо настроиться.
Хорошей и энергичной тебе пятницы!
 
Опять накатило желание покурить...без дипрессий и метаний, просто тупо хочется накуриться...держусь. сижу дома и никуда не дергаюсь, но к вечеру нужно за продуктами сгонять, вот тогда будет испытание...очередное...
 
Опять накатило желание покурить...без дипрессий и метаний, просто тупо хочется накуриться...держусь. сижу дома и никуда не дергаюсь, но к вечеру нужно за продуктами сгонять, вот тогда будет испытание...очередное...
Иришенька милая, все у тебя получится! Я в тебя верю! Тяжело, но надо, хорошая моя. Правда надо! Очень надо взять себя в руки и это всё перетерпеть!
 
@Антон Алексеевич, весь вечер смотрела видео типа правда о курении и прочий ужас, на сейгоднешний вечер точно желание курить пропало....спасибо за заботу :wub:
 
@Антон Алексеевич, весь вечер смотрела видео типа правда о курении и прочий ужас, на сейгоднешний вечер точно желание курить пропало....спасибо за заботу :wub:
Вот ты смелая! Я как то начал смотреть и сразу выключил... Так и не решился посмотреть полностью...
 
image.webp
Вчерашний вечер и сегодняшний день посвятила своему хобби которое совсем забросила...почти закончила, без перекуров :)
 
Опять вечер и опять накатывает...опять какая то апатия наступает, на бороться!
Тренировку сегодня тоже пропустила, до сих пор мышцы болят, завтра через нихачу надо отпрыгать норму!
Сегодня боле менее придерживалась пп, почти...тут как и с куревом пузо уже сидеть мешает, одежда не налазит, а вот перестать жрать!, именно жрать, а не кушать, не могу...сегодня опять без хлеба, печенек, булок и т.д....к вечеру тянет булочки схомячить, лежат на видном месте и покоя мне не дают...
 
@ИришаР, Какая прелесть, нежно, красиво, а еще и хенд мэйд - супер!
Понимаю твои накаты, у меня тоже... Только не вечером, а днем... Дочь капризничает, сегодня ночь не спали... Я ведь даже отвлечься ни чем не могу: на спорт и рукоделие просто нету времени, все отнимает дочь, уборка, готовка, гуляния с ней... Сегодня, не выспавшись совсем ( это при моей и так постоянной усталости), утром просто разревелась. Муж говорит, мол, да кури уже, у тебя и правда сейчас период такой тяжелый! Я себе сейчас время могу посвятить с 5 утра до 7 или после полуночи, но в эти периоды меня уже ноги не носят, так что не до рукоделия или спорта. Я даже фильм не могу посмотреть И банально выспаться... Она когда совсем маленькая была, мне в десять раз было легче. У меня уже тоже мысль такая закралась, что может не бросать сейчас, может потом, когда постарше станет, осенью-зимой хотя бы? Потом думаю, что вроде и не хочу начинать, сама не понимаю: хочется мне или нет! Знаю, что вредно, что уже и отвыкла, что воняет... С другой стороны, муж на работе, а я с ней целый день и ни на что больше времени нет, а сигареты - это классный повод побыть с собой наедине, расслабиться и т.д...
Вот такие предательский мысли... Одна стодневка разве что и спасает!
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу