#46_1 Веснята ?

[Asolovi]

@Asolovi, Ариночка, ты можешь покричать списком?

Ленусь, это как? Всех позвать?)) голосовать?

 

[Asolovi]

Работаю нормально есть настроение. А вот вечером или утром что то все печально

почему, Волчара, что такое?(

 

[Delightful_immoral]

Маша, здравствуй! Вижу интересное обсуждение тут у вас)
Я курила 9 лет и курила всё, что только существует в природе: сначала сигареты, кальян, потом айкос, а потом я тоже затянулась в мир вкусных жижек и фруктового пара. Последний год была на электронке и поняла, что это уже ни в какие ворота, когда я просыпаюсь с утра и первым делом хватаюсь за соску (да-да, тоже, как ты, называю их так ). Или в метро отворачиваюсь и попыхиваю в ворот куртки – ну ужас же! После них ломает, это правда, но по моим ощущениям – не так сильно как от сигарет. Я зареклась срываться на них – только сигареты вонючие.
Мне помогало в первое время есть и читать о том, наскоолько это вреднее всего остального – и в легких остаются капли эти, и на стенках оседают, и не выводятся долго. Здесь много инфы, это отрезвляет. А так мы с тобой, делись всем, что тревожит – мы здесь для помощи и взаимности!

воротник в метро
а в итоге финальный твой отказ был после электронки или обычных сижек?

 

[Asolovi]

ооо, ты погреешь его в общей микроволновке? XDDD
я сегодня не ласточка, максимум - какапо
Посмотреть вложение 1780860

Саша, дааа! на общей кухне! настроение коварное))
ух ты, новый вид! я таких не знаю, круто, спасибо)

 

[Asolovi]

воротник в метро
а в итоге финальный твой отказ был после электронки или обычных сижек?

ну в глобальном смысле - от электронки, а в самый-самый последний раз был срыв на сиги

 

[Лунный Волчонок]

почему, Волчара, что такое?(

Если б я знал ? вечером попробую объяснить если вспомню щас некогда ?

 

[Delightful_immoral]

Саша, дааа! на общей кухне! настроение коварное))
ух ты, новый вид! я таких не знаю, круто, спасибо)

они настолько тяжелые, что не летают. и выглядит, как я, забившись под одеялко

 

[Delightful_immoral]

Если б я знал ? вечером попробую объяснить если вспомню щас некогда ?

это неплохо, значит сейчас занятость не позволяет закопаться непозволительно глубоко) желаю, чтобы до вечера попустило

 

[Shadow of nothing]

Сложно было, потому что решала бросать, около 2 месяцев максимум держалась, потом срывалась, покупала электронку, и недели 2 вообще почти круглосуточно их курила, дорвалась, называется. Потом вроде опять решала бросать, опять 2 месяца, и всё по-новой. Мне очень не хотелось лишать себя вкусняшки. Причём я пробовала и с никотином, и без, мне было пофиг, есть ли там никотин, мне нравился сам процесс, да что нравился - и до сих пор нравится. Потом поняла, что либо всё так и остаётся, и смысл себя заставлять тогда бросать, либо уже бросить по-взрослому. Но и бросить я смогла только перейдя на сигареты. Впервые в жизни купив их себе сама. И вот 18 ноября я в последний раз курила электронку на корпоративе. А дальше до 11 января во время накатов курила сигареты, надеялась так обмануть мозг и показать ему, что курить - это не вкусно и вонюче.

вот ведь выход из ситуации! через сигареты к выходу о_О вряд ли я так смогу

 

[Lady_in_red]

вот ведь выход из ситуации! через сигареты к выходу о_О вряд ли я так смогу

Я думаю, это чисто мой путь, так как я раньше особо и не знала, что такое сигареты, моему мозгу помогло познать. Я для себя решила тогда тоже, что если срывы, то на сигареты буду, так как на них мне параллельно, мне они противные. И, прочитав кучу инфы про электронки, у меня возникло ощущение, что электронки опаснее тем, что точно не знаешь, что там внутри налито.

 

[nachtigal]

Ленусь, это как? Всех позвать?)) голосовать?

Да)

 

[nachtigal]

вот ведь выход из ситуации! через сигареты к выходу о_О вряд ли я так смогу

Ты сможешь. Если примешь для себя решение, что тебе это не нужно.

 

[Delightful_immoral]

вот ведь выход из ситуации! через сигареты к выходу о_О вряд ли я так смогу

предлагаю миновать этап сигарет XD

 

[Shadow of nothing]

Маша, здравствуй! Вижу интересное обсуждение тут у вас)
Я курила 9 лет и курила всё, что только существует в природе: сначала сигареты, кальян, потом айкос, а потом я тоже затянулась в мир вкусных жижек и фруктового пара. Последний год была на электронке и поняла, что это уже ни в какие ворота, когда я просыпаюсь с утра и первым делом хватаюсь за соску (да-да, тоже, как ты, называю их так ). Или в метро отворачиваюсь и попыхиваю в ворот куртки – ну ужас же! После них ломает, это правда, но по моим ощущениям – не так сильно как от сигарет. Я зареклась срываться на них – только сигареты вонючие.
Мне помогало в первое время есть и читать о том, наскоолько это вреднее всего остального – и в легких остаются капли эти, и на стенках оседают, и не выводятся долго. Здесь много инфы, это отрезвляет. А так мы с тобой, делись всем, что тревожит – мы здесь для помощи и взаимности!

спасибо огромное!

спасибо, что делитесь, а то я внутри так раскатала эту тему для себя, что я слабачище, а ныть по поводу дудок - кощунство, что даже сомневалась, нужен ли мне форум (но спасибо, что @Delightful_immoral предложила попробовать). надо самой, без нытья. хотя было дело, что на я даже группе анонимных курильщиков ревела, когда курить бросала. сейчас, к сожалению, круги выхода из ада для меня по-новой начали разворачиваться.

ну зачем было начинать

 

[Дарьюшка]

с рыбой

его в общей микроволновке

Я однажды размораживала палочки крабовые в салоне красоты...в микрухе...и переборщила со временем.
Жмакнула на разморозить, не учла что палок мало....
Мы салон проветривали весь день... зимой

 

[Shadow of nothing]

предлагаю миновать этап сигарет XD

да, надо как-то попробовать в отказ смотаться без доп. этапов

но путь интересный все равно, раз работает - значит можно и так!

 

[nachtigal]

Работаю нормально есть настроение. А вот вечером или утром что то все печально

 

[Lady_in_red]

да, надо как-то попробовать в отказ смотаться без доп. этапов

но путь интересный все равно, раз работает - значит можно и так!

Я думаю, что у меня это сработало, потому что я пыталась в мозге заменить его (мозга) мнение о курении в целом. Я не знала, что такое сигареты, не помнила. Знала только, что такое электронки, в итоге курение было для меня чем-то очень приятным, безопасным, не содержащим никакого дискомфорта. Поэтому я попробовала другую его сторону, чтобы понять, что оно может быть другим - не вкусным, вонючим. Мне в мозгу нужно было заменить красивую картинку на некрасивую.
Возможно, что у тех, кто и так хорошо знаком с сигаретами, это не сработает))

 

[Delightful_immoral]

Я однажды размораживала палочки крабовые в салоне красоты...в микрухе...и переборщила со временем.
Жмакнула на разморозить, не учла что палок мало....
Мы салон проветривали весь день... зимой

я один раз сожгла в микре котлету. воняло 300 кв метров опенспейса
давай пятулю, поджигатель)))

 

[Delightful_immoral]

Я думаю, что у меня это сработало, потому что я пыталась в мозге заменить его (мозга) мнение о курении в целом. Я не знала, что такое сигареты, не помнила. Знала только, что такое электронки, в итоге курение было для меня чем-то очень приятным, безопасным, не содержащим никакого дискомфорта. Поэтому я попробовала другую его сторону, чтобы понять, что оно может быть другим - не вкусным, вонючим. Мне в мозгу нужно было заменить красивую картинку на некрасивую.
Возможно, что у тех, кто и так хорошо знаком с сигаретами, это не сработает))

ну почему, я думаю, что если бы я себе разрешила курить только святого георгия или беломор вместо привычных вишневых сижек, я бы еще быстрее бросила